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2012年4月30日 (月)

番外編 : 平和な夜のねこ

連休前半の夜、
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酒飲みながら、星野俊光さんの『東京湾岸のねこたち』を引っ張り出して眺める。

埋立地に捨てられた猫たち。その末裔たちの姿。
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特に、雄雄しく凛々しく子供たちを育てている母猫の姿が素晴らしい。
この写真集を見るたび、涙腺がゆるゆるになってしまうりきまるである。

うって変わって平和な我が家。

くーくー。。
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くーかくーかくーか。。
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メシも寝床も、暑さ寒さの苦境からも隔離されたねこ。
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完全室内飼いと言うと、「かわいそうに。自由がなくて。」と言う人もいるのだけれど。
野良は自由か? とりきまるは思う。

人がもし、風邪がひどくても薬も買えず、どんな大怪我をしても医者にはいけず、今朝ごはんを食べた後次にいつごはんを食べられるかわからない境遇を、自由な人生と思うかしら。

東京湾岸のねこたちとうちのこたち、ほんの少しの偶然が人生(猫ですが。。)をわけたのにすぎないと思うととてもせつない。

おぼっちゃま君を初めて飼った時、かーちゃんの猫ボランティア仲間の方から、ねこのごはんなど色々とプレゼントを頂いた。

何故?と思ったら、

野良で生きる猫が一匹減ったことが嬉しい。たとえそれが、何十万分の一匹だとしても。
と言われた。

今りきまるは何十万分の三匹、苦境の狭間を偶然潜り抜けた幸運なねこたちと一緒に暮らしている。

暮らしながら、三匹をかわいがりながら、野良で生涯を終えなければならなかった沢山のねこたちの辛さすべての分まで愛情を注いで、彼らの供養をしている  と思うのである。

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防災対策の日

[朝食]
日本のオレンジ
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今日は生協で三時間野菜。
平日にヘルプに来ている人とバックヤードで作業しながら色々話す。

その方が参加している里山再生事業にお誘いいただく。『農業に興味あり!』を発信していると、色々な情報が入って嬉しい。
が、土日で繰り回そうとすると、どれにも中途半端にしか関与できない。本業、サラリーマンですからね。くっすん。

[昼食]
経堂の青森煮干し中華そば ごうかくにて。
中華そば 煮たまご追加
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生協の帰り見つけた新しくできたラーメン屋で食べて帰った。

今日は防災対策の日。独立していて物を置いてよいサービスベランダがあるので、そこに、置く物置やストッカーを買う。アンカー工事不要でお手軽だ。

注文すると1週間以上かかるというので、展示現物を買って、でっかい手押し車を借りて自分で家まで運んだ。ひー。。疲れる。(でも1割引きになった。ラッキー。)
水を運ぶポリタンク、非常用トイレ、防災グッズなどなどを置いた。
その後ネットでランプシェードを買った。これでガラスのシェードはなくなり、すべてプラスチック、木、金属となる。
りきまるがいない間に地震が起きて、そういうものでねこたちが怪我をしたらかわいそうだよね。
[夕食]
ロールキャベツと
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絹さやと新たまねぎのサラダ
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いただきまーす。
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食後、しょうゆ豆で一杯やった。
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あっという間に連休前半が過ぎた。

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2012年4月29日 (日)

ザトウクジラのうた

[朝食]
フルーツヨーグルト
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連休二日目の朝、
ミントティーを飲みながら
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首都圏スペシャル小笠原諸島 いのちの森と海を見る。
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(写真は番組HPから拝借)
ザトウクジラって歌うんですねー。。
しかも流行り歌のように、群れや地域によって違うというのはすごい。

光差す海の中をゆったり泳ぎながら歌うザトウクジラ。世界はまだりきまるも知らないすごく素敵なものに満ちている気がするよ。

などと感慨にふける間もなく、今日はながらく懸案だった冷蔵庫の大掃除に着手。

塩漬けにしていたひこいわしは塩を落として、
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オリーブオイルに漬けてアンチョビにして、
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いわしから出た水分は、熟成させてナンプラーとする予定。
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[昼食]
チャーハンときゃべつサラダ
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午後もわしわしと冷蔵庫の整理。

ぴかぴかになった冷蔵庫の写真を撮って、
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ものすごい達成感に浸る。  ま、一人暮らしの女にしてはある過ぎる調味料も、頑張って使い切り、買い足しをやめて少しずつ減らしていくとしよう。

[夕食]
ルッコラと新たまねぎのサラダ
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きゃべつとアンチョビのリングイネ
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アンチョビは今日のじゃなく、かってきたの。
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いただきまーす!

つぶうにやビーフジャーキーを追加して一杯のんだあと、
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磯部焼きで〆た。
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炭水化物の晩ごはんの〆を炭水化物。。痩せる間なしの連休なか日である。

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2012年4月28日 (土)

野菜料理で真剣ダイエット

[朝食]
キウイヨーグルト
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[昼食]
きゃべつとベーコンのソテーのオープンサンド
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冷蔵庫で古くなっていたヤツでお昼。古くっても結構イケますよ。

あー。。
今日から連休ですね。

なんにも予定のない土曜、ものすごい開放感。さてどうしようかなー。。と考え、二子玉川のガーデンセンター、プロトリーフに行き、帰り道々直売所をいくつか物色

[おやつ]
いただきものの醤油豆、
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しょいまめ。
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大好物なのであります。

甘いものに火がつき、
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買い置きしていた焼き菓子なども食べる。

[夕食]
買ってきた野菜でばんごはん。
キャベツはサラダで
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春菊は胡麻和え
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絹さやは酢味噌和え
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火入れは30秒。すぐ水にとってシャッキリ感重視

ひらたけはさっと蒸して醤油をかけただけ
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いただきまーす!
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ああ。。体が浄化される感じ。
お酒もほんのちょっとで
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こういう食事って体も軽い。質素だけど大好きである。

りきまるにとっての『土を喰ふ日々』でスタートする連休である。

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2012年4月27日 (金)

贅沢な昼夜

[朝食]
フルーツヨーグルト
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今日もおべんと持って出社。

[昼食]
おべんとうだよー。
Sにもらった銀だらの西京漬けがメイン。
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あー。。おいしい。買ってきたお弁当はもう食えない。(←ぜいたくもの。)

贅沢と言えば今日の夜である。
[夕食]
四谷三丁目ののがみさんにて、久々に仲良し4人が集まる。
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最初の一杯は、陸奥 裏男山
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かつお 赤みがぷりぷり      
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お次は而今。             トクトクトクトク~
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わくわくする瞬間。

いかは二種
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お次のお酒は、山間
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いかの一夜干  わかさぎ
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うーん、うまい!酒もすすむよ。

メニューとにらめっこして、
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一番からい、こなき!

