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2007年5月31日 (木)

久々の

[朝食]
・パイナップル、りんご、キウイ    ・アスパラと舞茸のおみおつけ
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朝TVを見てると、陣内・紀香の結婚式のニュースがかまびすしい。
ええい!ひがむ訳ではないが、昨日『うっせーよ』と見なかったものを、なんで朝見させられなきゃいけないんだよー。ぶー。

果物かじりかじり見ていて思う。
最近の陣内・紀香って、なんだか、コアラ・三原順子に似てる気がするのだけど。。

[昼食]
・グリーンサラダとツナサラダ  ・ミニピザ
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サンクスとセブンイレブンのサラダを食べ比べ。
パンはイマイチ。浜松町って、おいしいパン屋さんがないんだよねえ。。。

午前中参加した、ちょっと気になっていた会議は、なんとか丸く収まった。ほっ。
話が煮つまると、リーダーシップを発揮して整理しさばいてくれる、いつも世話になってるU君に心で感謝する。

りきまるの会社は、営業がとても強い会社だ。営業で活躍することは、ある意味皆があこがれる『華』である。りきまるもかつてはそうなりたいとあこがれていた。
管理部門に来て、実はあまり知られていない、こういう内部のヒーローの存在を知った。実は会社を陰で支えているのは、こういう実務畑で活躍する中堅の子(といったって、りきまるよか少し下なだけ)たちだ。そんな彼らの存在を知ったということは、自分にとってとても大切なことなのだと思う。

[夕食]
新橋の居酒屋にて。
・そら豆    ・いかバター   ・たこのからあげ    ・サラダ
・あなごの柳川  ・つけもの   ・ビール     ・黒糖焼酎
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黒糖焼酎が気に入って、なみなみのロックでくいくいいってしまう。
カウンターから見える店の向かいは普通の民家。
ポストと葉っぱのコントラストがとてもきれいだった。
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かなり酔って電車で帰る。途中の乗換駅で電車を待って。。。

・・・・

「大丈夫ですか?」

と、声を掛けられて、「はっ!」と目を覚ます。

ホームの柱にもたれてー。。。

立ったまま寝てたよ!オレ!!!!!

あわてて止まっている電車に飛び乗り、扉のところに立って、起こしてくれたおじさんににっこりお礼を言う。

と!

おっさん再び電車に乗ってきて。。。。。

「次の駅で、ビール一杯だけ飲んで帰りませんか?」

・・・・・

あの。。

それ、ナンパですか?!

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2007年5月30日 (水)

母の心配

[朝食]
・りんご1/2、ネーブル1/2、キウイ1個、くるみ  ・水菜と舞茸のおみおつけ
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[昼食]
浜松町の鳥八にて。
・から揚げむぎとろ定食 ご飯1/2残す
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午後メールに資料に、黙々と作業。
PJ関連の資料を作成中、『しゅたんとう』とキーインして変換した。

『酒担当』 と変換した。

・・・・

それは、『さけたんとう』!!!!


[夕食]
虎ノ門の新富寿司にて。
・とり貝、ほっき貝、赤身、いか、こはだ、梅しそ巻き、ネギトロ巻き、ビール、熱燗
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仕事が一区切りしてちよっとほっとしたら、母の顔が見たくなった。
母がこはだの〆加減が「昔の東京のおすし。最高に好み。」だと言う近所のおすし屋さんに行く。
残念ながら大将から、「今日のこはだ、皮が堅かったんではいでます。」と言われる。皮がうまいのに。。
でも確かにこの〆加減は、りきまるも好きだなー。
でも鉄火って言ったのに、ネギトロ巻きが出てきたのはちと不満。鉄火ったら鉄火。赤身が好きなの!

「アンタ~、46歳ね!」としみじみ、母。
未婚のまま46歳を迎える娘を持つ母親の心境は、この日かーちゃんからおみやげにもらった品々を眺めると、うっすらとりきまるにも伝わってくる気が。。

母オススメの、どくだみ茶、整腸剤、洗顔石鹸、美容液。
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少シデモ若サヲ維持スルタメノ品々。

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2007年5月29日 (火)

ほっと一息

[朝食]
・パイナップル1/2個 ・りんご1/2個 ・くるみ ・なめこのおみおつけ
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果物朝食、まだ頑張ります!
が、一番気に入っているのが、レモンのかかったくるみとおみおつけという辛党のわたくしである。
あー、普通の朝ごはんが恋しい。。(注.いや、だからフツーかは、微妙だって。。)

[昼食]
ampmで買ってきた。
・蒸し鶏のサラダ   ・ますといくらのおすし 
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今日の午前中、PJの成否を決する大切な会議があった。なんとか『継続』の了解をもらえた。ああー。。良かった。。。色んな人に感謝したい気分。
ここ数日資料作りやら準備やら、緊張した日々だった。こういう日はバスを乗り継いで帰りたくなるんだよね。バスの揺れに身を任せて、東京の街を眺めながらほっと一息するひと時が好きだ。

[夕食]
・デリーのシーフードカレー  ・アスパラのオリーブオイルあえ ・新たまねぎのサラダ
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デリーのカレーはさらさらでたいへんおいしい。このデリーレトルトパックにコンビーフを入れたカレーは、亡くなった森曜子さんが愛したレシピである。私の大好きな、『おいしいパスタ』というエッセイ集に載っている。(この本は亡くなる直前に書かれた、元恋人との往復エッセイ。森曜子さんの小説は読まない私だが、別途じっくり説明したいほど好きな本である。)

家に着くまで、コンビーフ入れる気満々だった。が、やはり努力を継続することにした。冷凍のミックスシーフードを、ごく少ない油でソテーし、白ワインをふりかけカレーに投入。さらりとヘルシーな感じ。
ものすごくごはんを入れたかったけど、ご飯抜き。カレースープとしていただいた。

[もう一杯]
は、やはりブッカーズ。今日はロックでいってみる。
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ストレートの時のワイルドさの角が取れる感じ。うまーい。

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番外編 : だからアンタは

山猿2号がウチに来て、平和な猫兄弟の生活は一変した。

たとえば。。リビングに置いたダンボール。(汚い。。)
ごキゲンなおぼっちゃまくん。と何かを狙う悪魔ちゃん。
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快適♪でも嫌な予感ニャ。。。

君の予感は当たってるよ。。
悪魔近づくの巻。
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ちょいちょいちょいちょいニャ♪
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うあーっ、うざうざっ!と箱から逃げるおぼっちゃまくん。

おぼを追い出し今度は自分が入る。

にーちゃんニャ。。。うくく。。。(注.顔、笑ってます。)
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2号 「スキありニャっ!!!!」 
おぼ 「げっ。。!」
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アリ?にーちゃんどこ行ったニャ。。。?
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あのさ、
気がついてないのかもだけどさ。
だからあんたはみんなに嫌われるんだよ~。(笑)
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2007年5月28日 (月)

算数のじかん

[朝食]
・りんご1/2個 ・バナナ1本 ・ネーブル1/2個  ・昨日のおみおつけの残り
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ちょっと彩りよく、食欲がわくように、レタスなんか敷いてみました。レモンをきゅっとしぼっていただく。
りんごとみかんと。。と果物を切っていると、小学校の算数の問題を思い出す。鶴亀算とか色々あったよね。
 りんご5個とみかん3個で ○○円でした。
 バナナ1本とりんご2個で××円でした。
 りんご2個とみかん2個とバナナ4本でで △△円でした。
 りんごとバナナとみかんは一個いくらでしょう。

すんごーく苦手だった。
中学生になって、方程式を知って、『自由を手に入れた』気になったっけ。

[昼食]
浜松町の大八にて。
・野菜サラダとゴーヤチャンプルの定食 ごはん3/4を大食いT君にあげる。
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ここ大八は、いろんなおかずから2品をチョイスできるのだ。なかなかいいシステムだ。

[夕食]
・ししゃものオリーブオイル焼き  ・ながらみ貝   ・たこのマリネサラダ ・ビール
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サラダで腹を一杯にしてからおかずを食べる。
結構いいね。

[もう一杯]
プレゼントのブッカーズ。久々のバーボンも、いい感じ。青春の味だ。
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2007年5月27日 (日)

