お茶、変更

[朝食]
・いちご、キウイ、オレンジ


通勤電車の中で、もみくちゃになりよろけた瞬間、扉の脇に金城様の写真をちらりと見る。がオヤジのどたまが邪魔でなかなか見えない。

ええい、オヤジ、どかんか！
心で叫び、じりじりと場所を移動し、ガン見できる場所を確保。

・・・　　ジャワティーグリーンの広告だった。

素敵じゃ。。　　周りの女子はみんな寝てたりよそ向いている。
つまりこの混んだ電車で、今りきまる、金城サマ独り占め状態。(はあと。)←バカ。

金城サマ。。　りきまるの好きな色、それはグリーンなんですよ。。うふふ。
金城サマ。。　今日からりきまる、安売りのお茶じゃなくて、毎日ジャワティー飲みます。。おほほ。
(注．満員電車の中で、ヘンなオーラ出すのはやめましょう。)

[昼食]
浜松町の九州黒桜にて。
・豚バラしょうが焼き定食


午後仕事してると上司がりきまるの机の前を通りがてら、｢りきまるさんも飲み過ぎ、気をつけてねー。｣と言う。
なっ、何？とネット見ると。。
草なぎ君タイホ！？ひゃー。　人生が辛くて飛ぶほど飲むのは、有名人もおんなじなんだ。

[夕食]
新橋のとり銀にて
・焼き鶏をいろいろつまみ

鳥ぎんと言えばこれ。

釜めしだー。わーいわーい。

ものものものすごくうまかったのだが、かっこつけてがっつかず控え目に食べた。

これがのちに響くことになる。(泣)

[二次会]
二次会というか、今日はここモルトが豊富なバーに行くのが目的なのである。
新橋のシングルモルトバーMOON　SHINEにて。
だいすきな島のお酒のバージョン違いを色々試す。


りきまるはストレートで飲んでいたが、他の店より断然丁寧に作る氷が芸術的に美しいので、一杯作ってもらった。

落ち着いた雰囲気のカウンターで、貴重なお酒を良心的な価格で楽しめる。
ご紹介ありがとうございます！久々にお気に入りのバーを発見の夜であった。


[おまけ]
富士そばのわかめそば。ちくわ天乗せ。

あー、見栄張らずにちゃんと釜めし食えば良かったなーとか、モルト飲むとあったかくてしょっぱいもの食いたいよねーとか。
蕎麦すすりながら色々言い訳が頭をよぎるが、とにかく今週もよく食ってよく飲んだ一週間であったことだけは間違いない。(涙)

つける薬

[朝食]
・バナナりんごヨーグルト


今日は通院のため、午前半休。
[昼食]
五反田駅前の立ち食いそばつるそばにて。
・かき揚げ蕎麦

りきまるにはちょっとおつゆが薄い。出汁が薄いならもう一味、砂糖と醤油効かせてくれい。(しょっぱもの好き。)かき揚げはからりと揚がっておいしかったけどね。

[夕食]
新橋の玄品ふぐにて。プロジェクトメンバーの歓迎会とミニ打ち上げ。
・ふぐ皮　　　・てっさ　お約束のあとは

・から揚げ

・てっちり

・〆のぞうすい。
 
りきまるのテーブルは小食ものが多く、がっつりちゃんこ状態でいただく。
玄品ふぐ、最近一日にひどいときは10回近く見る気がするＣＭ、｢てっさてっさ好きや！｣
はうるさくて嫌いだが、安くていいねえ。

食べ過ぎたので、てくてくてくてく2駅歩いていたら、明日行く約束を突然変更したくなった。
友人Ｋに、西麻布で展示販売されている絵を見に、付き合ってもらう予定にしてしいたのである。

電話すると丁度あちらも宴席はねたばかりとのことで。。
[二次会]
西麻布のバーGrailにて。
先日麻布十番のギャラリーで見た、彩霞さんというアーティストの絵を見に行く。
うーん、かわいいぞ。欲しいぞ。。すごく迷う。

ま、とりあえず一杯飲むか。つまみは控えめにね。お互い食べてきちゃったんだしさ。
・トマトとかさ、軽いヤツで。。

のはずが。

オーイ！　　カレーかーい！(注　1/2人前。言い訳ですが)

隣の席で食べていたカレーの、あまりのいい匂いに二人とも鼻ひくひくしちやったのよー。でも想像通り、いや想像以上のかなりハイレベルのカレー。(←言い訳すんな、コラ。)

いや実は、りきまるは冗談で言っただけだったんですケドね。こんなモンも来た。

・ビフカツサンド　芋フライ付

中はレアでサイコーであるが。。

当然1切れ食べるのもやっと。残りは全部お持ち帰りにしてもらった。(←往生際の悪い言い訳ダ！)

バカとしか言いようがないオレらの行動につける薬はないものかのう。

喋りまくりの夜

[朝食]
・かりかり梅のおにぎり　　・揚げ茄子とかぶのサラダ

昼が1時過ぎになってしまったので、いつも混んでる干物やあたりで。。。と思っていると、まだ行列である。
明太子のやまやに行くが、定食に好みのものがない。であれば洋食シェ・ノブで。。と思ったら、今度はクローズ。
流れてここに。
[昼食]
浜松町の割烹おおつかにて。
・大えび天丼

確かにでかい。。。と思ったら、衣もでかい。でもかりっとあがった天丼は美味しかった。
しかし、毎日8千歩から１万歩いているとは言え、天丼完食はいかがなものかと。ふと。