と注文したら。。

ほんとにこなきじじいが来た!
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かますと   たまご焼きを食べたら。。
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そろそろお寿司に移行しまーす。
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お酒もちょっと変えて、
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とり貝  今年は良い年だそうです。
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久々に太巻きなんかもいただき、
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大好きなこはだとさび巻きで〆た。
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ごちそうさまでした!!

ところでのがみさんは今週から新装開店である。
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こあがりを撤去して、壁は珪藻土で塗りなおし、
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とても素敵にリニューアルです。
珪藻土、ほんとに空気がいい感じ。りきまるんちもリフォームするときは珪藻土にしたいなあ。。
[二次会]
Kがワインのいい店があると言うので四谷に向かうがいっぱい。
で、すぐ向かいの中華やに入る。
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えっと。

誰ですか、こんなぎらぎらしたものをたのんだひと。(お前だよ。。)
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餃子食べて、
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野菜食べて。

ラーメンだけは踏みとどまったが、いつもの二次会よりヘルシーかどうかいまひとつ判断に迷う夜でございます。

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2012年4月26日 (木)

おべんと 昼夜

ここの所の暴飲暴食で、顔がかつてのパンパンに戻ってしまい悲しい。
今日明日はお弁当てせめてもの節制。

朝からせっせと玄米炊いてごはん作り。

おべんとおべんと嬉しいな。
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今日のおべんとは、昼夜二食分。
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昼、筑前煮と玄米ごはん+まつのはこんぶ。筑前煮はゆうべ作った。我ながらまめだ。
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夜は残り物のカレー。今日は夜JAICAのセミナーに行くのだ。

JAICAのセミナーは、ミニストップの、フェアトレードへの取組についてである。
フィリピンの農家と契約して、バナナを輸入しているのだ。

りきまるはもう10年くらい前から、恵比寿のアサンテサーナと言う店の、フェアトレードの商品を愛用している。
財布にカードケース、めがねケース、アクセサリーや、ミラー刺繍が施されたスカートとか、お気に入りがたくさんだ。

始めはフェアトレードなんと知らなかったから、途上国支援のためというより、デザインとか気に入って買い始めたのがきっかけ。
で、最近は、どうせお金を払うなら、ちょっとの価格差なら、フェアトレードでと思うようになってはいる。わざわざ少額を寄付することはできないしね。手軽にできる社会貢献だ。

コンビニと言う場所で、差別化できないものでフェアトレードって、すごくむずかしそう。企画担当の方の、現在も続いている苦労話もなるほどと聞く。

今度ミニストップで探してみるか。コーヒーとかもフェアトレード商品を色々と扱っているそうである。

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2012年4月25日 (水)

番外編 : ひどい男

そっとにーちゃんの横でおねんね。

今宵は幸せニャ  な2号。
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がしかし。

この表情  のおぼ。 ぶーたれ顔。
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解りやすい男である。

ちょっとちょっとぉー。 あんまりなんじゃないのー。

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二日酔いメシ

[朝食]
とても食べられる状態ではないが。
とにかく早朝会議だ。這ってでも行くしかない。

隣の人と席が近かったので、酒臭いとイカンと、ブレスケアをガリガリかじる。

昼前にしごとは終わる。
ヨロヨロと梅田に向かい、体が回復する食べ物を考える。

[昼食]
梅田地下のディープなぶらり横丁にある立ち食い、まねきやにて。
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あ゛ー。。会社関係者に見られませんように。。と念じながら。(今更かっこつける意味もないが。。)

わかめうどん 麺半分 を 更に麺残す。
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お汁が染み渡る。が、うどんすら胃に重い。

東京の蕎麦屋で所謂『天抜き』というのは、天ぷらそばの蕎麦抜きで、酒飲みの美味しいおつまみであるが。

重症の二日酔い向けに、『うどん抜き』をメニューに入れてほしいと本気で思う。

死んだように爆睡して帰社。必死で仕事して自宅に帰る。
酒、ほんに毒水でゴザイマス。。

[夕食]
大根の浅漬け
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トーフ
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こういう日ほどトーフの存在をありがたいと思う日はない。
いただきまーす!
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もう顔がぱんぱん。途方にくれる夜でありました。

[おまけ]
あんなに毒水にやられているというのに、お土産は買う!
Nobrinさんが持ち歩いて愛用していた一味が欲しかったのよー。
あと、京都や大阪駅の売店で売っているこのさつま揚げ、ほんとにうまいんだよね。食べているとおぼっちゃまくんに襲われます。
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定番の都すみそ。紀伊国屋で売ってるからもう出張で買わなくていいや。。と思っていたのだが。
先日見たらすかっと棚から消えていたのでストック用に購入。

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2012年4月24日 (火)

オヤジの習性

[朝食]
忘れた

今日明日、大阪出張。
会議いっこでたあと、新幹線で出発。

[昼食]
いつもとおんなじ。品川駅のRF1でサラダを買う。
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しかしこの手の節制が功奏したためしなし。くっすん。

[夕食]
オフィス近くの居酒屋にて。
節制といいつつ
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フルに食べた。くっすん。

[二次会]
キタにある、大阪のメンバーのいきつけのスナックで二次会。

カラオケなんて久々だー!
何を歌おうか物色。。みんな何歌うの~?

