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2009年11月22日 (日)

実験中 : 11月14-20日の野菜生活

[今週の野菜総括]    〆て1809円  
・土曜の朝の冷蔵庫           ・週末の買出し
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きゃべつ       198円       たまねぎ      140円
スティックセニョール
150円       なめこ       130円
春菊          100円       しょうが      180円
しめじ         180円       バランゴンバナナ 175円
にんじん        180円      じゃがいも      150円

木曜オオゼキで追加。
ピーマン      2個30円      ちぢみほうれん草  138円
にら          58円


オオゼキ、たまにいくと価格に驚愕する。立派なきゃべつも白菜も大根も90円から60円台で売っている。最近特に下がった気がする。
りきまるもすべてオオゼキで調達したら、多分野菜代は半分なんだよなあ。としみじみ。

今週の課題はキャベツのの消費である。
[今週の用途] 自炊 : 土、日、月、火、木   外食 : 水、金
・土曜

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・日曜
昼           夜
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・月曜
夜  奥のおひたしだけね。
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・火曜

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・木曜

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・金曜

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・土曜

Dscf1893_2

[今週の残り野菜]  これにバナナ。
Dscf1894
結構がんばったけど、野菜を食べてるつもりでも意外に食べてないんだねえ。。。
さて、このキャベツをどうするかな。

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