帰り支度をしていたら、Ｋからお誘いの電話。
仕事は少し残っていたが、明日でいいことは今日やらない主義なので、さくさくとＰＣを落とす。
[夕食]
麻布十番の魚可津にて。
・水菜おひたし　　　                         ・まぐろ赤身　　


一人2合とっくり1本ずつたのんで、手酌でぐびぐび飲む。傍目には不思議な男女であろうなあ。
・銀だら西京焼　　

・あさり酒蒸し

・かれいの煮付け　　

〆、Ｋはおにぎりとおみおつけ。


炭水化物に焦点をあわせないようにして、りきまるは、熱燗お代わりと塩辛とお漬物。

昼、天丼完食。４７歳のからだに、そんなに炭水化物は要りません。

[二次会]
元麻布のバー・ラ・ユロットBar la Hulottoにて。
・ダイキリロック

隠れ家バーのここ、遂に入れた。暗くて雰囲気があって素敵。


[三次会]
けやき坂下のスーパーで買い物したあと、その前のテーブルでまたおしゃべり。

今日は12月とは思えないほど暖かだった。
あー、しゃべったしゃべった！

女神の種類

[朝食]
・根菜汁


[昼食]
浜松町のＧＩＯオーガニックカフェにて。
・チーズパン　・チキンときんぴらごぼうのパン　　・オニオンスープ

寒くなってくるとオニオンスープが抜群に美味しく感じるね。
[夕食]
麻布 大膳にて。
鍋だと言うのに1時間遅れで参加。

酒追いつくべく、あわててつまみを食う。(食うなよ。。)
でもって、来ました。コラーゲン鍋

出てきた瞬間の見た目は今イチだったが、食べて驚くスープの旨さである。
このスープを活かすには、〆はやはりラーメン！

がっつりつりといただきました。
［二次会］
またまた、いつも行ってるのに毎度名前を覚えない麻布十番のバーにて。

今年お初のボジョレーを頂く。
がしかし、生娘ボジョレーよりも熟女の赤ワインのほうが格段にうまい。

つまみもいっちゃう。

前回飲みながらりきまるの心を独占していた呪文、『ここのウインナ盛り食いたい』

今日こうして実現。(バカもの。)

さすがに5回も行くとやっと覚えたよ、後輩のお気に入りのバーＴｅｌｌｕｓ。

覚えたついでにTellusの意味を調べてみると。。
　《ローマ神話》地の女神、結婚の女神、肥沃の女神

マジ？
このバーがお気に入りの後輩とりきまる＠メタボシスターズ。わはは。

してみると、オレ達、肥沃の女神に取り憑かれていると見た。
(注．人のせいはいけませんね。)

神様、できることならとり憑くのは、是非とも『結婚の女神』の方でお願い致しますだ。くっすん。

続きを読む(やはりとり憑いているのは肥沃の女神か。。)

ピザのはちみつがけ

[朝食]
・りんご
[昼食]
浜松町の貿易センタービル地下の竹はしにて。
・メンチカツ定食

ここのメンチカツ、新人の頃から大好き。ほっこりジューシーで大きなメンチ。850円の安さもいい。

・・・・・・・

いまさらであるが、ダイエット日記と思えぬコメントである。痩せたいなら絶対、Ｏ課長が食べていた煮物セットだろう。

今日も遅くなった。今週はいそがしかったなー。もうへとへとだ。とても料理を作る気力はない。

てなことであれこれ電話しＫと残業中のＩをゲット。
[夕食]
麻布十番の手羽からもんもにて。
・ビール　　・ワイン　　・つまみ色々

遅れてくるというＩが遅い！
携帯に電話するが、出ない。てめー、邪魔しちゃ悪いとか、ヘンな気を回してるんじゃねえだろうな！
想像するのもやめてくれ。こいつとは絶対にありえない！

[二次会]
麻布十番のバーＧＡＴＥにて。
・アイリッシュウイスキー　

Ｋが実は手羽からもんもをあまり好きじゃないと言う事を知り、りきまるの好きなバーＧＡＴＥでＩを待つことにした。

ここのつまみは大変うまいのを忘れていた。一軒目からここにすればよかったねー。

あー、ピザ食いてー。ピザ食いてー。と言っていたらＫが根負け。

マスターから、 お好みではちみつをかけてくださいといわれる。試してみたらものすごくうまかった。

ということで、今週もダイエットと一ミリも縁がない『りきまるダイエット日記』でありました。

何もかもどうでもよくなる瞬間

[朝食]
・りんご　　・巨峰

朝食のとき、テーブルに朝日が差す季節になってきた。
朝日をあびながらのんびりと食べる朝の時間がとても好きだ。

[昼食]
・会議弁当

うまうま。完食。おいしくて、何も残せない。(涙)

飲もうよ～　とお誘いいただき神田に向かう。昨日というか今朝、２時間しか寝てないけど、こういうときは異常に元気である。
神田駅の構内を歩きつつ、立ち食いそばやを見てふと思い出した。

ちまちまダイエット食食ったり、家計節約してウチめしを続けてると、時々どうしようもなく、『何もかもがどうでもよくなる瞬間』が自分にやってくるのだ。
こうなると、飲んだ後一人で立ち食いそばだろうと屋台ラーメンでもカレーライスでも。(オイ！)
まいんち自腹タクシーだろうと、おごりがかさもうと。(コラコラッ！)
何もかも、「どうでもいいじゃん。ちまちますんな！」と思ってしまう、おバカな季節が定期的にやってくるのだ。