と、T課長のリクエストを見ると。。
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『男の』 で検索中。わはははははー!まだ30代だというのに!!
『男のシリーズ』『女のシリーズ』は、りきまる世代的にもカラオケ定番。

そして大阪の法人部長。

夜が更けるにつれ、やおらネクタイを外して、
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鉢巻で熱唱!

りきまるが20代の頃から、カラオケの度に誰か(注.オヤジ)が必ずやっていた景色を、自分と1~2歳違いの管理職が再現するのを見た。

男歌、そしてネクタイ鉢巻。。。

オヤジの習性は年代を超えて、ニッポン男子のDNAに組み込まれているように思います。わっはっは。

[おまけ]
〆。。。

タクシーでホテルに向かい。。
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「あのう。。ホテルのとこを右折して、ファミマの前で止めてください。」と言ったよな、オレ。

で、

スープ春雨を食ったのであった。くっすん。

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2012年4月22日 (日)

三の膳

[朝食]
チーズトーストとヨーグルト
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10時のおやつに
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この前の会食で頂いたマドレーヌを食う。

ううう。。会社に持っていっておやつにすれば良かったよう。(涙)

[昼食]
セロリ 酢味噌で。
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磯辺焼き
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[夕食]
新たまねぎのおかか和え
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なまこ酢
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昨日生協に入荷していたなまこ。意外と売れていなかったので帰り買って帰った。なまこって顔もさしたる内臓もないのに、さばくと結構な『殺生』してる感じになるんだよね。とほほ。

キャベツのにんにくアンチョビソテー
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あー。。これにパスタ入れて食いてえ。。

いただきまーす。
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というのが一の膳。

二の膳
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山口は中屋のうににていっぱい。

三の膳、
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銀杏。
結局一の膳は結構ヘルシーなんだけど、酒につられてあれこれつまみを考えるのが痩せない原因。(涙)

その上、
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こんな〆まで。。

酔ってもうどん作れる自分が嬉しく悲しいりきまるでありました。

**ちょっとお知らせ**
農業や畜産に関するテーマや旅については、こちらのもうひとつのブログにてまとめていくことに致しました。
時々更新、いつまで続くやらですが、ダイエット日記同様ご愛顧のほどお願い申し上げますー。

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2012年4月21日 (土)

みかんせいじん

[朝食]
チーズトースト など
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昨日はなんだかんだで自宅についたのは1時近かった。
その状態で土曜日7時に起きるのは辛い。今日の生協、何度ばっくれようと思ったかわからないのである。

でもずる休みする根性はなく、予定通り生協に向かう。最初二時間魚、次二時間野菜である。魚は山ほどの入荷で山ほどラップしたり陳列。八百屋では、今日はみかん系の袋詰めが多かった。

もくもくと甘夏つめてたら、頭の中に『みかんせいじん』がぶんぶん飛んでいる感じ。懐かしいよね。

[昼食]
生協から帰って、インスタントのたまごスープに葱とマルちゃんの袋麺のそばを入れた。
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[夕食]
青菜のおひたし 松前漬け アボガド海苔巻きで晩ごはん
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今日は酒抜き、炭酸水でヘルシー晩ごはんでございます。

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番外編 : ねこのご夫婦

今朝も仲良し、ねこのご夫婦。
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なんとなく仲良しがうらやましいのは。。。

飼い主もイモウトも変わらないのではあるまいかね。
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とふと思う、とある春の朝でありました。

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2012年4月20日 (金)

綿徳で宴会

[朝食]
なんだっかた、国産のオレンジである。
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午前中霞ヶ関で仕事。
顧客の受付から見た景色。
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首相官邸に国会議事堂が眼下に広がる。右手には皇居。団地みたいなのは議員宿舎であろうか。
「あの議員がお持ち帰りしちゃったのってあれですよね。」と言われる。そうそう!あれだよ。

職場の隣の社宅にお持ち帰りはいかんよね。あはは。

丁度お昼に終わったので、霞ダイニングでお昼を食べることに。

[昼食]
霞ダイニングの焼きスパゲッチ ミスターハングリーにて。
すべてがドカ盛のこのお店、
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タバスコも見たことないほどでかい。
10種の野菜のサラダに
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すごいドカ盛。。。
日替わりのパスタ、キャベツとハラミ
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これもドカ盛。。。
A課長のナポリタンも一口いただくが、懐かしい味である。スパゲッティはもっちりした太麺でなかなか気に入った。

霞ダイニングには、和定食とかいくらでもヘルシーなお店が選択できたのになあ。でもどうもこういう下世話な食べ物が好き。(∴痩せない。。くっすん。)

そんな今日は、わがチームのキックオフミーティング。

無事終わった後、夜に絶対行きたかった店で宴会だ。
[夕食]
芝商店街の綿徳にて。
チャーシュー
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腸詰
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くらげ
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くらげは、酢のものとにんにく味と二つオーダー。

酢豚
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マーボー
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あー、ぼけぼけ。  でもうまいよ。

誰ですか?ご飯たのんだ人。。
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鳥のから揚げに
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白菜炒め
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春巻き
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しゅうまい
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角煮
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昼には食べられない柔らかい焼きそばを頼みたかったんだけどね。全員に
「りきまるさん、もうムリです!!」と叫ばれてしまった。

思いっきり食べて飲んで、一人3000円強。
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町の中華やとしては最高の存在であるね。

[二次会]
田町のまんまやにて二次会。
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さんざ大笑い。
今週も疲れたけど、いい締めくくりができました。みんな、ありがとう。
来週からまた頑張りましょう。

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番外編 : 赤い糸の神社

この日は午前も午後も霞ヶ関で仕事。
昼食後、坐骨神経痛の治療に行った後霞ヶ関に戻りがてら、虎ノ門の琴平宮に寄って行く。

以前ブログにも載せたが、ここ、琴平宮はりきまるが子供の頃からのいちばんのなじみの神社である。

そんな生活の場、何気ない場所がこれ。
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この鳥居、安政年間に京極家が奉納したものだそうである。