なんちゃってハイジーン開始

[朝食]
・バナナ1本とりんご1個    ・赤みずのおみおつけ
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なんちゃってハイジーンの初日。ハイジーン的に朝食にラーメンとかはありえない。(注.いや、世間一般的にもそれはありえない。)
午前中食べるものは、果物。
勝手がわからず、てきとーに切って盛った。果物を食べ慣れないので、途中で苦しくて嫌になってしまった。明日からもすこし工夫してみよう。
長らく『しょっぱい朝ごはん』に慣れ親しんできたので、果物だけでは寂しい。ということで、おみおつけをセットにしてみた。赤みずは好きな山菜のひとつ。珍しくスーパーに並んでいたので早速購入。

[おやつ]
・おかき
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開始早々おやつかい!
でもほーんの少しなのよってことで、言い訳を携帯でサイズ証明。

[昼食]
・レタスチーズサンド   ・コーヒー
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[夕食]
・サラダ ・たこのマリネ  ・カンパーニュのグリエールチーズトースト  
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さすがに足りなくて、まぐろの剥き身を足した。
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お酒はー。。シャンパンとー。
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誕生日プレゼントのブッカーズ! 久々に飲むバーボンはうまい。
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ナチュラルハイジーンの辛いところは、極端な生食志向、乳製品×、動物性たんぱく質×、揚げ物:論外なところである。りきまるのじんせい、丸ごと否定の世界だ。
現代栄養学的には、『んなバカな!』と思うところも多いが、マドンナとか有名人で実践している人も多いらしい。
まあ、バリバリのヴィーガンベジタリアンとかでも、栄養失調になったという話は聞かないので、まあこの食事法は理にかなっているのだろう。

確かに、つい最近まで、『大切なお客様が来たので家禽をつぶしてごちそう』という生活を人間はおくっていたのだ。りきまるが子供の頃、ケンタッキーに行くのが家族のイベントだったこともアル。今の日本人の食卓は異常なんだろう。

ただ、ものすごく『ハイジーンの本』に反論があるのは、健康な食事をして長生きすることが全てに勝る目的のように書かれていることだ。
『それで健康になるのはわかった。でもそれほどストイックな生活をしてまで健康で長生きして、どうなるのだ。』ということかな。『健康で長生き』は目的ではなく手段だ。『どう生きるか』という目的なくして『健康で長生き』する価値もないのである。

でもなんちゃってハイジーニストりきまる、いいとこどりでちょっとがんばっちゃえ!ともくろんでいるんだけどね。

と、飼い主様の思いはどーでもいい、太平楽に昼寝を楽しむ1号。

「ムニャムニヤ。。。人間ってたいへんねえー。」
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「あたしらとキャットフードたべてたら、太んないと思うよ。」

でも2号、デブじゃん!

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2007年5月26日 (土)

ナチュラルハイジーン

[朝食]
・インスタントラーメン麺半分
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昨日の夜、てんぷらと蕎麦を我慢したご褒美に、大好きなラーメン。
2007_05260562ノンフライ麺だしね。

キャベツと長ねぎを炒めて入れたかったが、ダイエット中なので茹でた。これはイマイチ。





[昼食]
・サラダ(ウインナとチーズ入り)
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後輩にもらった秋田のウインナーをカリカリに焼いてサラダに入れた。
あまりにうまくて、引き続き5本焼いて完食してしまう。えーん。今のりきまるにうまいものは厳禁である。

[おやつ]
・もろきゅう
ダイエット中、小腹が空くと食べる定番。

[夕食]
・マグロ中落ち    ・うるいのレモン醤油あえ  ・おひたし   ・ビール
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昼の食べすぎを反省し、枯れ切った夕食。うう。。揚げモン食いてー。。

今日アマゾンで注文していた、先生お勧めの、ナチュラルハイジーンダイエット法の本、『50歳からの超健康革命』が来た。午後読み始める。

朝食は、果物とナッツ。昼夜も野菜、特に生の野菜を中心に置いた食事で、白米・動物性たんぱく質を悪として最低限の摂取に抑えた食事法である。
NYとかである、『ローフードダイエット(生の食事ね)』がこれに近いかな。
こんなにストイックなのはちょっと無理だが、なんちゃってハイジーンをしばらく試してみようと思った。

読者の皆さんが、りきまるの爆食を期待しているのは重々承知でございますが、しばらくこれでがんばってみようと思うりきまるであった。見捨てずお付き合いくださいませ。

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2007年5月25日 (金)

がまんの宴会

[朝食]
・野菜サラダ ゆずこしょうドレッシング
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あっ。。先生に、朝は果物、夜サラダって言われてんだっけ。

[昼食]
・富士そばの ちくわ天そばとほうれん草のおひたし(麺1/3残す。)
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富士そば好き。でも結構店によってレベルが違うんだよね。りきまる的には、新宿伊勢丹の隣の富士そばが、ピカだと思っている。

[夕食]
浜松町の蔵の桜にて。3月までのプロジェクトの打ち上げ。
・サラダ     ・あなご     ・レンコン団子    ・お刺身
・ビール     ・焼酎

ミーティングが長引き、大幅に遅刻。あるものをちょこちょこつまむ。
最後に出てきた天ぷらと蕎麦には手を出さなかった。
食べたくて食べたくて、じーっと凝視するりきまるは、はためにはちょっと怖かったかも。

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2007年5月24日 (木)

きょうはわたしのおたんじょうび

起きるなり二日酔いである。

うう。。

よろよろとリビングに行く。

朝陽の差し込むリビングには、猫草を食べて吐いたと思われるゲ○が地雷のように散乱している。

うう。。
猫怒る気力もない。

お誕生日の朝、ゲ○掃除で始まる私の一日。(涙)

[朝食]
・さくらんぼ
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めざましTV、今日の占いカウントダウンを見る。
りきまるはふたご座だ。

 失敗が重なりブルーな日。
 友人に相談して問題回避。  ラッキーポイント 駅の売店

・・・・

とりあえず、KIOSKでフリスクでも買うか!

[昼食]
bim bum bam PRIMO 浜松町店にて。
芝離宮の前に新しく出来たビルにお昼を食べに行く。
・豆苗と芝エビのトマトパスタ    ・オレンジジュース   ・サラダの切れ端
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悲しいほど少ないサラダ。でもパスタはうまかった。

[ゆうげの一杯]
帝劇の地下のカフェ・ド・セントロにて。
・カイピリニーャ
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帝劇の地下に、ブラジリアンカフェを発見。カイピリーニャ飲み飲みつまみメニューをチェック。友人のブログで最近バカリャウ料理をよく見て食べたかったのだ。今度ゆっくり来よう。

なんでこんなとこで一人で飲んでいるのかというと、実はミュージカルの幕間なのである。
行動として大変さびしいとは思うが、「どうせ誕生日も一人で酒かっくらってんだよな。。」と思い、GW中に見たかったミュージカル、マリーアントワネットのチケットを取ったノダ。

が!

よーく考えると!

誕生日、自宅でひとり飲むより  おひとりさまミュージカルの方が
寂しくねーか?!

[夕食]
そんな私の救済宴会。
元部下や上司が、9時スタートで宴会をセットしてくれたのだ!わーいわーい。
銀座のTOMPOOYAに、9時半に合流。
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辛い料理は、「激辛ね。」とオーダーしてくれるみんな。ほほほ。そーそー、基本よ。5倍10倍でびびる中年になっちゃだめよ。(笑)

でもってこーんなものを。。。
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本気で感動するりきまる。お誕生日のケーキなんて、何年ぶり?

プレゼントはバーボン『ブッカーズ』。

この酒りきまる、お初です。すごく嬉しい。色々と試飲したり、行きつけのバーで相談したりして決めてくれたそうだ。
本当にみんな、ありがとう。

[二次会]
銀座の女性バーテンダーのお店cetoにて。
・アイラモルト       ・サラミとチーズ
ブッカーズを選んでくれた元部下の行き着けのバーにて二次会。すごく素敵なバー。今度一人でも来ちゃおっと。
酒おたくのバーテンダーさんとの酒話もすすみ、久々の午前様となった。

たとえゲ○から始まったって、おひとり様ミュージカルだって、終わりよければ全てよし。
いいおたんじょうびでした! 皆さんに感謝です!