この、一種の心の病が、りきまるをダイエットからも蓄財からも遠ざけているんだなあー。。

[夕食]
神田の串カツ屋串の蔵にて。
串カツと焼酎といえばここ！の串の蔵にやってきた。
まずは野菜系のつまみでお茶を濁しますか！

でも、串カツ頼んだあたりで、｢どーでもいいか！｣がむくむく。

うどんペペロンチーノ。

｢ご飯か何かいかがですか｣と聞かれたら回答は、
｢いえ、結構です。｣
これ以外、ダイエット中のやろうのすべき回答はあるのだろうか。いやない。。

[二次会]
神田のSANDY　MACDONALDにて。
・なんかのんだ

偶然見つけたバーに入る。そこはめくるめく酒おたくのバー。すごい収穫によろこぶりきまる。やったーやったー。いいバー。また来ようっと。
そうそう、給料でさ、夜の街に日々お賽銭しつつ生きるのがりきまるの人生だっての！

でも最後は正気に返って、偉い人にタクシーチケット頂き安全に帰ったのでありました。ちゃんちゃん。(せこいなー。。)

雷雨の夜

[朝食]
・なしと巨峰

盛り付けた皿は、長崎の古美術屋さんで買ったオランダ皿、19世紀のもの。昨日のサラダの鉢も同様。大人買いで財布が痛いが、なかなか美しい。気に入った。

今日まで夏休み。荷解きをしていちにちゆっくり休もう。

[昼食]
・フェタチーズとブロッコリースプラウトのサラダ

ブログにのっけてないが、実は毎晩ホテルの部屋で丸天やらナッツやらをつまみにワインやビールを飲んでいた。(ホテルへの帰り道のコンビニが恨めしい。。)
しこうして体重はがっつり欲望を満たした分増加している。
節制節制！

と思うが、食べたりず、
・焼きなす　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・オクラ

どちらも長崎土産。うーん。。胃が大きくなっているな。

午後、睡魔に襲われ昼寝。長崎で暑い中４日間歩き回ったダメージが来ている気がする。。ぐうぐう。

はっ！と気がつくと、もう６時過ぎ。
やばーい！今日は昔の仲間と宴会である。あわてて化粧して家を飛び出す。

雨は降っていないが、少し離れた空が真っ黒、ぴかぴかごんごんすごい音と光である。
駅に着いた瞬間ばちっと停電。ひー。。遅刻した上に行けない。。

幹事に電話してうだうだ説明していると、突然電話が変わって、｢タクシー代出してやるから早く来い!!!｣と言われる。

まじっすか？！　やったー！

大喜びでおごりタクシーで六本木にご出勤である。
５分も走ると、滝のような雨。こんな日に飲みに出かけて、帰りは大丈夫なのか？

にしても最近の雷雨は、とても日本と思えぬ降り方をする。これは雷雨ではなくスコールだよ。

[夕食]
六本木のDrink 潤沢　にて。
蒸し野菜、りきまる専用ね！

なーんてオーダーしたけどさ、
こーんなのも。。

こーんなのも。。。

ちょこちょこつまんだ。だめじゃん、節制。。

[おまけ]
この店、カウンターがちょっといい感じだった。今度来てみようかな。

ただし、後ろの席にりきまるたちみたいなうるさい客が入らなければ　　だけどね！

英世の変身

[朝食]
・パイナップル　　・キウイ


[昼食]
立川の陳麻屋にて。
・ミニ坦々麺　　・ミニマーボー丼

あっという間に食べ終わる。月曜から詰めたミーティングでちょっと張り詰めた気分を緩めたいな。。それに野菜も食べたい。(注．最近野菜フェチ。)
と思い、お茶を一服。
[お茶]
立川のエクセルシオールカフェにて。
・紅茶　　　・野菜サラダ


[夕食]
浜松町の鳥まつにて。
・焼き鳥など色々


店を出て駅に入ると、久々に友人Ｋから電話が入っていたのに気がつく。20分くらい前だ。飲みかな～。

[二次会]
麻布十番のシャンパンバーにて。

この前ケンカして以来だから何ヶ月ぶりだろ。近所に住んでる後輩も呼び出してＫのゴチ。シャンパンでかんぱーい！

アホみたいに次々飲んで、ざざっと２万円を超えるお支払いを頂く。スンマセン！

この三人で飲むの自体も久々だね。
じゃあ、もう一軒行こうよ！ってことで、こんどはりきまるのおごりでもう一軒。
[三次会]
麻布十番のバー、月光浴にて。

・モヒート　　　・赤ワイン

・鳥せんべい　　　　・ピクルス

・トマトの冷たいカッペリーニ

本日イチバンうまかったカッペリーニ。でもこれ食べてる時間は２時近い。とほほ。

後輩とＫと、日に焼け具合をチェックしたりー、

こんなモン見せたもらったりー、

何これ!!!!　　がはは～。

後輩　　「えええ～！りきまるさん、知らないの～？！『ターバン野口』ですよー。」
Ｋ　　　　「はやったの１年以上前だよー。だめじゃん。」
後輩　　｢諭吉バージョンとか、一葉バージョンもあるんすよー。｣

ええ～。。明日、ネットで折り方をさがしてみようっと。

てな感じで、くどき系バー月光浴で三人でバカっ話で散々盛り上がる。今宵店に居合わせたカップル、ごめんなさい。

｢でもさあー、こんな時間にまだバーでうだうだしてるカップルって、ただの飲み友達だよね。｣

ていうか、
お前らが言うな、お前らが!!!

