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2010年7月10日 (土)

盛りだくさんの土曜

[朝食]
忘れた。

今日は気功。腰も痛い、股関節も痛い。ぼろぼろの体で向かう。
2時間みっちり体を動かすと、あららびっくり。すっきりとしてずいぶん調子が良い。最近りきまる、すっかりはまっています。

先生とお昼。「たなか行きましょうか?」と言われ二つ返事。念願のたなかでラーメンだー!
[昼食]
阿佐ヶ谷の支那そばたなかにて。
・支那そば
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おいしー!澄んだやさしい味。腰は軽くなったし念願かなったし満足して次のイベントに向かう。

1年前、丸の内朝大学でビジネスヴォイスメソッドというのに参加していた。先生は楠瀬誠志郎。ほっとけないよ~というあの歌を歌っていた方だ。今も募集と同時にいっぱいになってしまう人気講座なのだそうだ。

先生が「講座を受けてくれたみんな、どうしているかなあ。。同窓会をしようか!」と言って下さり、1.5時間の同窓会+ミニレッスンとあいなった。
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写真は、最後にアカペラで歌っていただいたあとのもの。
久しぶりの先生は、相変わらず熱くてハートウオォームな方で、りきまるたち1期生から現在の4期生まで存分に楽しんだ。

丸の内を散歩したあと、
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新宿・恵比寿と出て矯正歯科でワイヤー交換と初回チェック。
歯科から駅に向かう裏路地はりきまるの好きな場所のひとつ。

このしぶい和菓子屋さんで前回も色々買った。
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小さい神社には
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かわいい猫
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しぶいラーメン屋や飲み屋が沢山の路地。次回行った帰りは一杯やって帰ろうかな。

[夕食]
・キャベツの浅漬け
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・ステーキ
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いただきます!
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・肉汁ライス
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ステーキの焼き加減失敗してしまい残念。またリベンジでやらねばねば。

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