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2009年8月19日 (水)

そのに 美波里で反省の夜

[朝食]
・ミニトマト ・生姜スープ ・カフェオレ ・出社して充実野菜桃味を飲む

朝起きるとあのリバウンドはどこへやらとがっつり体重が減っていた。嬉しい!
でも飲みすぎと果物を買い忘れていつもの朝ごはんが食べられない。
仕方なくトマトとジュースで朝ごはんにしたが、これが意外なことにものすごく腹持ちが悪いのである。
というか、果物の腹持ちのよさに逆にびっくり。

お昼を待ちかねてついがっつり。
[昼食]
浜松町の手打ちそば・彩酒処 凪にて
・天せいろ 麺少なめ
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社内報で紹介されていたお店に早速やってくる。
がっつりかき揚げ食べて満足満足。
しかし数ヶ月ぶりの揚げ物である。食後は怖くて怖くてつい黒ウーロンを購入。
午後の打ち合わせに出かけるが、往復30分ずつも歩いた上、帰りも一駅歩く。

[夕食]
・蒸しなす  
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・ピーマンやっこ  ・ベビーリーフとベランダトマトのサラダ
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そして夕食も軽く軽く。
食後NHK教育を見ていると、前田美波里が出ていた。すげえな。これで還暦は化け物だ。
太らずスリムで健康な体を維持するための努力の数々をご披露いただく。

はー。。やっぱりきれいな人はちゃんと努力してるよね。飴を食べる時は1個を砕いてちょっとずつ1日に分けて食べるって言っていた。すごすぎる。。

美貌でメシを食っている訳ではないが、せめて見栄えよき中年となるべく、美波里のつめの垢をせんじる思いでTVの前で居住まい正すりきまるでありました。

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