ながいきの理由

[朝食]
・ズッキーニのフェトチーネ
・砂糖さや
・ゆで卵
・コーヒー
昨日使ったズッキーニの皮と、にんじんの皮を一緒にゆでて、粉チーズで味付け。バターをけちったら、ちょっとぱさぱさしていてイマイチ。



[昼食]
芝公園のディナキャンドスにて。

ここはランチバイキングをやっている。ここで大食いＴ君の食いっぷりを堪能しようと一緒にやってきた。

が、本日はどーもＴ君の食指が動かないメニューだったようで。。。
本日のＴ君の盛り。
普通の人である。






りきまるの方が食べてるくらいじゃん。

ここ、毎週金曜、ローストビーフの日だったよね。
あれやめちゃったのって、Ｔ君が食いすぎたからってうわさがあるんだけど。(笑)

[夕食]
恵比寿のまめぞんにて。
今週二回目、りきまるにしては珍しいレストラン続きの週である。

後輩の弟がシェフをしているというこのお店。堅実まじめな彼と対照的な、ワイルドな経歴の弟君が一生懸命料理を作っているまん前の席。おいしいイタリアンを頂く。
・ブルーチーズとにんじんのパイ　　　　　・野菜のバーニャカウダ
・魚の前菜　　　　　　　　　　　　　　　　　　・耳の形のパスタ
・ひよこ豆のスープ　　　　　　　　　　　　　・牛ほほ肉の赤ワイン煮
・新作のパスタだそうです　　　　　　　　　・バジルシャーベット
・ティラミィス　　　　　　　　　　　　　　　　　・エスプレッソ

後輩が嫌がる話題を絶妙な技でふりまくるりきまる＠いぢわるは天下一品。(注．しかも自分の手は汚さないタイプ)
いぢわるを確実にキャッチして、つっこみまくる後輩Ｓ。人をいぢめると何故か元気が出て、全９品をがっつりいただく女二人。おばさんの毒気に当てられデザート残す後輩。
女が80歳まで生きる理由を見る思いの夜である。

エスプレッソダブルを飲み干す。野菜たっぷりのおいしいイタリアン、ごちそうさまでした！

[二次会]
恵比寿のThe Birdというバーにて。
・タリスカー　ストレート







飛び込みで入ったこのバー。なかなか雰囲気があっていい感じである。

ノーチャージなのも気に入った。

りきまるさん！猫ちんが！
と言われて見ると、なんとりきまるたちの隣の席に、猫がいた。SOHOのバーにた猫ハチ(りきまる命名)を思い出すなあ。

この子の名前はキング。
きやー、かわいい～。なでなでさせて～。とさわりまくるＳ。きゃ～、かわいい。写真撮らせて～と写真とりまくるりきまる。

ああ、こんな光景をどこかで。。。
おお！まるで韓流スターのおっかけのおばさんである。

｢うるさいおばちゃんたちたニャー。。｣

と思ったのか、あっちの方へいってしまったのであった。くっすん。

素敵な女性たち

[朝食]
・玄米とろろごはん
・おみおつけ

[昼食]
・すじこのおにぎり
・オクラと湯葉のサラダ
・ゆでたまご

カロリー制限だけではいけないとわかってはいるのだけど、一応儀式として暫く昼食を400kcalくらいに抑えようと思っている。
昼食タイムは、上司・部下・同僚との貴重なコミュニケーションタイムでもあるが。仕事と体型、どっちが大切かと言えば、今のりきまる、まちがいなく体型を選択するのだ。

午後は上司と一緒に、取引先の主催するセミナーに参加した。
セミナーの講師は、小布施の枡一市村酒造場の再建と、小布施の町おこしをしをしたセーラ・マリ・カミングスさん。
２時間、まったく飽きず話に聞き入った。因習や故習と戦い、伝統を守り復活させるパワーのすごさ。りきまるの今の仕事も、会社を変革をするプロジェクトなのだ。何かを変えよとしたときの困難さ、抵抗はなんでもおんなじだね。
頑固にすじを通し、柔軟にしなやかに、明るく意思を通してきた彼女の姿に感銘をうけるりきまる。

[懇親会]
セミナーの後の懇親会、会場であった明治記念館の宴会場にて。
セーラさんの渾身の日本酒、スクエアワンとろく(どぶろくですね)をいただく。おいしいー。でも、すきっ腹にキク～！

おいしいな、ボトルも素敵だな。(酒の楽しみはボトルの美しさもある！というのがりきまるの主張。)買っちゃおうかなー。








 




ここ明治記念館、同期の結婚式以来、20年ぶりにやってきた。当時は芝生の美しさ以外はほとんど印象がなかった。でも久々に見て、建物の見事さ、ふつうに廊下に飾られた絵画の美しさにびっくりした。良く人は『若くて感性の鋭い時期に色々なものを見ろ』と言うけど、りきまるに関していうと、若い頃の方が絶対にニブかったよー。

