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2007年5月27日 (日)

なんちゃってハイジーン開始

[朝食]
・バナナ1本とりんご1個    ・赤みずのおみおつけ
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なんちゃってハイジーンの初日。ハイジーン的に朝食にラーメンとかはありえない。(注.いや、世間一般的にもそれはありえない。)
午前中食べるものは、果物。
勝手がわからず、てきとーに切って盛った。果物を食べ慣れないので、途中で苦しくて嫌になってしまった。明日からもすこし工夫してみよう。
長らく『しょっぱい朝ごはん』に慣れ親しんできたので、果物だけでは寂しい。ということで、おみおつけをセットにしてみた。赤みずは好きな山菜のひとつ。珍しくスーパーに並んでいたので早速購入。

[おやつ]
・おかき
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開始早々おやつかい!
でもほーんの少しなのよってことで、言い訳を携帯でサイズ証明。

[昼食]
・レタスチーズサンド   ・コーヒー
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[夕食]
・サラダ ・たこのマリネ  ・カンパーニュのグリエールチーズトースト  
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さすがに足りなくて、まぐろの剥き身を足した。
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お酒はー。。シャンパンとー。
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誕生日プレゼントのブッカーズ! 久々に飲むバーボンはうまい。
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ナチュラルハイジーンの辛いところは、極端な生食志向、乳製品×、動物性たんぱく質×、揚げ物:論外なところである。りきまるのじんせい、丸ごと否定の世界だ。
現代栄養学的には、『んなバカな!』と思うところも多いが、マドンナとか有名人で実践している人も多いらしい。
まあ、バリバリのヴィーガンベジタリアンとかでも、栄養失調になったという話は聞かないので、まあこの食事法は理にかなっているのだろう。

確かに、つい最近まで、『大切なお客様が来たので家禽をつぶしてごちそう』という生活を人間はおくっていたのだ。りきまるが子供の頃、ケンタッキーに行くのが家族のイベントだったこともアル。今の日本人の食卓は異常なんだろう。

ただ、ものすごく『ハイジーンの本』に反論があるのは、健康な食事をして長生きすることが全てに勝る目的のように書かれていることだ。
『それで健康になるのはわかった。でもそれほどストイックな生活をしてまで健康で長生きして、どうなるのだ。』ということかな。『健康で長生き』は目的ではなく手段だ。『どう生きるか』という目的なくして『健康で長生き』する価値もないのである。

でもなんちゃってハイジーニストりきまる、いいとこどりでちょっとがんばっちゃえ!ともくろんでいるんだけどね。

と、飼い主様の思いはどーでもいい、太平楽に昼寝を楽しむ1号。

「ムニャムニヤ。。。人間ってたいへんねえー。」
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「あたしらとキャットフードたべてたら、太んないと思うよ。」

でも2号、デブじゃん!

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コメント

遅ればせながら、、
りきまるさん、お誕生日おめでとうございます!
双子座なんですね。
何故だか、私の友人は双子座が多いんですよ。
(そんな私は蠍座です。)
素晴らしい一年になりますように!(^^)

フルーツ山盛りの朝食、なんだかめずらしいなー。
と思ったのですが、ナチュラルハイジーンな食事だったんですね。
生食って、量を食べるのきつくないですか?
(それが狙いだったりして?)
見るからにヘルシーですねッ!

最後のお写真、
白い箱はレンジですよね?
すごいオシャレ★!!

投稿: ごぶりん | 2007年6月 7日 (木) 14時27分

ごぶりんさん、
ありがとうございます!
果物や生の野菜は、今まであまりとらないようにしてきたので、最初は結構キツかったですねえー。何故か飲み屋に行くとオジサン達は女子の顔見ると「サラダ、いる?」と聞きますが、りきまる、サラダあまり好きではなかったので。
今は好みの食べ方を開発。楽しんでます。
レンジ、無印良品のなんですよ。安いし、シンプルでかっこいいので、家電買い替えにはオススメです。

投稿: りきまる | 2007年6月 8日 (金) 08時02分

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