ほほーっと表示を読みながらお参り。本殿にて色々お願いをした。

子供の頃、毎月10日のお縁日には必ず行った。
本殿右手に出ているおでん屋台でおでんを食べ、あんずあめを買って金魚すくいするというのが、りき的一ヶ月サイコーのイベントである。
そのあとは、母と外堀通りに出ている植木市をひやかしてから、ひいばーちゃんとの小鳥やさんによって帰るのだ。
ほんのこの前。。と思っていても、40年近く前のことである。沢山の人たちが彼岸に行ってしまったのもむべなるかなであろう。

前回も行ったけど、
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結神社に気づく。

ふと見れば、奉納された赤い糸だらけ。
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瞬間りきまるも。。と思うが、『知ってる人に見られたら。。』というテレとか、(「りきまるさん、なんだかんだでケッコンしたいんスねー。。」とか。)

こういうモンは効かないという、ババアの分別とか。

ないまぜになりながら、
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神社を後にしたのでゴザイマシタ。。

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2012年4月19日 (木)

あんこ、マイブーム

いでででで。。

早朝、胃が痛くて目が覚めた。
あまりに痛いので、薬を飲んでベッドでうとうとしていると。。

にゃー。。

おぼっちゃまくんの鳴き声でぱちっと目が覚めた。やっやばい!もう出社時間である。

仕方ないので、午前中半休とした。さしづめあの「にゃー。。」は、「かいしゃ、いかニャいの~?」であろうか。。

[昼食]
野菜弁当  おにぎり
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お弁当食べながら仕事。
やっぱり野菜・少量の食事って、体が楽だ。午後は随分調子が良くなってきた。

今日は遅くなるので、引き出しに買い置きしていた
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もなかを食べた。最近『あんこ、マイブーム』なりきまるであるが この言い方も古いな。。) 、もなかとか一口羊羹とか、ババアのおのれとビジュアル的に合いすぎだし。(涙)

夜21時過ぎに会社を出る。
[夕食]
しいたけバターとアボガドディップ海苔巻きと、魚肉ソーセージで
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一杯だけ飲んだ。
その上、
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マルちゃんの天ぷらそば(袋麺)を半分。。

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2012年4月18日 (水)

国も時代も超える思い

[朝食]
ヨーグルト
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うえっ。。
久々にすごい二日酔いでアル。

やっぱ、飲み放題のワインはイカン。それにしたたか酔っ払ったあと、スコッチをショット飲みももっといかん。
そんなに酔っ払ってるのに、ウチに帰ってキムチと白メシはもっとイカン。。(涙)

[昼食]
赤羽橋の志な乃にて。
あいもり 小
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A課長にそれぞれちょっとずつあげた。
醤油系を体に入れるとだんだん二日酔いが治ってくる。
治る間際に夜が来て、今日は取引先と宴席である。

[夕食]
赤坂の海皇にて。中国の会社の方々と会食。(写真なし)

りきまるが系列会社で中国法人設立の仕事をしていたのは、かれこれ8年くらい前である。
ドッグイヤーの中国での8年って、日本で言えば数十年なんだそうだ。すごいよね。
でも、活気があって素敵だけれど、中国人の家族ともども日本に住んでいるという部長さんは、飛行機で日本に着くとほっとすると言っていた。

三人ともが、古い民家や建物がみな開発で壊されてしまった事を嘆いていた。
消え行く昔の東京を惜しむりきまるとおんなじだ。

中国人と日本人の違いが喧伝される昨今であるが、人の心の底流には、国も時代も超えた共通したものが流れているんだなあと思った。

[二軒目]
お客さんと別れて、赤坂サカスにあるシガーバーで一杯。
メーカーズマークをソーダ割りで。
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そういえば、海外の人と話さなくなって随分経つなあ。
しんどかったけれど、充実していたのかもしれない8年前を少し懐かしく思い出す夜でありました。

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2012年4月17日 (火)

お金があったら欲しいもの

[朝食]
納豆ご飯
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久々でうまいー。

お昼、外に出ると暖かで、春の幸せを実感できる感じ。
以前うなぎやだったおうちは白い花が咲いて、
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本当に素敵。もし何億円もお金があったら。りきまるは億ションやスタイリッシュな戸建てとかでなく、都内に残るこういうおうちを買って耐震補強して住みたいなあ。。。そして郊外には畑を買う。

りきまるの趣向は、どんどん時代を退行していくようである。

[昼食]
三田の梅寿司にて。
にぎり1.5人前 しゃり小
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今日もサーモンは貝ひもにしてもらった。どうもすし屋で出てくるサーモンが苦手なの。

にしても、体重MAXの女なら普通盛を食え!と思うが、こういう時はいつも『いいのいいの、夜を軽くすれば。』と思っているのである。

という夜。

[夕食]
営業部のキックオフ宴会に参加。
田町の瓢にて。
コース料理、飲み放題。
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調子に乗って白ワインを沢山飲んだ。
こういう店の飲み放題のワインって、なんかやばいモンが入ってる気がするよ。もうへろへろだもん。

なのに、

[二次会]
わざわざ師匠を誘ってアジェンダへ。(涙)

テーブルに飾ってあったマーガレットを頂いて帰った。
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わーいわーい♪喜ぶヨッパライ。
マーガレット、大好きな花なんだ。でもダーリンにプレゼントしてもらうのは、もっと高価な花にして欲しいけど。
(そういうせいかくがいけニャいのだとおもう、ねこさんびきでありました。)

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2012年4月16日 (月)

帰えれま10を見て思い出したこと

[朝食]
いちご フリーズドライのおみおつけなど
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[昼食]
三田のちろりにて。
さばみそ!
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定食のご飯、半分!といい忘れたので少し残した。
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午後は所要で半休。

それにしても。
午後の時間がやたら長いことが多いのだが、休みでいるとやたら早いよ。

[夕食]
キャベツとセロリと新たまねぎのサラダ
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焼き油揚げ
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いただきまーす!
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そのあと、松前漬けと魚肉ソーセージでいっぱい。
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日本酒もちびちび飲みながら、TVは帰れま10を見る。(結構好き。)
今日はジョナサンと冷凍食品、それぞれ人気10を当てるのである。