宴会場から見える芝生にはビアガーデン。向こうには新宿の街。このビアガーデンはとっても素敵だった。今度行ってみようっと。

[夕食]
信濃町駅前で、取引先と仕事の打ち合わせをしながら。




[二次会]
わがプロジェクトのアドバイザーであるＳ氏行きつけの六本木のジャズバー、All of Me Clubで、上司と三人で二次会。

・バーボン水割り
・ドライフルーツ
久しぶりのバーボンだけど、うまいね。

ボーカルセッションの前に歌った遠藤雅美さんの歌がものすごく素敵で、ぼーっとしてしまうりきまる。(注.上の写真ではありませーん。)
うーん、やっぱりジャズボーカル、やらなくっちゃなー。それに女はやはりスレンダーでなけれれば！
昼のセミナー、夜のジャズ。女性たちに感化されるりきまるなのであった。

男ともだち

いい季節になった。天気がいいと芝公園を抜けて出社している。くすのきが好きな私。大きなくすのきからの木漏れ日を浴びながら歩く。とても気持ちがいい。








[朝食]
・しめじとおあげ、ミツバの赤だし
・生卵　・トウミョウのおひたし　
・いちご

[昼食]
大門の南欧食堂にて。
・生パスタのアマトリチャーナ
普通はもちもちしておいしいと言うのかな。
でも私はスパゲティはアルデンデが好きなのだ。あまり好きな食感でないな。他の人のオムライスの方がうまそうだった。
夜、東京駅に飲みに出る。
東京駅前のＴＯＫＩＡ、りきまるがしらないうちに出来てしまった新しいビル。テナントも良いし、ビルそのものが街にニュアンスを与えている素敵な建物だった。



[夕食]
ＴＯＫＩＡ２階のスペインバル、BAR de ESPANA MUYにて。
・焼き野菜　・ハモンセラーノ　・ムール貝　・ジャガイモのオムレツ
・マッシュルーム　あと、ちょっと
・ビール　・白ワイン

カウンターが主体の細長いこの店。窓の外の電車をながめつつ、タパスを調理してくれるのが見られる。ちょっとBGMがうるさいのをのぞけば、雰囲気のあるとてもいい店だ。ハモンセラーノ以外は、全体にリーズナブル。(つまり生ハム、高すぎだぜ！)

酔って二件目を探す。丸ビルが夜早いのはお約束。頼みの綱のステーションホテルのバーも、今は休業中なのだ。
[二軒目]
丸の内ホテルのシガーバー、ル・コネスールにて。
・・・・お酒・・・(多分。。シングルモルト。覚えてません)
・チョコレート
やっと見つけて入ったバー。しかしこれが大当たり。シガーの香り漂う、雰囲気の良い素敵なバーだったのだ。
いいな、このバー。また来ちゃおうっと。

20年来の男ともだちと二人で延々はしご酒。お互いの良いところ悪いところ知り尽くして、弱いところも見せあえる。
なんて贅沢をしているんだろう。。バルで、シガーバーで、酒を傾けながら、神様に感謝するりきまる。
まっこと、良い男ともだちは、女にとって財産であると実感。

また飲みましょう。これからもよろしくね。

浜松町でバー発見ナリ

[朝食]
・いなにわうどん
(ふきのとうスープ)

[昼食]
大門の榊にて、
・さば塩焼き定食
とんかつにしたかったけど、ぐっと我慢の子であった。


[夕食]
大門のとある飲みやにて。
・まぐろさし　・あじ南蛮漬け　・鳥焼き　・サラダ
・ビール　・焼酎お湯割り

なぜ写真も店名もないかって？
それはものすごく不味かったからっす。
この10年入った店の中でぶっちぎりのまずさ。ニ馬身半リードでゴールってくらい。
いや～、こういうメニューを『ものすごく不味く』作るほうが難しいと思うんだけどねえ。。。

[飲みなおし]
ってことで、大門のクエルクスにて。
・ラフロイグロック　・レーズン　・チーズ　・ナッツ
いつもランチの店探しで愛読している、大門ランチ探検隊さんで見て、一度行ってみたかったバーに。
大正解！
ていうか、大門にバーがなくて、くっすんだったりきまる。
シングルモルトも多いし、ちょっと通っちゃう予感な夜なのだった。

経営会議

今日は副部長以上が集う経営会議。朝９時から夕方まで。それだけでも嫌なのに、りきまるは20分のスピーチをしなくてはいけないのだ。
例年はスピーチは役員だけなのに！今年は女と外人を入れるという逆ハラスメントな企画のため、私ともう一人の女性が犠牲になることに。

りきまるの周囲は気楽なもので、
「お前、ドレスで出ろ」
「いや、振袖だ」
「バドガールの衣装買ってやる、それで出ろ」
と、飲むたび好き勝手言われる。
しかし共通して言われるのは、「どーせ誰も内容なんて覚えちゃいねえんだから、笑いを取れ！」であった。そーそー、どうせりきまる、笑われて何ぼの人生じゃん。
しっかし、笑わせるのって難しいよね。でも笑いのないスピーチをしたら最後、飲むたびいぢめられる。。どーしよー。。。

[朝食]
・深大寺嶋田屋のおそば
うーん、うまいなー。

おっといかん、のんびり食ってたら遅刻しちゃう。
りきまる、去年初参加で30分も遅刻。1番えらい人のスピーチ中である。とても途中から中に入る勇気はない。
あきらめて午前中の休憩まで隠れていた。あとでみんなにばれて、「そんなヤツはいない！」と怒られたのだ。