[おまけ]
銀座には新しいビルがたくさん。裏路地のこんな見慣れた景色も、虫食い状になってきてる。ちょっと寂しいわたくしである。
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2007年5月23日 (水)

おっさんで、おばさん

猫が来ない。
お皿を洗って、猫メシの準備しているのに。

どこだ!朝のこ忙しい時、手間かけんじゃねえ!  と寝室に入ると。。。

「おねえさん、ごはん、まあだ?」
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あのさ。。。

この際キッチリ話しとこうか。。

あんたたちは、飼い猫で、

ご主人様はわたしなんだけど!!!!!

[朝食]
・山菜きしめん    ・サラダ ゆず胡椒風味
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ゆず胡椒を入れたドレッシング、結構お気に入り。

[昼食]
・ツナサラダ     ・きんぴらごぼう   ・ウインナーパン
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[夕食]
四谷のすし処のがみにて。
・つぶ貝            ・フッコ(生としめ)
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・あなご            ・たこ
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・玉子焼き          ・かんばち
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・鉄火             ・スズメダイ
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オヤジ女仲間の友人お勧めの、『鉄火+熱燗』を試す。こりゃうめーや!!!
(注.オッサン化、進行。)

・煮はまぐり          ・いか
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とにかくりきまる、おすしではいかを食べないと気が済まないのである。
・みる貝             ・あなご
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・しめさば            ・こはだ
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・鯵                ・かっぱ
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・ビール     ・米焼酎    ・芋焼酎     ・生のりのおみおつけ

はは〜。。。いつもながら、ごちそう様ですー。

明日は私46歳。もう人生も後半だ。実は私は小心なのだ。でも人生後半戦は、人の顔色にびくついたり気を遣いすぎたりすることはやめよう。 と、友達と話す。 これ、おばさん化すること。。 じゃあないよね?(笑)

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2007年5月22日 (火)

約束

[朝食]
・にんじんジュース     ・野菜サンドイッチ
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にんじんジュースを飲んでから早めに出社して、ひたすら資料作り。通勤途上腹が減ったのでサンドイッチをプラス。

[昼食]
・ampmのさば寿司とわかめサラダ
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引き続き、資料作りつつデスクでぱくぱく。あー、外の空気が吸いたい。。。

[夕食]
・野菜サラダ      ・納豆と牛ひき肉のレタス包み   ・ビール
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・白ワインとめんたいこで〆
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牛納豆は、一人暮らしを始めた頃からのお気に入りのつまみ。牛ひき肉を炒め、納豆を炒め、長ねぎのみじんをたくさん入れて、さっくり混ぜたら、醤油と黒胡椒で味付けするだけ。牛ひきを少し大めにするとうまい。

今日は『ウエストサイズ物語私版』開始後初めての面談であった。
ちょっとドキドキしながら相談室に向かう。

先生の手には、酒のカロリー表。
先生    「りきまるさん、お酒、やめられないですよね。」
りきまる  「はい。」
先生    「でもこんなにカロリー高いんですよ~。」
りきまる  「ひー。。せんせい、焼酎ならいいと思っていたんですけど、全然カロリー低く
       ないんですね!」
先生    「そうなんですよ。でね、りきまるさん、こういうルールはどうですか。『お酒は
       どんなものでも一日何杯まで』と上限を決める。あと、飲まない日を作る。最
       後に、『外で飲んだら、家で飲まない』。です。」

えーっと。。。。

せんせい、

今日は、アル中矯正プログラムの指導日でしたっけ?

でもって先生と、一日四杯までと上限設定。禁酒日の設定はオレ的に無理なので(って、オイ!)節酒日の設定で勘弁してもらう。(注、やっぱお前、アル中矯正プログラムに行け!)

その他として、
・ナチュラルハイジーンを一部導入。(詳細は後日)
・自宅の食事の時は、サラダをまず食べてから食事開始
を約束。

さて、体重測定の結果は?

「りきまるさん!全部の数値落ちてます!あと、からだ年齢。。。」

どきどき

「52歳です!」

やったー!三歳若返り! りきまるも先生も大喜び。
一人でダイエットしていると、こういう喜びはないもんね。

ウエストサイズ私版、これでイケイケ中年まっしぐらだぜ。猫なんかに負けないぜ! 
からだ年齢38歳になったら、年齢38歳って詐称して合コンやっちゃお!
(注.それ犯罪!!!)

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2007年5月21日 (月)

外食産業の危機

[朝食]
・キャベツのソテー  ・ウインナー    ・パン     ・コーヒー
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後輩が送ってきてくれた秋田のウインナー。なんというか、澄んだ味がしてものすごくおいしいのだ。

[昼食]
浜松町のいづ魚にて。
・お刺身定食
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昼直前に仕事相手の部門の人と、バリバリばりばり大喧嘩というか、罵倒しまくってしまった。くっそー!
が、『自分が正しいと思って人を非難しているとき、人はとても卑しい顔をしている。』という自分の定理を思い出し、午後は落ち込む。

反省していると酒が飲みたくなってきたー。
仕事中の部下を強制連行して飲みに行く。

[一軒目の夕食]
・ビール     ・たこぶつ    ・板わさ    ・黒霧島ロック
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誰ががオーダーした玉子焼きは食べない!偉い!

[二軒目の夕食]
・おから     ・豆腐     ・もつ煮     ・へしこ
・アジフライ   ・牛竜田揚げ   ・おしんこ  ・焼酎
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メンチカツは食べない!でも、アジフライと竜田揚げを一口ずつ食べたら罪は同じかな。ひと口ずつ食べた分を集めたら、きっと『幕の内弁当 おかず大盛り』なのだ。

一軒目は、前の部門の時よく行った蕎麦屋である。神田に本店があり、お蕎麦もつまみもりんとしておいしいお店だと思っていた。
が、久々に行ったら、何かが違うのだ。

ホールでオーダーをとってる人が、新人中国人なのだ。
オーダーはたまるのに、どのテーブルも料理が出てこない。新人、てんてこまい。
やっとでてきたたこぶつは、水っぽいし(解凍の仕方を間違えてるね)、とりわさは、わさびが効きすぎ!

隣のテーブルの人たちは、つまみとしてオーダーした天ぷらが出る前に〆の蕎麦が出てきている。料理の順番がわからないって、厨房も外国人?
あまりの惨状に、気の毒だったけど途中で店を出ることにした。

前にニュースで、『人手不足が原因で、外食産業が危ない』という特集を見たっけなあ。名古屋では関空のレストランに若者バイトを奪われ、市内の人気ラーメン店でも人がとれないって。まだここは、外国人でも人がとれただけいいんだろう。

新人さんたち、また行くまでに、オペレーションを覚えておいてね。りきまるはここのつまみとお蕎麦が大好きなだから。

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2007年5月20日 (日)

番外編 : ご主人様

相変わらずやらしい二匹。

ちっくしょー!見せつけんじゃねえや~!
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が、このあと深刻な痴話げんかが始まり決裂の二匹。

でもってしばらく経って。
あらら、1号ちゃん、何やってるの?ソファで寝ないの?
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およよ、2号がおぼに甘ったれてるじゃん!
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見ない振りして、覗き込む1号。
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うほほほ。。気になるんですか、奥さん。。。
りきまるが代わりに見てしんぜましょう。(笑)
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なーんか、いい感じですが、奥さん。
「関係ないモン!」ソファの向かいのクッションで見ないふりの1号。
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でも奥さ~ん、二人で仲良くしてるみたいですよーん。いいんですか~?
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「見ない見ない!」 あくまでソファに背中を向けて寝ている1号。
(いつもはこいういう寝方はしないんだけどね。)
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翌日。。
あら。。?
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いつの間に仲直りですか?奥さん♪
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1号  「いやあね、もてない中年は。。。」
おぼ  「ウン。。」




・・・・・・

あのですね。

りきまる様はさ、

『もてない中年』だけど、



『ご主人様』だから!!!!!(`0´)/

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お散歩の日曜

[朝食]
・山菜にゅうめん
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自家製の山菜煮をのせたにゅうめん。二日酔いの時は汁モノがうまいー。

