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2006年8月31日 (木)

台湾料理

2006_09020144[朝食]
・梅しそそうめん
向田邦子さんのエッセイに載っていたこのメニュー。さわやかでうまい。









2006_09020145[昼食]
大門のたすけにて。
・ちくわ天そば(温泉卵入り)

でっかいちくわ天。うれしくずるずるいただく。ここのおそば、ほんとに安くておいしい。

今日は夕方から嬉しくてうきうき。
だって今日はさっ!




[夕食]
歌舞伎町の台湾料理屋青葉にて。
・しじみの醤油漬け     ・玉子焼き
・マコモ筍の炒め物     ・牡蠣のお焼き
・かえるのにんにくソテー  ・キャベツのソテー
・チャーハン         ・氷入り杏仁豆腐(サービス)
たしか台湾本店でも、サービスのデザートを頂いた気が。。
・ビール           ・紹興酒
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青葉のしじみの醤油漬けを食べると、なんだか元気が蘇る感じ。
料理のセレクトは成功と失敗と。かえるは、前回食べたかりっと焼いた醤油味を想像してたんだけどな。牡蠣のお焼きも同じ。
キャベツのにんにくソテーは、シンプルだけどこの上なくおいしい。絶対自分ではできない火加減のしゃきしゃき。

にしても今日は食べすぎ。反省!
にしても愚痴が多い酒になってしまった。すみません、皆さん!

2006_09020155 家に帰るとおぼっちゃま君、ちょっとすね気味。
ごめんよー。
あといちにちでお休みだ。土日には遊んであげるね。

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2006年8月30日 (水)

変わらない人

週末にかわいいものを買った。
2006_09020132黄金桃である。
きれいな色。甘い香り。
まーでも、見た目は『おしり』そのまま。



2006_09020131 白い保護材に包まれている姿は、なんだか余計おしりっぽいケド。。。
(オイオイ、朝から何を妄想してるんだおばちゃん!)



2006_09020133 [朝食]
・黄金桃
・炭酸水

ゆうべ調子に乗って飲みすぎたなあー。
と二日酔いの頭で一人反省会。




2006_09020134[昼食]
神谷町の永利菜館にて。ここもりきまるが子供の頃から来ているふるさとの味である。
・五目かた焼きそば
ああ。。。またこんなオイリーなものを。。。(涙)
しかし軽い二日酔いの時に食べたい油モノでもある。
細心の注意を払い、麺半分を残す。




[夕食]
浜松町の小松庵にて。
・お通し    ・ほやの塩辛
・たこぶつ   ・なんとか菜のつけもの
・うるめいわし ・焼き茄子
・玉子焼き   ・とりわさ
・ビール     ・焼酎ロック
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嗚呼和食万歳ナリ!
こういう食事をしている民族に肥満はないのだ!

2006_09020143と思いつつ、〆のお蕎麦に手を出すワタクシ。。。(涙)
怖いので半分部下に食べてもらった。







昼に行った永利菜館のホールにいるお姉さまは、りきまるが子供の頃からずーっと変わらない。
若い頃とても綺麗な方だった。今も年齢不詳の美人。(60歳を軽く超えていることだけは間違いない。)
あんな風に歳を取りたいなあー。

おまけ。

2006_09020128アマゾンマーケットプレイスから届いていた『オルフェウスの窓全18巻』。
中学時代から大切にしていたコミックを買いなおしたものである。



何しろこの量だ。週末読み出すと家事が出来ない。本も読めない。ということで、一度ブックオフに売ってしまったのだ。
が、コミックス版は絶版で手に入らないということがわかった。

アマゾンで全巻売っているのを見つけた時は、マジで大喜びであった。

酔ってぱらぱらと見る。

中学時代カラ今ニ至ルマデ、りきまるノ理想トシテ君臨シテイル男ノ図。。。
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こんな男、現実社会にいないっつーの!
そんな事言ってるから、嫁に行けないんだっつー!


りきまるの場合変わらないのは見た目ではなくて、『おつむの中身』ではないかと、ふと不安がよぎる夜であった。

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2006年8月29日 (火)

おばさんの癒しの地

2006_09020120[朝食]
・どんこそば
台湾で食べたどんこそばをイメージして作ってみた。
昨日作った鶏とどんこのスープ煮のスープとどんこだけを使用。茹でた大矢知ひやむぎを入れてみつばをトッピング。
うーん、うまーい!どんこと鶏ってなんて合うんだろう。。



2006_09020121[昼食]
ampmの鶏照り焼きと卵サンド
なんとなく、無理やりパンの中に挟んだ感のあるサンドイッチを、ミーティングの合間にぱくぱく。








[夕食]
友人のMさんと、銀座のこむすび割烹高はしにて。
・お通し          ・おぼろ豆腐
・じゃこトマト       ・水菜とゆばの煮びたし
・加茂なすと鶏の蒸し煮・すずきのお刺身
・ビール          ・芋焼酎ロック(ガンガン)
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コロッケやら、グラタンやらの誘惑にぐらぐらきたが、Mさんがヘルシーなオーダーにナビゲーションしてくださる。ありがとう!!!
Mさんとは、メールや互いのブログが中心で、あまりリアルでは会ってない。しかしお互いのブログを見ているせいか、お互いの行動を良く知っている。
「そうそう、○○に行ったんだよね。」とか。
なんだか不思議だねえ。