[昼食]
・お弁当

今日の弁当はごーせいだ。うまいねー。スピーチの順番は午後の２人目だというのに、緊張感ゼロで弁当がっつく女。

さーてさて、りきまる様の出番がやってきたよん。
演台に上がり３００人くらいのオヤジの群れをながめながら、『心臓が口から出そう』ということばの意味を初めて知る。
しかし、スピーチはつかみが肝心！びびるな、りきまる！！笑いをとるんだ！！！

てなてなわけで、自虐ネタの最初のつかみは、まあまあうけた。なんとかちゃんと話せたし、これで懇親パーティでいじめられずにすむよう。よかったー。(^0^)v

[パーティ]
立食の懇親パーティ。いろんな人に挨拶したりで、酒飲む私。殆ど食べず。

[打ち合わせ兼お茶]
パーティを途中で抜けて、水曜の会議の打ち合わせ。中年勉強団のメンバーで喫茶店。りきまるはすっぱい赤ワインを飲む。

[夜のお茶]
帝国ホテルのバーで一杯。
・赤ワイン　・チーズ

１階にあるバー、思いのほか素敵なのだ。以前はあまりいいと思わなかったが、最近こういう『昭和』なホテルが好きだなあ。とても落ち着くのだ。また来ようっと。

[夕食]
9時過ぎに自宅に帰る。昼から固形物を殆ど食べていない。
・ケンタッキー　オリジナルチキンとこざんしょチキン
・かぶのサラダ　・ビール
   








かぶをスライスして、細くきった昆布、たかのつめとともに塩もみして、レモンをかけただけ。ヘルシーでうまい。でもチキンは１コにすべきだったよね。

猫ながめつつ酒を飲む。
こんな夜がなくては、本当にリラックスは出来ないな。
ちょっと開放感、でもまた明日から仕事。緩みと疲労が背中合わせのそんな夜なのだった。

いざ！決戦！！

今日は中年勉強団で続けてきたレポート発表の日である。勝負スーツを着て、いざ、決戦だぜ！！
[朝食]
・フレンチトースト
・カフェオレ
甘いものを食べ、少し心を落ち着けるりきまる。

午後イチから３時間、ＴＯＰの方達に『成長戦略への提言』を行うのだ。この企画を主催したビジネススクールの教授陣も出席する。内容はかなりタブーにも触れるし、「お前ら何様」と言われかねないシビアなものだ。しかし、夜や休日を費やしてディスカッションを進めてきた、『我ら中年勉強団』の熱き思いが凝縮しているのだ。
私はＰＣでPower Pointをめくる係。プレゼンターではないが、ものすごく緊張してきた。こんな昼にダイエット食なんて食えねえぜ！ガツンと食うぜ！！食ってキアイを入れるぜ！！！と、お気に入りのお店に一人で向かった。
[昼食]
芝のオールージュにて
・サラダバー
・鳥のソテーハラペーニョバターソース
お皿のふちに、マスタードとケチャップで模様を書いてある。かわいいね。

いつも通り、サラダバーはガツンと食う。新メニュー、ツナのパテがとてもうまい。今度家でやろう。
以前ひどいめに会っているので、ソースににんにくを使っていないかしっかり確認。鳥はかりっと、かつジューシーに仕上がり、ソースはピリカラで最高。いままでここで食べた中で一番だ！よーし、頑張ろう！！

[卒業懇親会]
東京プリンス本館で立食パーティ。中年勉強団の議長が人事をおどしてセッティングしてもらったもの。わーい。（＾＾）でなければ、芝のしょぼい店か、プリンスはプリンスでも、プリンスビラだったに違いない。議長！ありがとうございます！！
エントランスの景色が最高に綺麗。私の好きなタワーも輝き、右手の森愛宕タワーの壁面にも映っている。しばし立ち止まり夜景を眺める私。


[二次会]
東プリのメインバー　WINDSORにて。
・ラガブーリン　×　２
・ラフロイグ　・ギネス
中年勉強団の最後一ヶ月を取りまとめた代表メンバーで深夜まで延々と飲む。

さて、我ら中年勉強団のプレゼンはいかがあいなったのかというと。。。
一言で言うと「敗北」だった。３つの提言のうち、一番大切なものは受け入れられなかったのだ。
一番の敗北感は、われわれミドルの持っている、現状に対する焦燥感、「今のままではだめだ」と言うことに、本当の意味で合意を得られなかったこと。ま、その場では立場上認められなかったのかも知れないけどね。
現状変革への熱意を失ったら、企業は死んだも同じだ。その思いはこの研修を通じて、より深く私の心に刻印された。思いを共有した中年勉強団メンバー。はじめは顔しか知らない人が多かったけど、とても素敵な仲間になれた。明日の会社を担うのは、我々中年だもん。頑張って生き残り、次の世代は私達が創るぞ！！と改めて決心。こんな機会をくれた人事と教授陣、そして中年勉強団のメンバーに深く感謝した夜だった。

夜の増上寺、入り口に掲げてあった言葉。通り過ぎてはっとし、戻って読み直す。
　　反省
今までは
自分のことばかり
考えていた
これからは
もっと
他人のことも
考えて
生きたい
りきまるこの３か月、研修が大変で本業の仕事では随分部下達に迷惑をかけてきた。でもプレゼンに行くときみんなで「頑張ってくださいね！！」と送り出してくれたんだ。
みんな、ありがとう。明日からはもっとみんなのこと、本業のことに邁進するよ。
************************
▽本日の店
東京プリンスホテルMain Bar WINDSOR
今風のインテリアもなく、夜景がきれいな訳でもない。でも一歩足を踏み入れた瞬間から、暖かく落ち着いた空気に包まれる。そんなバー。以前大好きでデートによく使った、新橋第一ホテルの別館のバーがこんな感じだったんだよね。別館を取り壊した時は、ショックで倒れそうだったけど。いいとこ見つけたな。また来ようっと。
ちょっとわかりにくいけど、雰囲気はこーんな感じ。↓