ばんざーい!と叫びたくなるほどの良い天気。
ちょっとドライブにでも行くとするか!と勇んで出掛けると、なんと車のバッテリーが上がってしまっている。がーん。
JAFを呼んだあと、バッテリーチャージのためディーラーに駆け込む。ついでなのでお散歩に出掛けよう。
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久々の世田谷線に乗ってしばしお散歩。車で出掛けるよりいいね。

[昼食]
・たこ焼き
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散歩の途中、神社にてたこやき。ジャンクなものでも、こんな新緑に囲まれて食べると最高。風もきもちいい。
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帰宅した後は、昨日の宴会料理ののこりを折り詰めしたものを後輩に宅配。引き取っていただいた上に、PAULのパンをいただいてしまい、再びわらしべ気分。誠にありがたや。

[夕食]
・トマトと新たまねぎのサラダ ・ひれ肉のサワークリーム焼きの残り(半分食べる)
・PAULのパン     ・白ワイン
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残り物などで軽く。。

と思ったんだけど、残り物の森の伊蔵をみたらついもう一杯も進んでしまうのである。
・自家製山菜        ・めんたいこ       ・ハラペーニョピクルス
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伊蔵は普通においしかった。

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2007年5月19日 (土)

酒豪たちの昼餉

[朝食]
・生協のカレーピラフお茶碗半分
・レタスとアスパラ(タイ風ドレッシング)
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最近こういった出来合いのドレッシングが苦手になってきた。シンプルに自分でつくるのが一番うまいと思う。

[お十時]
・まるへいの刺身こんにゃく
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宴会料理を作っていたら小腹が空いた。が、後のことを考えると軽くしたい。
群馬のまるへいの刺身こんにゃく。群馬に勤務しているときに知ったが、なかなかおいしいのだ。お気に入りの食べ方は、からし酢味噌、またはしょうが醤油。
東京では成城石井で購入できるので嬉しい。

さて!本日はりきまる宅で久々の昼飲み宴会であるー。14時の集合時間には、6人の酒飲みによる持込のお酒がどどーんと揃った。
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なんじゃー、こりゃー!!!!

えーっとですね、皆さん。
6人でこんなにお酒は飲めません!(ワインの後ろには一升瓶4本が。)

あとね、りきまる、思うんだけど、

ここにいる皆、

いつか死んだら、死因はぜったいに

『酒』 だと思いまーす!

[昼食]
宴会料理の数々。りきまるの作ったのは。。
・筑前煮   ・鯵のパン粉焼き   ・豚ひれ肉のサワークリーム焼き 
・アスパラオムレツ
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持ち込みで、
・肉団子    ・しゅうまい    ・サラダ    ・花豆の煮物
・さくらんぼ    ・チーズ
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食べ過ぎないよう、味見にとどめて慎重に慎重に食べる。
そしてそして、成城ALPUSのケーキでしめ!
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[夕食]
・駅前のお蕎麦屋さんで、ざる蕎麦2口

駅まで皆を見送りつつ散歩。誰ともなく「そばかうどんが食べたい!」と言い出す。ラーメンでないのがまだ救いだが。

はあ~。食った食った。飲んだ飲んだ。
皆と別れて自宅に帰るわたくし。まだ9時前だというにの、体は既に二日酔いの状態だ。ウチに着いて、一日中隠れていた猫に、お詫びの高い缶詰をあげる。

食べすぎですぐ寝るのはまずい!頑張って夜中まで起きていたので、ベッドに倒れこんだ瞬間、ばったりぐうぐう寝てしまった。
大量の昼酒は、なぜかスポーツをしたように体力を使うね。

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2007年5月18日 (金)

切り取られた街

[朝食]
・きのこのおみおつけ
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舞茸と、長野で買った天然しいたけを入れたおみおつけ。
二日酔いの疲れた体に優しい味。

[昼食]
・今半のすき焼き弁当
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T君がお勧めの今半弁当をみんなで注文。1570円もするけど、値段なりにおいしい。

ま、ダイエットですから。。。
2007_05190468ごはん3/4をT君に食べてもらった。うふふ。








明日は自宅で宴会。豚ひれ肉のサワークリーム焼きを作る予定。
いい肉といえば、新橋の藤川だ。食後昼休みを利用して肉を買出しに行く。

久しぶりに烏森神社を正面から見ると。。。
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参堂に立ち並んでいた、趣のある飲み屋たちはすっかり虫食というかぼろぼろの状態。
無残 と言う言葉しかない。ここも消え行く東京だ。

[夕食]
・刺身こんにゃく  ・鮭の味噌漬け焼き  ・ビール
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2007_05190472[もう一杯]
・ヤギのチーズ   
・シェリー
明日の宴会料理の段取りを考えながらもう一杯。

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2007年5月17日 (木)

番外編 : 思案

またおねえさんがやしょくをたべているニャ。
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やせるんじゃニャかったのか。。もてもてのうはうはになるんじゃニャかったのか。
(注.そんなこと言ってません!)
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ちゅういすべきかニャ。。。。おこるべきかニャ。。。。
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そうニャ!
ゆうきをだして言うニャ!それがぜったいおねえさんのためなんニャ!!!
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「おねえさんの、ひゃっかんでぶー!」

  

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懐かしい人との縁の週なり

2007_05190449[朝食]
・玄米ご飯明太のせ
大寝坊。どひゃー!
あわてて支度をした。なんとか朝ごはんの時間を捻出。




2007_05190450_1[昼食]
浜松町の謝朋殿にて。
・スーラー湯麺  麺1/3残す
食べていたら汗ががんがん出てきた。
これは、代謝がいいのか、デブ汗なのか、更年期なのか、いつも悩むのである。


[夕食]
浜松町の青柚子にて。
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・コース料理
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ダイニング系の居酒屋ってあまり行かないのだけど、ここ、安くて雰囲気が良い。
野菜がおいしい。合コン向きだねと言うと、幹事の上司が合コンに使ったお店らしい。はははー。
今宵は群馬勤務時代に一緒だった人たちと久々の宴会。どうも今週は懐かしい人と会うご縁の週のようだ。

幹事は、新人で群馬に配属されたのだけど、久々に会ったら頭部にかなり年齢が現れていた。(つまりハゲでした。)
会うなり、「いや~!Kちゃん、オッサンになったねえー。。!!」と言ってしまうりきまる@ひどい中年女。

肉のからあげはいっこだけ。『今宵もちょっとつまむ』を実践。
しかしこのパターンは、月曜同様キケンなのではないか。。。。?

2007_05190457 [だらだら食い]
・ほていの焼き鳥缶    
・めんたいこ  
・白ワイン
・お焼き(野沢菜、きのこ)

やはり、

やっぱり、

やっぱりぱり。

朝食用のお焼き解凍してまで、何やってんだかねえー。。(涙)

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2007年5月16日 (水)

心温まるおでん

[朝食]
・生協のえびワンタン   ・サラダ
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昨日茹ですぎたキャベツとたまねぎを入れる。このひと手間がやはりおいしくなる秘訣だと思う。

[昼食]
・会議弁当  ご飯半分残す

[夕食]
新橋の一平にて。
・おでん                ・牛筋
・水菜のサラダ            ・こまいの一夜干し
・板わさ        ・ビール   ・黒糖焼酎
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喧嘩別れで契約を解消していた元顧客と飲んだ。最後はあまりいい終わり方ができなかったのだが、またこうして色々な話をできることに感謝。
「でもぼくたち、今でもりきまるさんのプロジェクトに参加できたことを誇りに思ってるんですよ。」と言われたことをありがたく思う夜。

[もう一杯]
・わらびマヨネーズ     ・白ワイン
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なん嬉しい気分で帰宅。 そんな気分を反芻するために、ちょいと飲む。
今宵ももう一杯がやめられぬ私。

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2007年5月15日 (火)