それを見ながら、ふと、自分が子供の頃からずっと、意外なほどファミレスと冷凍食品に縁なく今まで生きてきたんだよなあー。。と思った。

かーちゃんは料理が嫌いだったけど、いや嫌いだったからこそ、シンプルに食材の味をストレートに味わう機会が多かったかもしれない。実家での料理は、子供の頃からシンプルな、そして季節のものが多かった。知らず知らずに野菜の味や旬を覚えていったとも言える。

今更ながら、母から受けた食育に感謝するりきまるであった。

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2012年4月15日 (日)

番外編 : なわばり

「ひゃっ!!」
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にーちゃんに怒られる2号。

にーちゃんの大好きな場所。
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そこに入りたくてちょっかいだしてマジ切れされている。

「そんニャに怒らなくたって。。」
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「もういいモン!!」
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ぴゃーっと退散する2号。

歳のせいか、おぼはちょっと頑固になっているとりきまるは思うのである。2号よ、気にしない気にしない。

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春の日差しの日曜日

我が家のベランダ菜園、
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ちゃくちゃく整い中。
ベランダは東二箇所と西一箇所独立であるのだが、一番広くてよいベランダは室外機が置いてあり残念ながら植木は置けない。

なので狭いところに工夫しながらよくよく考えてね。
食べられるもの以外、存在禁止。わが食欲を表したようではある。
ゆず、ローズマリー、パセリ、イタリアンパセリ、朝倉山椒、山椒、みょうが、芹、ふき、こぶみかん、レモングラス、チャイブ、じゃがいも、レモンバーベナ、タイム、大葉、ローズゼラニウム、ミント。

今日はレタスミックスと、パクチーの種をまいた。

あとはバジルとセージ苗あたりを買うとするかね。

とりわけのお気に入りは、ゆずと朝倉山椒。
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朝倉山椒は、冬枯れ木になってしまっていたけれど、3月の訪れとともにむくむくと芽が出て、見事に成長中である。
山椒はものすごくきまぐれな木で、元気で育っていても突然死してしまったするそうである。

であるから、我が家で一番大切にされているお姫様状態。

[朝食]
甘夏
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甘夏、大好きなんですが、むくのが面倒で休日限定のお楽しみ。

今日は久々に気功に参加した。
からだ全体に血が巡る感じで、すっかりリラックスできた。やっぱすごいわ。

実は土日、生協や畑が大変だし、色々とやりたいこともあるし。
もう気功は止めようかと思っていたのだけれど。まあなんとか時間をやりくりして参加しようと思います。

[昼食]
高円寺のみじんこ洞にて。
色々小鉢、
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これだけで十分なくらいの小鉢。
お吸い物。
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メインは里芋コロッケ。
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これ、おいしい。自宅ではできないくらいしっとりしているので、冷凍して揚げたかな。

先生はしょうが焼き、友達は野菜巻きフライ。(一個ずついただく。)これで880円はすごいなあ。。。

阿佐ヶ谷や高円寺というエリアの魅力は、こういうところにあるんじゃないかしら。
安くて特別じゃなくて、でも普通で。
いや、今やむしろそういう店が普通でない。街と生活に溶け込んでいるような。

そんな気の置けないお店を訪ね歩く、そんな楽しみがここにはある。外食に求めるものは、必ずしも特上の味だけではないと思う。

今日はほかほか。春の幸せを実感する昼である。
少し散歩してから帰ると、自宅近くの駅前には
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たんぽぽが満開である。

人が入らぬフェンスの中のひだまりで
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おぼと1号のように仲良く野良猫が日向ぼっこしていた。(こげ茶と薄茶です。)

野良猫にとって良い季節はほんの一瞬であるが。幸せそうな猫たちを見ていると自分も幸せな気持ちになる。春は良いよね。

[おやつ]
近くで買ったサバラン。
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ここのケーキや焼き菓子はどれを食べてもおいしいんだよね。

てな感じで昼間食べすぎなので、夜はかるーく。
[夕食]
焼き椎茸のとろろ和え  
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キムチと                   おひたし
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ベジ生活、
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いただきまーす。

がしかし、こんなんでは焼け石に水 な最近の自分の食生活である。

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2012年4月14日 (土)

猫孝行のいちにち

[朝兼昼食]
インスタントのなめこのおみおつけ  納豆デラックス
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数日分の炭水化物はゆうべ摂取済みである。くっすん。

今日は冷たい雨。
本当は千葉の里山で畦塗りとたけのこ掘りの予定だったんだけどね。
ちょっと残念であるとともに、今週は毎日早朝出勤、夜宴会で、結構疲れているし。

猫も普段いないりきまるがいちにち自宅にいるととても嬉しそう。今日は猫孝行のいちにちにするとしよう。

こばらがすいたので、セロリと都すみそで一服したり。
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今週ほんと、すごく食ったからね。顔が一回り大きくなったよ。

[夕食]
おひたしとえのきベーコン。
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酒抜きでプーアル茶でいただきます!

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番外編 : いっちゃやだ男

今日は冷たい雨。
撮りためたTVなぞ見ながら、ねこをなでなでしていたらあっという間に午前中が終わる。

が、ねこたちはそういうお休みが大好きである。

甘える。
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甘甘。
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お手手で押さえる『いっちゃやだ男』。
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こんなに甘えられたら、買い物にも行けないので、

「うんうん、お出かけしないよ。」と言うと、
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「ほんと?」とごきげんのやだ男でございました。

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2012年4月13日 (金)

いいわけがなし

[朝食]
コンビニのおにぎり

6時半にオフィス一番乗り。パソコンを起動しながらおにぎりをぱくり。
昨日結局力尽きて帰る時、

りきまる 「いいや、明日早朝頑張って来るから。」

A課長  「ぼく、楽勝でりきまるさんより早く来ると思いますよ。あはは。」

で、7時過ぎ。

がちゃりと扉をあけて、がっくり苦笑いのA課長にえっへん自慢。(←「つまんニャいことにまけずぎらいニャんだから。。」byねこ×3) (そういう性格だから、このトシまで仕事が続いたんだよーだ!))

