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2008年10月 7日 (火)

太らない食材

[朝食]
・味噌煮込みうどん
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元部下の実家御用達という、加納商店の味噌煮込みうどんときしめんを通販で購入した。
こってり朝メシは己に禁じてきたが、どうしても食べたくて今朝はがっつり満腹。
[昼食]
浜松町のキラキラのおにぎりセット
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なので昼はひかえめ。

[夕食]
しけこみや、いそやにて。10時飲み開始。
・白魚ポン酢  
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・トマトとアボガドのサラダ  
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・銀たらの西京焼き  
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今宵の友は浦霞。

でも帰宅してこんなもの。。
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有元葉子さんのレシピ、いわしのトウガラシ酢煮 グリーンペッパー添えで一杯。

(最近りきまる、魚なら太らないと思っている気がするのは気のせいであろうか。)

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