ご先祖様の体型

2007_05190436[朝食]
・玄米ご飯                     
・生卵

頂き物の、卵かけご飯専用醤油を試す。これはうまい!
おひたしなどにも良さそうである。







[昼食]
マロンドにて、再び。今度はパン2個に挑戦。
・タンドリーチキンサンド   ・野菜サンド
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ゆっくり食べつつ満腹感を醸成する。

2007_05190438[夕食]
・鮭のムニエルトマトソース
・茹でキャベツとトマト
・こごみのマヨネーズ和え
・白ワイン










そして今宵の『もう一杯』は。。。
昨日友達にお土産でもらっためんたいこ。
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これ、めちゃうまいよ。粒がぷちぷち。

昨日母に山菜のおすそ分けを届けに行った。
りきまる宅は、母・弟二人・りきまるともにたいへんごつい大柄な骨格の家系である。
母は165cm、昭和30年代OLをしていて、大女で有名だったとか。
弟もでかいので、161cmのりきまる、自宅ではチビ(でもデブ)扱いである。

母方の祖父もそうだった。明治うまれには珍しく、外人のような体系の大男である。
90歳で亡くなって、お骨になったとき、葬儀場の人もびっくりするほど骨が多くて大きかった。おっきな骨壷に、入りきらず、最後はばきばきっと砕きながら入れていて、私らもびっくりしたもんだ。

りきまるも骨太だ。たとえば腕。
手首がすごく太い。でも殆ど骨だ。
ひじの骨も大きくて、手首までの長さが短くてがっしりしている。弟とそっくり同じ腕。二の腕には振袖の脂肪がついているが、腕のこの部分は脂肪は少ない。のに太い。
母も病気で痩せた時も、なんだかがっしりして華奢にはなれないのである。りきまるも同じだ。

「ねーちゃん、しょうがねえよ。」
弟が言う。
「ウチは代々前田藩の竹刀役だったじゃん。」

それが何か。

「そーよー。」と母。
「しかもずーっと男が生まれなくて、代々婿養子だったでしょ。息子が継げばへなちょこもいるかもだけどさ。婿ってことは、一番強くて体格もいいのをチョイスできた訳よ。つまりそういう人の血を江戸時代何代も入れてきた血統の末裔だもん。」

う゛っ。。

「こういう腕、剣士には大切なんだよね。」と弟。

ご先祖様!
少なくとも、りきまる@女に、

『剣士の腕』、いりませんからー!!!(涙)

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2007年5月14日 (月)

無理はたたる そのに

[朝食]
・生協のえびワンタン
・コーヒー
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生協のえびワンタン、二回にわけて食べるが、スープは一個しかついてない。ガラスープの素をといたのに、長ネギと舞茸を入れた。
野菜のだしでケミカルさもなく大変おいしい。

[昼食]
浜松町のマロンドのパン。
・肉じゃがコロッケサンド     ・ウインナーパン
・ごぼうサラダ
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サラダが余計かな。
最近良く思い出す。高校時代ベントウのない日は、パンやでパン2個買って登校した。今よりずっと基礎代謝が高く、運動もしていた高校時代だ。

大学生になっても、校門の前のパンやで、よく昼にパン二個買って食べていた。そのうち近くにほか弁ができて愛用するようになったら肥えた。
つまり、昼に定食を食べるのは、りきまるにとっては食べすぎなのだ。そして昼の食べすぎは肥える!

[夕食]
西新橋のペルー料理荒井商店にて。
・とうもろこしのおつまみ ぽりぽり。 ・鯛のセヴィーチェ
・ペルー風芋系のサラダ      ・イカのフリットサラダ仕立て        
・チャチャロン(豚バラのロースト) ・ペルー風肉野菜炒め
・ビール                ・ハウスワイン
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半年ぶりに大好きな荒井商店にやってきた。雰囲気も大好き。
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どれをとってもはずれがないここのお料理。ケーキ風に仕立てたおいも系のサラダが絶品である。
もちろんダイエット挑戦中なので、どれも一口ずつ。原則付け合せのいもや米は食べない。
ローストチキンも私の分は持ち帰りにしてもらって、帰りのタクシーで後輩にあげた。腹7分目くらいである。

偉いぜ!オレ!

[二次会]
新橋のアイリッシュバーにて。
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ここはりきまるの思い出の店。(でもだまってた。いじられるから。(笑))

・ジンライム         ・チーズ     ・クラッカー
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無理はたたる。
荒井商店での無理がたたった。

焼いたカマンベールチーズを抱え食いするりきまる。かっこ悪いうえに体系にも最悪。

でもラーメン食うよか一歩成長!(オイオイ。。。)

と、酔った頭で言い訳するりきまるであった。

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2007年5月13日 (日)

番外編 : 思い出の風景

学生時代の4年間、毎年訪れていた信州信濃平。
私の大好きな場所である。

随分前、仲良しの飲み友達と飲んでいた時、ふとこの地の話になった。
二人とも偶然、学生時代ここに毎年来ていたのである。
マイナーな場所なのに、びっくりだね。

そんな話を思い出し、23年ぶりに行ってみることにした。

佐久を抜けると、ものすごい事故渋滞。うー。。とっ、トイレがやばい。焦るわたくし。
浅間山を見ながら気持ちを静める。
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いつものことで、CDだけ持って、場所も確認せずテキトーにやってきてしまった。
ろくな地図もない。とにかくあの頃山の上から見た景色を思い出しつつ民宿のある場所を探す。気分は、TVの『尋ね人コーナーのレポーター』(笑)

なんか素敵な沼のある場所にたどりつく。
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長野市は随分家が増えたが、このあたりまで来ると昔を思い出す風景に出会える。

ぐるぐるぐるぐると走っていると。。。おお!この山だ!

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信濃平スキー場、信濃平民宿街の看板。ここに違いない。。。

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車を止めて歩く。よもぎを摘んで爽やかな芳香をかぐ。

うろうろと歩き、いつも行っていた民宿を発見した。
そうだ、そうだ!この景色。この山。 2007_05130493
尋ね人はっけーん!

ここの民宿の二階の和室、窓から眺める夏の信州の景色。
しびれるように美しいと、思っていたのだ。ここの夏は、光の色が絶対違う。
自分が大人になっても、いつまでもこのままでいて欲しいと思って眺めていたのだ。

随分家が増えてしまったなー。でも民宿街は古びてはいたけれど、昔のまま。
花をながめながら車に戻る。
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ハンググライダーをやっていた友人は、春は一面の菜の花が見られるんだと言っていたなあー。

民宿街を離れ少し走る。昔はこのこのくらい民家が少なかった気がする。でももう四半世紀も昔だものね。
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それでも、信濃川は昔と変わらず、ゆったりと優雅に海に向かっている。
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次は夏、あの光を、輝く信濃平の夏を見にきたいな。

[おまけ]
車を降りて感動して景色を眺めていたら、山菜をつんでいたおじさんにこれをもらった。
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山蕗だ。
とりたてでアクがないので、さっとゆでるだけで食べられるよって。
助手席に置いたら、帰る間中さわやかな蕗の香りが車中に満ち満ちていた。

帰り道、道の駅で新鮮な山菜を色々売っていたよ。
来年も山菜買いにいこう。(ってまた食い意地だけど。)

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山菜で相殺 そのに

[朝食]
抜き

[昼食]
・山菜のてんぷら       ・ざるうどん  ・根曲がり竹のおみおつけ
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この根曲がりたけ、皮をむいた姿がなかなか美しいのだ。
ついつい見惚れてしまう。
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[夕食]
・根曲がり竹のホイル焼き    ・やっこ
・こごみの胡麻和え     ・いぶりがっこ     ・ビール
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地元のおばさんに教えてもらった食べ方を試す。根曲がり竹の下のほうは、節のあたりはちょっと硬いんだよね。味噌をつけて、やわらかいところをかじる。ぷきっとした歯ざわりでなんともおいしい。

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でもってもう一杯。
・シェリー
・卵のソース漬け

てんぷらなんか食ってさ、りきまる、ほんとに相殺したのか?