リベンジ！！あべちゃん

[朝食]
抜き。最近目覚ましの音がしない。壊れてるのかと思ったが、ちゃんと鳴るのだ。つまり音に慣れて起きられないの。
[昼食]
・ドトールのサンドイッチ　・カフェラテ
・サンクスのスープ(カレー味)
忙しすぎて写真とりませんでした。

さて、夜になったぞ。お家にはおとといの夜中に作った、「大根とお揚げとの煮物」などヘルシーなつまみもある。
日頃このブログを読んでは「一体どこがダイエット日記なんだ」とこばかにしている友人(全員)に自慢できる『ダイエッターとしての正しい夕食』を食べに帰らねば。。。
しかし昨日ふられたあべちゃん。くやしい。どうしても行きたいよん！
[夕食]
あべちゃんに電話をすると、すぐ来れるなら２席ＯＫとのこと♪(おーい！大根とお揚げは。。。？)さっそく後輩と二人で、麻布十番のあべちゃんに急ぐ。
後輩の１杯目。焼酎のお湯割り。
ふつーさ、女がさ、初手からこんなオヤジ臭いもの飲むかよと散々非難。


りきまるの1杯目。大生。ででででかい！このでかさも、女の1杯目にはふさわしくない。ってことで、大きさを示すため、携帯をメジャーにして写真。

あべちゃんに来たら、まずこの濃厚なもつ煮でしょう！！くーっ。うまい♪しかし、酒＋こゆい味＋油。体にもダイエットにも最悪ではある。　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

・たこぶつ・もつ焼き（たれ、塩）　・しらすおろし　・玉子焼き（こいつは築地松露のものだった）　・キムチ　・ぬか漬け
もつ焼きのうまさは言うまでもない。が！ぬか漬けは更に素晴らしかった。りきまる的にあべちゃん名物に認定です。
後輩がキムチを頼んだ瞬間、寄生虫の卵事件が頭をよぎったが、「ま、そんなやつの一匹や二匹、お腹に飼ったほうが痩せるかも」と割り切り食った。

がはは笑いしながらお湯割りをがんがん飲み、丸いすから何回も転げ落ちるりきまる。実に迷惑な客である。

[二次会]
すっかり千鳥足になり、麻布十番のバー　ＧＡＴＥ　に向かう
・ブラディマリー　・水餃子　・腸詰
一応弁解しておくと、食い物をオーダーしたのは後輩である。しかし食ったので罪は同じだが。

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▽本日のお店　そのいち
あべちゃん
港区麻布十番２－１－１
03-3451-5825
いわずと知れた、もつ焼きの名店。最近は有名になりすぎて、なかなか入れないよね。

▽本日のお店　そのに
ｂａｒ　Gate
港区麻布十番1-5-1
03-3796-1048
ネットのコラムでも、私の好きな安西水丸氏も絶賛しているこのバー。
りきまるは、このバーが出来たばかりの頃、付き合っていた男と度々行った、思い出の店でもある。マスターは高倉健に似て素敵な方です。私の好きなシングルモルトも色々あるし。ガキ向けの店が増えてきた十番では、貴重な隠れ家。

しかし。。しかし。。。！！
りきまる、飲みすぎて本日Ｇａｔｅのトイレでけろってしまいました。。マスター、すみません。。。
こんな客、私がマスターだったら、もう来て欲しくないよね。。(涙)

うなぎうまーい！

先週の食生活が脂肪となって体についたか、それとも。。。
どちらにせよ、こつこついくしかないのだ。
[朝食]
・おかかと梅のおにぎり
・つるむらさきのおみそ汁　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
お味噌汁は昨日の残り。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

[昼食]
田町のうな勇にて
・うな丼
・おすいもの
うな勇のうなぎはうまーい！　
１人は特うな重、１人はひつまぶし。ひつまぶしうまそう！次回はこれだ。
たれの良く染みたごはんがおいしくて、残すことが出来ず完食。

[夕食]
後輩と仕事のミーティングのあと、双方の部下も一緒に軽く飲み
に行く。どちらもマネージャーは女性ってのが、なんだか時代なん
かね。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　

  　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　









田町の蕎麦屋　霞にて
・梅たたき　・やきとり　・鳥わさ　・玉子焼き
・つまみで蕎麦を４口くらい。。(夜のカーボ)
・ビール　・水割り
[ちょっと寄り道]
後輩におごってもらいのみ代が浮いた。(^^)
一人で銀座のバー　アジェンダに行く。
・乾き物いろいろ
・ウイスキーをショットで軽く
アジェンダは、元グループ会社に勤務
していた女性のお店です。
落ち着いて飲みたくなると行く、隠れ家
です。
お客さんがいなかったので、いろいろとおしゃべり。仕事のこととか恋愛のこととか。。。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　