[昼食]
芝公園のURARA CAFEのテイクアウトとコンビニのおにぎり
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仕事しながらぱくぱく。

夕方、親会社の営業部のキックオフミーティングに参加。
そのあと、宴席。
[夕食]
芝公園のびすとろ屋にて。
しばし食べたあと、ババア芸者で各テーブルを回り挨拶。
マネジャーが全体に若返っていて、だんだん自分が親しい人が少なくなってきたな。アウエイで少し寂しい気持ち。

二次会に行かずさくっと帰ろうとしたところで、おなじく二次会ばっくれようとしていたSに会った。

[二次会]
銀座のアジェンダにて。Sと二人二次会。
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お菓子をさんざ食べて
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ワインもしたたか飲んで、

このワインの猫、
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梅ペースト飲まされた直後のおぼっちゃまくんに似ている。。

酔っ払ってきたら、またまた食欲がむくむくと持ち上がってきた。

「ラーメン食べたい!」   の、りきまる。

「餃子食いたいです!」   の、S。

そんな二人の行く先はひとつ。(涙)
[〆]
銀座の支那麺はしごにて。
さんほんめん!
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餃子!
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ああ~。。

こんなに酔っ払ってこんなにマンプクでいいのかしらねー。。。




(「いいわけニャーずら!!」byねこ×3)

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2012年4月12日 (木)

老いを感じる瞬間

[朝食]
インスタントの豚汁  ヨーグルト  青汁牛乳
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[昼食]
久々の田町のちろり。

さーて何にしよう。さばみそもいいなあー。迷う迷う。

で。  結局、
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どーんと天ぷら。(涙)

せめて小鉢の野菜から食べよう。(←野菜から食べるダイエットのつもり。)
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ああそうだ!ごはんごはん!

A課長にほとんどあげたから、
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りきまるは
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ほんのちょびっとだよ。うふふ。

[夕食]
芝公園のニイハオにて。
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忙しいので9時前に会社に戻って仕事。
飲んでからの仕事はやってらんないので、戻り道でコンビニに寄りパンを買ってしまった。

でもちょっと仕事したらすぐにクタクタ。結局1時間程度やっただけで会社を出てしまった。昔は飲んだって夜中まで平気で仕事できたのになあー。。

こんなところにもわが身の老いを感じる今日この頃である。

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2012年4月11日 (水)

里山のカケラ

[朝食]
チーズトースト  いちごヨーグルト
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[昼食]
ランチオンmtgでお弁当
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いつも思うのですが。お弁当のハンバーグって、食べている瞬間はおいしいと思うのに、食べ終わった後味がとても悪い。
自宅で作るのではそういうことはない。ただひき肉を焼いているだけなのに、いつも不思議になる。

[夕食]
セロリと都すみそ            おひたし
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納豆デラックス(大串のまねっこ)   にしんの煮もの
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いただきまーす!
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みがきにしんを初めて煮付けてみた。大変美味しく炊けました。(つまみ食いで瞬く間に消えました。くっすん、太るし。)  

ところで今日、宅急便でこんなものを受け取った。
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野芹、蕗、茗荷苗。鳥取の会社が運営しているサイト、自然生活で購入した。
家庭菜園って言うと、茄子とかきゅうりとかトマトとかなんだろうけど、どうせならスーパーで買うと高いものや、あまり売ってないものを育てようと、ネットサーフィンでこれをみつけた。

欲しいもの満載なんだよね。あとは、こごみとかつくしとか、ヨモギとか。。
里山のかけらをベランダで育てて、遠き山や川を思うりきまるでありました。        

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2012年4月10日 (火)

悪しき習慣は心の錆なり

[朝食]
いちごヨーグルト
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数日でまた雨が降るという天気予報を聞いた。
さくらが散らないうちに見ておくとしよう。早起きして近くの緑道を散歩する。
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ああ、きれいだなあー。。桜の花のごく淡い色は、真昼でなく早朝の光の中で見るのが一番美しいと思うのである。

人が少ないかと思いきや、意外にわんこの散歩の人でにぎわっていた。
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でも、電車のすいている早朝の出社は気持ちいい。ギリギリであわてての通勤とは大違いである。
そういや愛用の日めくりカレンダーに『悪しき習慣は心の錆なり』ってあったっけね。

まあ、これが続かないのがりきまるであるのだけれど。

[昼食]
おにぎり おひたし

昼に仕事があったので、今日もおにぎり持って行った。
ダイエットのつもりだったのに。
午後イチ、昔の上司が顧客を紹介してくれると、芝プリンスタワーのレストラン個室で、見にケーキ満載のデザートをご馳走になってしまった。

会社に戻る途中、ふとタワーを見上げると、
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震災で曲がってしまったアンテナを修理する足場がついていた。

[夕食]
忘れた

今週来週とキックオフ会議が続くので、プレゼン資料を作っている上に、今日が評価〆。とても遅くなった。
ウチにあるもので適当に済ませたはずである。

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2012年4月 9日 (月)

小春日和

[朝食]
たまごかけご飯
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今日は夜がっつりの予定なので、朝からご飯を炊いておにぎりを持っていく。
週末に買ったアローカナの青いたまごでたまごかけご飯。

午前中日本橋で商談。
終わってさくら通りに出ると、丁度満開!
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ふくふくと暖かい。

桜を見上げるとなんとも幸せ。
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[昼食]
おにぎりとおひたし フリーズドライのおみおつけ
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[夕食]
自宅が近い、前職でご一緒した大先輩と一献。
前菜三品、魚料理、肉料理、オールシェアでいただく。
まずは前菜、一品目。すずきとうにと桜海老をサラダ仕立てで
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かつおの前菜。
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ホワイトアスパラと生ハムのグリル
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「ちょっと馬鹿にしてたんだけど、なんか結構いいんだよねー、ここ。」と大先輩が言うとおり、なんということはない外観の、郊外のレストランであるが、なかなかである。