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2007年5月12日 (土)

山菜で相殺

[朝食]
・ホットミルク
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はちみつをすこーし入れたホットミルク。
私が子供の頃、なくなった父がよく作ってくれた。
こういうものを飲みたくなる時って、精神的に少し退行している気がするんだよね。

[昼食]
上信越自動車道の東部湯の丸SAにて。
・おにかけそば
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何?おにかけそばって。。
と好奇心のみでオーダー。細かく切った野菜の煮物がのったおそばであった。つまり、やさいにものかけそば。(笑)
誠にびみょーなあじ。
給食に出てた、おいしくない煮物のあじかなあー。

[おやつ]
・柏餅
[夕食]
・笹寿司  ・山蕗のおひたし ・こごみのからしマヨネーズあえ
・アスパラのオリーブオイルあえ  ・しいたけ焼  ・ビール
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信濃平にドライブに行ったおみやげでばんごはん。食材すべて長野で入手。
山菜三昧で、昨夜の爆食を帳消しにしようという魂胆である。

だったら。。。

民宿のおじさんお気に入りだった北光とかー。

ラガブーリンとソース卵とかー。
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いっちゃいかん。
自分を責める夜であった。

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2007年5月11日 (金)

無理がたたった夜

2007_05130442[朝食]
・ツナと新たまねぎのサンドイッチ
・コーヒー
よくばってツナをはさみすぎた。でも生協のツナ缶はオイルでなく野菜スープ漬けなのでとてもヘルシー。マヨネーズは控えめに、レモン汁と塩こしょうをきかせた。うまいっす。




[昼食]
西新橋のにて、昔の取引先の方と昼食。
・アミューズ          ・ソラマメのムース
・貝のバジルソース炒め  ・ラムのソテー
・柑橘類のゼリー      ・白ワイン
・エスプレッソ
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久しぶりにお会いするのを楽しみにしていた。
今は私は管理部門なので縁のない『リアルなビジネスの世界』に触れるのも新鮮な喜びである。

りきまるは大変怠け者なので、ちょっと仕事がしんどいと、「うー、こんな毎日はようオサラバして、引退してぶらぶら暮らしてーよー。」と思う。
が、そんな時にかぎって、この方が扱ったであろうディールが新聞に載るのを見たりすると、日経新聞の前で居住まい正してしまうのである。りきまるもまだまだヒヨッコだ。がんばらないとなあー。

[夕食]
売れる前の椎名誠が来ていたという、新宿駅南口の怪しい中華屋にて。
・レバニラ炒め          ・にんにくの芽炒め
・餃子               ・辛いモツ和え
・ビール              ・キンミヤ焼酎ロック
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古い友人二人と宴会。この二人とも、最初は仕事を通じてで、もうかれこれ15年の付き合いである。
うちの会社には、上昇志向をギラギラさせている人たちが多い。だから彼らのような、仕事キッチリだが、心が緩やかな人と飲むと大変リラックスできるのだ。

すべてのつまみを、一口ずつ食べる。
男性二人を相手だと、たくさん食べてくれるのでうれしい。
2007_05130450ビーフンだって、ほんの一口。
昼たっくさん食べたもんね。腹八分目だよー。






が!

無理がたたったんだな。

気が緩んだんだな。。

[二次会]
新宿二丁目の桂花ラーメンにて。
・桂花ラーメン 1/2
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とほほほほ~。保険士の先生になんて報告すりゃいーんだよー。

半分友達に食ってもらったからって良い訳がございませんことです。

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2007年5月10日 (木)

からだ年齢

昨日の保険士の先生との会話をふと思い出す。
「りきまるさん、これ、見ておいたほうがいいですよ。」
タニタの体組成計で計測した値を見て、りきまるに言った。

「りきまるさんの体年齢、55歳です!

うううううう~。。。

せんせい。。

りきまる、花嫁衣裳はおろか、振袖も着たことないんす。。

なのになのに、もう初老。。?(涙)
(ってオイ!着る気だったんかよ!)

[朝食]
・鯛めしのおにぎり   ・豆腐とねぎのおみおつけ
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2007_05130437[昼食]
浜松町のからなべカレーにて。
・野菜入りビーフカレー(ご飯半分残す)
野菜食べなくっちゃと野菜入りカレーをオーダー。するとわしわしっとざるに野菜を入れ、りきまるの目の前で、コロッケとかを揚げてる油に突っ込んだ。

あ゛っ!!!!

あのー。。。

野菜は茹でてくださいなー。。(涙)

ショックである。何故なら今宵はカロリーを仕込む予定があるから。。

[夕食]
四谷のエノテカノリーオにて。
・前菜盛り合わせ  ・ホワイトアスパラのポーチドエッグのせ
・ラグーのパスタ   ・短角牛のバルサミコソース
・スプマンテ      ・白ワイン     ・エスプレッソ
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会社の女性管理職数名と、会議のあと優雅に夕食。全体に肉系のメニューをチョイスしてしまう。うんまーい。

せめての罪滅ぼしに、ワインをグラス二杯におさえ、みんなは食べていたデザートは食べなかった。
傍目にはたいしたことないかもしれないが、コースだとフルボトルはいっちゃうりきまるにとっては大変な努力である。

はあ~。こういう会食の時は残しづらい。
明日の食事で調整するしかないな。

[おまけ]
保険士さんとの会話続き。

あまりのショックにぜいぜいしているりきまるに、保険士さんの励ましのお言葉。
「でもりきまるさん、いいこともありますよ!りきまるさん、基礎代謝が高いんです。1400lcal。これはすごいです。効果がでやすいですよ!」

なるほど~。。
今まで食ってもそれほど太らなかった理由は、これ?

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2007年5月 9日 (水)

その5分が待てないの。

2007_05130423[朝食]
・ライスサラダ
・昆布巻き
・コーヒー
ご飯はかるーく一杯。野菜を混ぜ込んでかさを増やした。ハムの代わりに比内鳥の燻製。いやー。うまいんですけどー。




2007_05130425[昼食]
浜松町の勢竜にて。
・冷し中華(麺1/3残す)
まったく想像と違った、スープで酸味を落とした冷し中華だった。でもなかなかおいしい。



今宵宴席の予定はない。

が、夕方になったら、燃えるように誰かと飲みたくなってきた。部下を誘いたいが、今週はいわゆる『修羅場』で、終電組み続出かみたいな状態だ。

うー、飲みたいのみたい!誰を誘おうかなー。。。
夕方、仕事をしているふりをしつつ、悶々と、ひたすら考えるりきまる。(仕事しろ!)

おお!そうだ!H君誘おうー。りきまるがダイエット始めたって自慢しちゃお。(オイオイ。)

とひらめき、会社にメールをさくさくと送付。

・・・・

5分経過。

だめじゃん!返事ないじゃん!
(チャットかよ!)

「待ってたけどもう待てないので帰るね。」
と、かなり、すごく、とっても、わがままなメールを送付してPCを閉じた。飲みたい時ってさ、その5分が待てないのよ。(性格悪いぜ!)

PCの電源を落としていると、あわてたH君から、携帯にメールがあった。わーいわーい♪
(注.H君、「行こうぜ~」と返信書いてたらこのメールが来たそうだ。まったくもってサイテーにひどい女。)


[夕食]
てなことで、渋谷の山家で待ち合わせ。
慎重にメニューを選択。
・げそわさ            ・焼き鳥
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ああ~、焼き鳥、うまいー。
でもって焼きトンも。焼きトン、自分的にいちにを争う好物。
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・茹でキャベツ          ・にら玉
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にら玉は、一口食べて残りをH君に押し付ける。(ひどい女)
・焼きしいたけ  ・銀杏   ・ポテトサラダ  ・梅きゅう
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野菜と串以外のつまみ類は、1/3を食べるように慎重に調整。

2007_05130431でもってお酒はH君お勧めのホッピー。
久しぶりだー。(が、並々の焼酎はキケン。。)

『体脂肪率30%倶楽部』のH君、体脂肪だけでなく、飲酒の嗜好にアル中かと思うほどの飲酒量、仕事の悩みまで似ているね。(って安心してどうする!)

つまみも適量、腹八分目。これからはこれでいこう!