ここのビルの下には、ラーメン屋が。。
いつもここで飲むと、エレベータ降りてこの誘惑くらくらきていたけど、
本日ラーメンの呪縛から開放された自分を確認。（＾＾）

目標体重まであと7.5kg　スタートから-0.5kg
体脂肪率　31.5％
なまくらダイエット理論では所詮だめなのか～。。(涙)
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▽本日のお店
　うな勇
港区芝５－３２－１０
03-5444-3464
ここのうなぎは安くておいしい。ふんわり柔らかタイプのうなぎです。
夜のつまみも充実していて、安い！昼夜ともに田町ではおすすめ
のお店。会社に近い割りに、夜うちの会社の人がいないのもなん
か嬉しい。(周り中社員だと、『ここは社食かい！』って思うよね。)

黒糖焼酎に開眼

ベッドの上で猫がケンカしていて目がさめる。二日酔いとともに、深い反省が。

  [朝食]
・サンペリグリノ　・頭痛薬
酔っ払いの朝食は、時に水と薬。
おかあさんごめんね、こんな娘で。。

[昼食]
・ﾃﾞﾙﾓﾝﾃｽｰﾌﾟかぼちゃ＆にんじん
・ampmの湯葉と海藻の和風サラダ　
・ampmのうめゆかりおにぎり
低インシュリンダイエットに教えに従い
サラダ⇒スープ⇒おにぎり
の順に食べる。

とにかく、今日の食事を軽くして、
（昨日＋今日）÷２＝普通の食事量　としたい私。

[夕食]
友人と仕事の話
千駄ヶ谷がらりにて 。ここは黒糖焼酎と味噌がコンセプトの店

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
・季節の野菜&味噌
・おつくり
・玉子焼き
・はも
・野菜の素揚げ
・鳥つくねカレーソース
このつくねが倒れるほど私ごのみ。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

仕事中の後輩も呼んでしばし飲んだ後（＾＾）麻布十番のダーツ
バーに行く。がらりもダーツバーも友人のシマのようだ。あやしい。
どうみてもデートコースじゃん。
[二次会]
ダーツバーインフォキュリアスにて
・多分ビールとカクテルを飲んだ
　(記憶なし！)
・茹でピーナッツ(多分後輩の分も奪
　って食った。。)
この写真は、ブログに書くといったら
友人が撮ってくれたものです。うまい！！　　　　　　　　　　　　　　
一体何時に帰ったか記憶にない。タクシー乗ったら即爆睡なくらい
眠かったけど、よい店よい友でとても楽しい夜でした。また遊んでね。
仕事も頑張るぞー！
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▽本日のお店
・がらり　
　　渋谷区千駄ヶ谷２－６－４　
　　5786-1820
http://www.gala-e.com/gala/tenpo/index.html　
上記料理で、黒糖焼酎をロックでがん
がん飲みまくり、３人で２万４千円くらい。
焼酎がグラス売りで８００～１５００円位
なので、のんべと行くと危険ですね。
でも料理・酒・雰囲気ともに高品質。また行きたいな。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
かわいい狸がお出迎え。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

・バー　インフォキュリアス
港区麻布十番3-6-9　5439-9337
http://www.infocurious.com/info_bar/
ダーツバーと思ったら、ここではギャラリー・公演等々色々とやって
いるそうです。
３人で２杯くらい(記憶ない)で確か７千円くらい＋ダーツ代
ダーツ、初体験でしたが、楽しかったです♪ 　　

目標体重まで8.2kg　　スタートから+0.2kg
体脂肪率　31.5％　　やはり。。体重は元に戻っちゃった(涙)
こんなに食べたらあたりまえだよね。。

セロ引きゴーシュの夜

目標体重まで  ７kg　スタートからマイナス  　1kg　
体脂肪率　32.1%　なーんだ、太ってないじゃん(油断！）

コンサル選定最終プレゼン２日目。途中ではあるが、各社評価と
事務局としての意見をまとめて、役員に提出。
毎度であるが、自分の管掌以外の役員とはなすのは、緊張するし
疲れるのだ。

[朝食]　・梅おかかおにぎり　
　　　　　・ｷﾝｼｮｰﾒﾛﾝ
[昼食]　ampmにて
　　　　　・ﾍﾟﾝﾈｱﾗﾋﾞｱｰﾀ　・海草ｻﾗﾀﾞ
[夕食]　神楽坂のアグネスホテルにて
・オリーブ　　・温野菜サラダ(オリーブオイルがうまい！)　・ビザ
久しぶりのパスタは、コンビニのものといえどうまかった。

役員へのプレゼンをすると、『気弱で繊細なわたくし』(注.誰も信じない)
は疲れきってしまうのだ。
てなことで、ぼやいていたら、隣のチームの部長さんが隠れ家のバー
に連れて行ってくれました。（＾＾）ｖ

神楽坂のアグネスホテルのバーにて。
ここは毎日ライブをやっているとのこと。
ミュージシャンが歌う前カウンターで
飲んでいた。隣にいた私が、ボサノヴァ
好きとか、ノラ・ジョーンズ好きとか言って
いたら、みーんな歌ってくれました。（＾＾）
でもほんとに、ツボに入るくらい好きな
歌ばかり。
つい身を乗り出して聞いてしまった。嬉しい。
ライブは毎日やってます。今度はボトルを
入れて聞きに行こうかな。隣には上品な家族が、誰かの
誕生日のお祝いでここに来ていました。優雅で素敵だね。

聞き終わって帰る頃には、仕事の悩みはぜーんぶどっかに
いっちゃってました。
つまりゴーシュのセロで治療してもらったねずみな私。