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2007年7月 1日 (日)

体重測定のけっか

2号もダンボール大好き。ひっかいたり入ったり。
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でもアンタ、家イチ壊れにくそうだよ。

[朝食]
・マンゴー   ・グレープフルーツ
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朝食前、緊張の体重測定。

やはりというか、当然、1kg増。
まあ、この程度で済んで幸いである。(台湾ではいきなり3kgキタもの。。)
今日明日が肝心!気を引き締めていかねばねば。

と思う間もなく、腹が減る。追加の朝ごはん。うまし。このシリーズやっぱり好き。
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ナチュラルハイジーンをはじめてから、牛乳をあまり飲まなくなった。ちょっと胃に重く感じるのだ。
これは豆乳ベースなので軽い。しかも満足感あり。今度自分で作る時も、豆乳ベースにしてみよう。

[昼食]
・セブンイレブンの煮物とサラダ  ・母の作ったなすの煮物
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実家に荷物の受け取りに行く。
実家の猫イチおデブのてんちゃんのお見送り。この子は毛皮が少し脂くさい。歩くと腹が左右に揺れる。
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デブって言われても、「それが何かニャー。。」って言うな、きっとこいつ。そんな姿の反面教師を写真に収め、菜食復帰を心に誓うりきまる。

[夕食]
・ブロッコリースプラウトのサラダ  ・もずくのお吸い物  ・ビール
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美食の後の調整開始。酒もメシも控えめ。

でもりきまるには、『脳みそまで胃袋に変えて、飲んで食ってひたすらバカになる』、たまにそんな時間が必要だよなー。。
よし!がっちりダイエットして、太りしろ作って、福岡再訪するぞ!を心に誓う夜であった。

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コメント

『太りしろ』とは初めて知りましたが、いい言葉ですねー。私も『太りしろ』を作ってさらに旨いものを食べたいです(笑)。ナチュラルハイジーンは慣れてしまえばなんてことないですよ。かつて、朝から肉でもカレーでもOKだった私が今やグレープフルーツなら1個、バナナなら1本で問題ないですから。でも、体重はあんまり変わらないんですよね~私。それが少し寂しいです(笑)。

投稿: こぐまりあん | 2007年7月16日 (月) 01時14分

こぐまりあんさん、
(この前、名前まちがえちゃいました。スミマセン!)
そうですか!実はりきまるも、これを始める前は、ナポリタン食うわラーメン名食うわでした。
果物もあまり好きじゃなかったんですけど、朝食のフルーツ、慣れると大変おいしいし体調もいいですよね。

そうかー。。ナチュラルハイジーンでも痩せなくなるんだ。。あでも、こぐまりあんさんは、今『体によい体重』なのでは?私はまだ『痩せしろ』があるので順調に落ちてます。まだ体脂肪率でもBMIでも軽肥満の域ですもん。目標はあと5kg!

投稿: りきまる | 2007年7月16日 (月) 07時39分

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