持つべき者は良き飲み友達。なんかすっきり飲んで、いい気分の夜であった。(こんな女がH君にとって『良い』友人か、微妙だとは思うが。。)

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2007年5月 8日 (火)

番外編 : 遠慮

何度もお伝えしているとおり、おぼと1号はラブラブカップルである。今宵もソファでリラックスする二匹。
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(注.ソファがあまりにひどいので、張替え業者を決定するまで安い布をかけた。ほんとはもすこしこっくりした赤なんだけどね。)

が、今夜は寒い。
一人で寝ていた2号も、ついに耐え切れず二匹のところに。。。
2号 「ねーちゃーん。。寒いよう~。。」
1号 「あらあら2号ちゃん。甘えん坊ね。」
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1号 「ばかねえ。遠慮してたの?」
2号 「ウン。。。」
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でもって、1号がトイレに行ったら、いきなりこーんな感じに。。
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アンタそりゃちょっと、
遠慮なさすぎ。(笑)

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『ウエストサイズ物語』 私版

2007_05130416[朝食]
・かつおたたき丼
ゆうべのかつおの残りを、玄米ご飯に乗せていただく。うまいうまい。




2007_05130418[昼食]
・スパゲティナポリタン
席で仕事しながらぱくぱく。
しばらくはこういうお昼、食べれないかなあー。。(理由は後述)






2007_05130420[夕食]
・牛筋のもつ鍋風
・ビール
冷凍しておいた牛筋とスープに塩コショウで味付け。ざく切りきゃべつとにら、にんにく、とうがらしをのせてもつ鍋風。
野菜たくさん食べれてヘルシー。



でもどうしても『もう一杯』をやってしまう。。2007_05130422
・赤ワイン
・やぎのチーズ
飲みすぎ防止のために、ワインボトルをテーブルに置かず、グラスについで食卓にもってきた。
うんうん、これいいかもー。

会社に健康相談室というのがあり、定期的にニュースを流している。
その中に、『ウエストサイズ物語』という、役員がダイエットにチャレンジするというシリーズがあった。

いいなあー、私もやってみたい。。と思っていたら、「ウエストサイズ物語は今回で終了します。が、私もダイエットしたいけど、一人では。。とお悩みの方、ご連絡下さい。」とあった。

読んだ瞬間、相談室にメールするりきまる。(こういうことは仕事より何倍も早い。)

そして今日、相談室を訪問。保健士の先生2人に指導受けつつ、本気ダイエットに挑戦することになった。食べたもの・体重を記録して、二週間に一回カウンセリングと指導を受けるのだ。
りきまるの爆食を楽しみにしている読者の皆さんごめんなさいね。うほほほ。

今日からりきまる、『ウエストサイズ物語 私版』にチャレンジだよんよん。
この大酒のみが、酒・宴会と節食をどう折り合いつけるのか、お楽しみにご覧くださいませ。(って、本日の食事から、ダイエットの香りはまったくしておりませんがね!)

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2007年5月 7日 (月)

別人のわたくし

[朝食]
・牛時雨煮ごはん     ・あさりのおみおつけ
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大葉を刻んだご飯に、牛ときのこの時雨煮を混ぜたご飯。ちょっと脂っぽい気もするけどなかなかおいしいね。

2007_05130411[昼食]
・かき揚げそば
立ち食い蕎麦かっ込んでわしわし。






[夕食]
・かつおのたたき      ・ビール
・牛肉醤油焼き       ・赤ワイン   ・ラガブーリン
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今日は忙しくて帰宅遅がくなった。
スーパーにぎりぎりで駆け込んでかつおを買う。

夜11時、自宅に入る帰るなり携帯が鳴った。取引先である。
「どうも~!お世話になります~。」と仕事の話を始めたら猫三匹が、びっくりして飛んで逃げていった。

電話なんていつもしているのを聞いているのにさ、変なの。
つまり、仕事をしている私は、普通の時の私とは別人のようである。ということを猫に教えてもらった夜であった。

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2007年5月 6日 (日)

けつろん 

2007_05060562[朝食]
・焼きまんじゅう
・ミルクティー
結構朝食にいいね、これ。不思議にミルクティーに合うよ。







2007_05060563[昼食]
・リガトーニボロネーゼソース
・ビール
リガトーニ乾麺で60g。
(つまり麺少な目と言いたい訳だ、この女は。)



朝からとにかく掃除掃除掃除。
2号もなにげにお手伝い。(本人はそのつもり。)

「なんニャ、お次はこの引き出しかニャ?」
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「おねえさんは掃除が下手だからー。」
「あたちがお手伝いしてあげるニャ。」
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「くんくん。この古いカメラももう捨てニャさい。」
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はいはい、ありがとさん。
邪魔だからあっち行って!

着なくなってるスーツ、よれよれのカットソー、シャツ、とにかく洋服は最低限を残してばりばりとゴミ袋に入れる。
10袋以上のごみを排出。なんだか部屋中がダイエットしたみたいにすっきりするね。(次は自分だよ!)

[夕食]
・比内地鶏の燻製         ・水菜のゆず酢しょうゆあえ
・トマト         ・頂き物の昆布巻        ・ビール
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朝友達のブログでシュラスコを見てしまい、一日中肉で頭が一杯だった。牛肉食いたい!

が、夕方秋田に帰省中の後輩Sから宅急便が届く。一升酒である。
今月、私んちで宴会をやるので、実家から直送してきたのだ。

開けてみるとお母さんからの宅急便みたいに、お菓子や鳥の燻製などつまみ類も入っている。わーい。
『肉頭』(って何。。?)が冷静になり、ヘルシーなばんごはんに変更。Sよ、ありがとうっす!

2007_05060566だから、いぶりがっこでどぶろく一杯いっちゃったのはOKとしようかなっ。









えー、よくよく振り返ると、この連休中の食事、普通の人の食事だわ。
正確にはダイエットしてないねー私。とほほほ。。

[おまけ]
食後、作り置きの牛ときのこの時雨煮の味見をしながら英語の勉強をした。

最近高校の英語の参考書で勉強しているのだ。文法、講読、長文読解。
わたくし。身も心も高校生に戻った気分で、一生懸命お勉強中。(オイオイ、身はずーずーしくねえか?)

さて、この写真に重大な間違いがあります。何でしょう。
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こたえ。
グラスの中身は水ではなく、いいちこの炭酸割り。

どこの高校生が、
酒飲みながら英語の勉強するんだか!!!


 

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2007年5月 5日 (土)

だいえっとはおとといから みっかめ

朝目覚めて、こんなものが目に入るのは、なかなかの幸せだと思う。
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にくきうー。

りきまるにくっついて爆睡中の2号。
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[朝食]
・月見そば
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蕎麦の麺は乾麺で60g。きのことねぎをたくさん入れる。(ヘルシーなつもりだが300kcalを超えてる普通の食事)




でもって反省してちゃんとお風呂も入る。(注.人として当たり前です。)
じゃなくて、2007_05060546今日は菖蒲湯だねえ。
菖蒲の葉っぱのにおいをかぐと、とても幸せな気分。







[昼食]
・お刺身・ビール
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残り物のお刺身を利用して海鮮丼にしようと思っていたのだが、ご飯を炊くのが面倒になりこんなお昼に。。

2007_05060550[おやつ]
・上州の焼きまんじゅう
御苑に行った友達のお土産。甘辛い味噌だれをつけて焼く焼きまんじゅうはりきまるの好物。(中にあんこは入ってない。まんじゅうの皮だけの状態。)

が。
そもそも『おやつ』というのは、ダイエットにおいて許されているのであろうか。はなはだ疑問ではある。

2007_05060555[夕食]
・笹かま梅しそはさみ
・塩豚、香菜の茎、水菜のナンプラー炒め
・ビール

ま、ちょっとだけ反省して、夜は控えめ。

クロゼットの整理の真っ最中。うちの中は爆撃にあったみたいな状態だ。明日中に終わらせないと。。

ごちゃごちゃの部屋眺め、あせるりきまるであった。

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2007年5月 4日 (金)

だいえっとはきのうから ふつかめ

[朝食]
・オムライス    ・ミルクティー
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えーっと。。。
いきなりタイトルの趣旨からイキナリ外れている気がするけど。







でもチキンライスは、ほんのお茶碗軽く一杯だし。卵もいっこだしー。。(注.言い訳がおいときはたいがいやばい時。)

そうそう、この連休、大掃除をすることに決めた私。
さっそくIKEAに収納用品などの大量買出しにGO!