真鯛のグリルと
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肉料理はなんだっけ。。
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でもとってもおいしゅうございます。

エスプレッソで〆。
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すべてハウスワインを飲んだが、これもなかなか。とても良いお店である。次回はランチでパスタを食べに来よう。

ふらふらと散歩しながら帰る。
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桜が沢山あるこの郊外の街に住んで15年くらいかしから。
年々この街が大好きになるりきまるである。

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2012年4月 8日 (日)

ブルガリアのパン

[朝食]
小松菜のお雑煮
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家事を終えて10時のおやつに昨日買ったオレンジリキュールのサバランを食った。
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昨日生協に行った後、経堂の商店街でブルガリアのパンのお店を見つけた。そいつでお昼。
[昼食]
経堂のズドラベッツのテイクアウト。
ほうれん草と白チーズのバニツァ
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レンジで軽くあたためる。これうまいねー!もっちりして少し油分があってとても美味しい。
もういっこ買ってあった白葱とチーズのバニツァも
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結局あっためて食べてしまった。

午後は美容院。
終わって店を出ると桜がきれい。
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なんとなくバッタくさい教会も、それっぽく見えるよね。
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[夕食]
ブラウンマッシュルーム、えび、カリフラワーのグラタン
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単品で、がっつりいただく。
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あーうまいうまい。

がしかし最近は、『洋』を食うと『和』で〆たくなるので。。
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大阪で買った、まつのはこんぶで一杯飲んだ。

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2012年4月 7日 (土)

共食い

[朝食]
抜き

寝坊してあわてて畑に飛んでいく。

今日はなすやピーマンの場所に、トンネルを作った。
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このあとビニールを張るそうである。
二月からずっと、畑の仕事は収穫とかでなく、植え付け準備ばかりである。
そしてこれらの畑から収穫できるのは夏である。

つくづく、食べ物をつくるが以下に大切かを実感するよね。

畑のすみっこに植えたさやえんどうが少しずつ大きくなってるのが
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緑のない畑で春を感じる唯一の場所だった。

[昼食]
生活クラブの海鮮太巻きを解凍して

こまつなのお吸い物を作って食べた。
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おいしいよー。。
太巻き一本はあまりにやばいんで残したけど、

あとでもうふた切れ追加した。
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食後のコーヒー、
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お菓子はなし。

[夕食]
トマトサラダを作って、
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クロックムッシュをあたためて
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ワインもあけて、
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いただきまーす!

人間といふものは、『ある』と解っているものは食べつくさないといられない習性があるそうである。

で。

習性に従って、太巻きの残りを食しました。(涙)
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という、太巻きが太巻きを完食したいちにちでございました。

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番外編 : 監視

朝の1号はあまえんぼさんである。
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おーよしよし。
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かわいいかわいいー♪
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お耳もピンクでうっとりの1号。

うふふ。かわいいわあー。。

・・・・・・


なっ、なんか嫌な予感。

予感の方向を見ると。。。


じいーっ。。。
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[おまけ]
もう少ししてカメラを向けると。。



ニャんのことやら~。  な2号。
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づるいぞ、お前。(カメラなしで振り返るとまた上の写真に戻っていた。)

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2012年4月 6日 (金)

味芳斎のおやじ

[朝食]
りんご
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[昼食]
久々の味芳斎本店にて。
牛肉ご飯  ああ。。パクチーが乗ってない。。サミシイ。(涙)
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ご飯少な目にすると肉の盛が少なくなるので、ここではいつもレギュラー。(←がっつき女)

実は先日のランチミーティングで、味芳斎のオヤジがなくなったと聞いたのである。

来てみると、確かにじーさんはいない。
気に入らない客を罵倒し、ニッポンジンを馬鹿にしまくり、厨房で調理人を怒鳴りまくる、りきまるが知る限りトップクラスの因業なじーさんがいない店は、なんだかほわわわーんとして平和なんだけれど。

味に関して言うと、なんだかほんの少しではあるがエッジが落ちてる気がした。
口うるさい人とか嫌なやつと思われている人って、それなりに必要や役割を背負って生きているのやも知れぬ。
合掌。

[夕食]
三田のおすし屋さん にて。
金目かぶと煮
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するめは肝も一緒に干したもの
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お寿司をたのんでみんなでシェアした。
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ここは沼津の魚や酒を入れているそうで、
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日本酒も沼津の酒を取り揃えている店だった。
その沼津の日本酒がとても美味しくて、ちょっと飲みすぎた。

飲みすぎたのにもう一軒。
[二次会]
残業していた営業マンも参加して、三田の駒八で飲む。
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酔っ払ってはいたけれど、
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うちのチームの課長が満面の笑みで全員分のおにぎりをたのんで、しっかりりきまるの分も配当をよこしたことははっきり覚えている。

ありがとう、うまいよ。くっすん。

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2012年4月 5日 (木)

ばーさんになるきっかけ

[朝食]
ヨーグルトとインスタント卵スープ
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早く起きたのに気がつくといつも自宅を出るのはギリギリ。(涙)

[昼食]
芝商店街の更科にて。
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体重MAXな昼、よりによってカツ煮定食。
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ご飯は一緒に食べてる人にあげた。あ、カツ煮も少しつければ良かったなあー。。

ここ数週間、自分の頭上にずっと悪雲が垂れ込めているような日々だったが、今日で少し一服である。
ほっとしたので少し早めに会社を出た。

[夕食]
近所のもつ焼きやで一杯。
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こんなオッサン酒飲んでいるりきまるであるが、実は日頃、若作りに余念がない。どうしているがは極秘であるが。オレなりのこだわり、アリアリである。(いばるほどたいしたことしてニャじゃないないかニャ。。)

しかしもうすぐ51歳。いつまで若作りをしていけば良いのだ。

昨日見た、吉田美和を使った広告。
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さすが女版加藤茶、20歳以上年下と結婚できるオーラは半端ない。

しかし吉田美和は一体いつばーさんになるのだろう。

若作りとばーさんとの間にかかる橋を、見事に渡った女はあまりいないのではないだろうか。

りきまるはできたら、年齢なりの美しさをたたえた『ばーさん』になりたい。それはどうしたらいいんだろうかねえ。

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2012年4月 4日 (水)

番外編 : 復活

口内炎の悪化に体調不良もあいまって、ずーっと箱か猫ベッドにこもりきりだったおぼ。

ここの随分体調が良くなって、ようやくソファの上で寝るようになってきた。
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と、すかさず1号がやってきた。  久々なので少々遠慮がち。(ちろりと乗せたしっぽがかわいい。)

が、

ほどなくして
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いつものラブ。

思えばとめきちが来てから続く病気から復活。

お約束の光景が帰ってきて、
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ようやくりきまる一家にも春がきたのでございます。

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桜、いま昔

[朝食]
フルーツ盛り
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大嵐一過で素晴らしい天気だ。嬉しいなあ!

