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2009年5月 6日 (水)

介護で始まる連休最終日

[朝食]
・チゲ雑炊
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今日も早起きしてラジオ体操のあと、昨日のチゲの残りにごはんを入れて朝食。朝からにんにくぷんぷんだけど、まあお休みだしいいよね。

早朝から腹減った腹減ったとぎゃーぎゃー騒いでいたおぼ。
缶詰をあけたとたん、1号2号の分まで横取りして食べてたくせに、洗濯ものを干してリビングに戻るとすべてきっちり吐き戻していた。
おまけにまたまたの腹ピーで、朝からトイレットロールと消毒液持っての猫トイレ掃除。

はー。。病弱な中年男の介護と下の世話で始まる連休最終日かい。。

「だーれのことかニャ。」
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あんただよ、あんた。そこのおっさん!!!

[昼食]
・ぺヤング きゃべつソテーのせ
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インスタントものに色々と手をかけるのは邪道 が自説のりきまるであるが、何しろでっかいきゃべつがまだたーんと残っているのよね。
つうことで、ソース味にソテーしたきゃべつをぺヤング様にのせて頂く。

[おやつ]
・レーズンウィッチとカフェオレ
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[夕食]
・トマトといんげんの和風サラダ   ・すなぎものソテー
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・きゃべつと鳥ひき肉のカレー
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カレーは油をほとんど使わず肉はささみのひき肉。きゃべつだけでなく、パクチーは茎、根もたーんまり入れスパイスを本格的に使った。
改善の余地はあるが、かなりうまかった。

しかし、久々に炊いたタイ米がうまくて、結構がっつり食べてしまったことの方が問題だけどね。夜の炭水化物はテキメンなのよー。(涙)

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