ヨレヨレのTシャツにデニム+どすっぴん。シミも歳も丸出し。ただの中年女になりはて、目を皿のように、メジャー持ってIKEAをカート押し押し歩くわたくし。
どうせ往復車だしさ!とたかをくくっている。(女やめろ!!!)

「りきまるさん!」

声かけられ振り返ると、新妻を連れた元部下が。。。

「ぎゃあ~!!!!」

思わず叫ぶオレ。
が、楽しい週末に小汚い中年女に出会い叫ばれて。叫びたいのは間違いなく元部下の方であろう。
[昼食]
・とんぶり納豆
・皿うどん(麺2/3)
冷凍のシーフードミックスを利用し、マルタイの皿うどんを作る。うまい。
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が、どんどんタイトルの目的から離れていくような気がするのはなぜ。

[夕食]
・あさりと豚と豆腐の鍋仕立て
・ビール
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あさりと豚肉、豆腐、ねぎ、きのこなどを煮て、塩味であっさり仕立てた鍋。
この鍋で朝昼の食いすぎの調整をした気になっている女。

2007_05060536 ならばこの酒はやめたほうがいいと思うけどね。

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番外編 : 足

きをつけ~!
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やすめ!

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えーっと。。これは。。?
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「あのニャ。あたちの足で、何してるんニャ。。」
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2007年5月 3日 (木)

だいえっとはきょうから いちにちめ

興奮すると尻尾がアライグマみたいになる1号。
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窓の外に一体何が?(笑)

2007_05030503[朝食]
・ラーメン 
麺乾麺で50g
塩豚を茹でたスープに自家製ガラスープを少し足す。ねぎをたくさん入れ、かりっと焼いた塩豚を乗せた。
スープはとことん油をとりながら炊いたので、あっさりしてヘルシーな感じ。



[昼食]
・いかとんぶり納豆       ・鯛めしおにぎり
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おとといのイカ刺しの残りがまだ元気だったので、納豆とともに食す。うまい。

[夕食]
・ほたてのソテー味噌ソース ・千切り野菜のサラダ ・ビール
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栗原はるみさんがイギリスで賞を取った料理本の日本語訳を買った。それに載っていた料理。簡単でものすごくうまい。
『ダイエットは今日から』なので、味噌ソースの生クリームを牛乳にしたり、千切りサラダはゆず酢+しょうゆにしてオイルを抑えたり。

久々に『痩せるごはん』をアップロードしちゃおうかしら。うふ。

食後ネットで、ゲゲゲの鬼太郎妖怪占いをやってみた。
ちなみにりきまるは、鬼太郎タイプである。
ぷむふむどれどれ。。
・・・アナタは正しいことが大好きです。この世に生まれてきた
からには常に向上心を持つのが当たり前であり、堕落した生
活を送る他の妖怪を許せないと思っています。・・・


・・・・

うーむ。。。

りきまるがこの性格ならば、ダイエットもすみやかに成功し、昼酒飲んで土日をただれさせることはないのではないだろうか。。

でも、一生食うに困らないっていうからこれでいいや。『開運活動 料理』ってのも私らしいモンね。(笑)

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2007年5月 2日 (水)

ダイエットは明日から

2007_05030470[朝食]
・生協のパニーニ
・トマト
・コーヒー
塩漬け豚をゆでておいたのをスライスして、油を引かずにかりっと焼いて、塩コショウ。キャベツをドレッシングであえたものと、大葉をのっけて食べた。大葉の香りがとてもよい。


2007_05030474[昼食]
浜松町の定食やにて。
・肉豆腐とまぐろ丼
割烹おおつかの隣の居酒屋(名前忘れた。)おかずまたは丼ものを2品選べるシステム。
大変おいしくて満足満足。

[夕食]
南青山の上海港にて。
2007_05030475 2007_05030476 2007_05030477 2007_05030478 2007_05030483 2007_05030485 2007_05030486











Nobrinさんのブログで見て行ってみたかったここのお店にチャレンジ。
何を食べてもすごくおいしい。食べたいものばかりで目移りしちゃうのだ。
2007_05030495が、焼き蕎麦をたのもうとして、汁麺がきちゃったり。ちっちゃな失敗もアリ。









そしてこの料理が来た。
どどーん!
2007_05030484全員が引く。「何これ?!!!!」
りきまる「辛い牛肉りょうりですー。」

表面の油が熱でふつふつしている。







2007_05030492肉を引き上げると一緒にから~い香辛料もついてくる。うーん、辛ウマ。




が、から~い油もついてくる。
2007_05030494こうですもの~。。





2007_05030496あわててウーロン茶をたのむりきまる@超無駄な抵抗。(汗)






後輩Iとりきまる「も少し辛くなくて良かった?2倍5倍10倍って
          あったんだけど。」
Nyさん     「何倍選んだの?!!!」
りきまる    「5倍。」(さくっと)
Nyさん     「カじゃない?!!!!!!」
(Nyさん、『バ』に力入りすぎ。。。)

かくして、みんなの取り皿には、辛いものの好き嫌いの痕跡が残ったのである。
2007_05030491りきまると後輩I
(注.オーダー責任を取る二人)








2007_05030490ちゃんと食べてくれた優しいM沢さんとー、










2007_05030489断固拒否した冷たいNyさん。(笑)

ほんと、食卓って、人格がでますね!皆さん。(注.ていうか、まずは『普通』からオーダーしなさい!)





2007_05030497さて、気を取り直してなぜかしめに餃子をオーダー。
一皿に5個である。
いやな予感。いっこあまる。りきまるダイエット開始するのに。今宵みんなに宣言したばかりなのに。。。(ってこんなに食っててよく言うわ。)





2007_05030498かくして一個あまる餃子。
押し付けあう面々。

この期に及んで体重を気にするなよ、お前ら!!!!

そして5倍をオーダーしたおしおきとして、りきまるが食べることになったのである。
えーん。太っちゃう~。。
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(の割りに、うれしそうに食ってるのはなぜ。)

そしてデブ防止のため、みんなで外苑前から明治神宮前までお散歩して帰った。
「こんなに歩いたらやせちゃうねえ~。」
というりきまるのジョークに誰も反応してくれない。くっすん。

文字通り、『ダイエットは明日から』の夜であった。
ちゃんちゃん。

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番外編 : カメラ目線

また2号がへんなかっこをしている。
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カメラを向けると、じいっとカメラ目線でポーズ継続。
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猫って、『写真を撮る』意味を完全に理解しているのではないかと思う瞬間である。(親ばかですが。)

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2007年5月 1日 (火)

連休中日でのんびりお酒

2007_05030459[朝食]
・鯛めし
・ねぎと卵のお吸い物
ゆうべ作っておいた鯛めしを食べる。うまくてお代わり!(デブっ!)

連休谷間の1.2日、暦どおり出社である。
期待していたほど電車は空いていなくてがっかり。日本人って真面目だね。連休くらい休もうよー。

2007_05030461[昼食]
大門の五六八そばにて。
・おろしそば
盛が多いので浜松町、田町界隈のサラリーマンに人気の蕎麦やチェーン、五六八そばにやってきた。
写真ではわかりづらいが、どう見ても普通の店の大盛り以上はある。つまり蕎麦屋版大勝軒状態。

が、本日のトピックスはこちら。
2007_05030460大食いT君の、大盛りそば。(セットで丼もの付)










2007_05030462角度を変えてもう一枚。
蕎麦モンブラン状態の蕎麦を、「たいしたことないっすね。」というすてぜりふとともに、かるーく完食。

君、もしかしてサラリーマンやめて、フードファイターとして生きていくのもいいかも。
(上司が言うと、しゃれにならないせりふだが。(笑))




2007_05030463[夕食]
・イカさし
・イカげそとえんぺらの肝焼き
・とんぶりと大葉入り納豆とのり
・ビール




2007_05030464 飲み足りず赤ワインへ移行。
連休中日はこころなしか仕事ものんびり。
お盆の出社に似ているね。
ゆっくり酒のむりきまるであった。

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