[昼食]
忘れた

[夕食]
日本橋の稲田屋はなれにて。
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大昔の仕事のパートナーさんと二人で久々に一献。
鳥取は境港の海の幸を出すお店との事で、メニューはうまそうでやたら目移りする。
あれこれと盛り込まれてオススメの、3800円のコースをいただくことに。
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板わかめとか    あご焼きとか
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つまみ良ければ日本酒もよし。
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こんなのを見つつ、酔っ払う前にイチバンおすすめのヤツをいただく。

お吸い物とか
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お刺身
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焼き物
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鳥獣戯画の器では
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煮もの
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燗酒をいただくと、
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こんなので出てきた。

いかるいべを追加して
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さいごにお蕎麦で〆た。
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当時はりきまるもまだ若くてギンギンに尖っていたので、仕事でガンガンやって随分とひどいめにあわせたんだけどねえ。
今となっては戦友のように懐かしく酒が飲めるのは、本当にありがたいことである。
相手の寛容に感謝のゆうべである。

店を出て日本橋の桜並木を歩く。日本橋勤務の頃はまだひょろりとした桜だった。
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10年の時を経て、ここの桜もずいぶんと見事になってきた。
桜に負けないよう、りきまるも成長していきたいと思うのでありました。

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2012年4月 3日 (火)

嵐到来

[朝食]
湯豆腐のだしのお雑煮とフルーツヨーグルト
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朝起きると、オーブンにぷっくりと膨れた焼餅が放置されていた。昨夜酔っ払って焼いた:けど、待ってる間に寝てしまったようである。くわばわくわばら。
それを使って朝ごはん。

風もなく暖かで穏やかな朝とは裏腹に、午後から暴風雨の予報。
[昼食]
赤羽橋の角天にて。
お刺身定食

夕方近くなり、雨風が強くなってきた。
この前の台風の夜、会議のあと飲みに行って帰れなくなりひどいめにあったのを思い出す。
帰りたくてそわそわしていたが、立て続けに打ち合わせが入り帰るに帰れない。

みんな帰らずチキンレース状態にずるずると会社にいるので、最後の打ち合わせの会議室に入って「中止にして帰りましょう!」と宣言して五時前にようやく会社を出た。やれやれ。

[夕食]
マッシュルームのオーブン焼き
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白和え
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アボガドとトマトとセルバチコのサラダ
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いただきまーす!
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白和えには練りごまがたっぷり入っているし、サラダにもオリーブオイルだし、果たしてベジがヘルシーかと言うとそうでもない。

食後、嵐の中届いた坂出牧場のビーフジャーキーをいただく。
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実はもう何年も愛読しているブログの牧場のものである。生き物を育てて自然と生きる。今の自分とは180度違う生活を、短い文章と小さな写真から、牛とともに生きる生活の疑似体験すると、きりきりした仕事の合間ほっと心が緩むのだ。

無添加のジャーキー、
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最近はほんと、こういうものが好きだ。

TVの豪雨のニュース見ながら、素朴な味のジャーキーかじりつワインちびり。
嵐の日は会社なんぞにいないで、自宅でのんびり酒飲むにかぎるのであるよね。

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2012年4月 2日 (月)

小休止

[朝食]
フルーツ盛り
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[昼食]
芝商店街の寿司芳にて。
ちらしずし
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ごはん少なめ。

[夕食]
カリフラワー 生でカレーマヨネーズでいただく
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湯豆腐
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いただきまーす。
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ここの所大変な体重増加なのである。
宴席のない夜の晩ご飯は重要。節制の貴重なチャンスでありました。

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2012年4月 1日 (日)

国際化の波

[朝食]
お赤飯
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食後、おまんじゅうでいっぷくしたら畑に向かう。
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今日はビニールハウスの組み立て。畑仕事ってより大工の気分。
メインメンバーのOさんが皆に聞く。

「農業クラブに新しく入りたいって人がいるんだけど、インド人なのよ。いいかしらね。」

どひゃー!

国際化の波はわが農業同好会にまで及んできたとは!


[昼食]
前回の大阪出張で買ったどんべえ袋麺。
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表示に偽りなし!麺がすごーくうまかった。(その後近所のコンビニで発見。5袋パックを買ってしまいそうで怖い。。)

夕方買い物と散歩。
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今日から4月というのに蕾はまだ固いね。
[夕食]
茎立菜とたこの酢の物
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お酢は京都でかったもの。マイルドで大変美味しい。これ、あたりです。

カリフラワーの葉とベーコンのソテー
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いただきまーす!
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ぴかぴかに新鮮なカリフラワーを買ったら、葉っぱもとても美味しそうだったのでソテーした。
これがおおあたり。今まで捨てていたけれど、新鮮なときはちゃんと食べるとしよう。

食後はにごり酒でいっぱい。
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ま、とりあえずいちにちは休肝日できたからいいよね。

[おまけ]
おぼっちゃまくんの口内炎で始めた梅ペースト。

先日ちょっと寝ぼけているところ、シリンジで口にばびゅっと入れたら。。。

この形のまま30分近く固まってしまい、
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いくら呼んでもなでても全く振り返りもしなかった。
余程ショックだったんだろうねえ。。ごめんね。

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