話変わってある日りきまるがへとへと、ぼろぼろになって三田の飲み屋街に向かっていると、キャバクラの呼び込みのにーちゃんの声が聞こえた。
『えー、ミニスカスッチー横に座って3000円ポッキリ!!』

・・・

いいなあー。。
りきまるもきれいなミニスカスッチーと飲みたいかも。。。
「やだー。おばちゃん、がんばって~!」とか言って欲しいかも。。。

そんなりきまるの憧れの地は、銀座のグランドキャバレー白いばら。『あなたの故郷の女の子を指名』できる(入り口に日本地図が張ってある。)
そんな話をMさんにしていた。

Mさんによれば、なんだかここ、女性もOKらしい!
しかも早めに入ればすごく安いらしい!

え~。。一緒に行きましょうよ~。。。ねえねえ~。

久々に会う友人に、白いばらに連れてけと迫る変な女りきまる。

でもおばさんだってさ、かわいい子に癒されたいんだモン!!!



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2006年8月28日 (月)

ルクーゼのレシピ

2006_09020113[朝食]
・手羽先と干ししいたけのスープ
・とうもろこし
・コーヒー
とうもろこしは変わった色の品種。食べてみると味が濃くておいしい。が、食欲なくて5粒程度でおしまい。


2006_09020114[昼食]
虎ノ門の志な乃にて
・あいもり(小)
けんちん汁をたのみたかったけど、心を鬼にして回避。






午後のミーティングを終えてデスクに戻ってくると。。。

2006_09020117 シャーッ!!!

な・・何・・?




2006_09020118 見るとロッカーの上にも。。。






2006_09020116中身はかわいいお魚型のビスケットでした。
ユニバーサルスタジオのおみやげだって。かわいいね。




2006_09020119 [夕食]
・ノルウェー産塩さば
・いんげんと舞茸のサラダ
・朝のとうもろこし
・ビール  
・白ワイン
・シングルモルト
・朝のとりをちょっとつまむ
なーどなど

塩さばは食べた瞬間、「くーっ・・・」とため息が出るほど美味しかった。皮もパリパリ。

朝の料理は、金曜買ったルクゼの料理本に載っていたもの。どれも美味しそう。しかも素材がシンプルで良い。(つまり安く上がる)
あと1~2か月もすれば、煮込み料理の恋しい季節がやってくる。
新しいレシピを少し練習しておくとしよう。

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2006年8月27日 (日)

トイレストーカー

注.本日のアップはちょっとアレですので、お食事中の方はお読みになるのをお控えくださいませ。



朝起きると、誰かがものすごい下痢をしていた。

こ。。これは。。。
しどい。。。!(涙)
爽やかなはずの朝から、トイレットペーパーとトイレマジックリン片手に猫のトイレのお掃除である。

猫はかわいいけど、生き物だからこういうところは大変である。
しかも心配だ。

さて。。どいつだ?お腹こわしてるヤツは!?
治らなかったら病院だよ!

犯行ヲ疑ワレテイルモノタチ。(「って、犯人じゃなく、病人だニャー。。」)
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がしかし聞いたって、「あたちだニャー。」と言うわけもなく。
なので暫くりきまるは、朝から晩まで、誰かがトイレに入る音がするたび、飛んでいって監視するはめになる。
トイレストーカーな日曜の始まり。
(これが結構嫌そうな顔されるんだナ。人の気も知らないで。。)

[朝食]
・コーヒー
2006_08270228_1[昼食]
・焼きビーフン レシピ&カロリー










2006_08270232 [夕食]
・いか納豆
・簡単チヂミ
・トマトとオクラ
・ビール
手抜きご飯で体重調整。
なーんだ、ダイエットってちょっと調理を放棄すりゃできるねえ。。。

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2006年8月26日 (土)

ねこ保険

[朝食]
・トマトパスタ(麺40g)
・タンドリーチキンサラダ
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トマトソースは生協のもの。なんと50kcal。パスタも40gだし160kcal。合計パスタだけで210kcal!
大変ヘルシー。

[昼食]
・お焼き
・お赤飯のおにぎり
・冷凍マンゴー
全部生協のものをぱらぱらとつまみながらお昼。のちごろごろ。朝の気遣いが台無し。

午後からブックオフに本を大量に持っていく。3500円ほどになる。嬉しい。

実はりきまる、こういうお金や、ポイントカードで割引になった額を、こまめに貯金しているんですの。
なんだか『素敵な奥さん』とかに投稿できるネタじゃございませんこと?おほほ。

このお金は、猫たちの予防注射や病気の時の治療代などに使っているノダ。
猫は保険が効かないから、病院に行くと結構たかいんだよね。。毎年する注射だって三匹となると馬鹿にならない金額となる。

つまりこの預金はりきまるにとっては『ねこ保険』なのであーる。

まーでも、何軒もはしご酒したり、しょっちゅう酔ってタクシー乗っちゃったりしなければ、猫の病院代だって、ブランドバック代だって払えるはずだけどさ!!! (ほんと、毎月半端ない額を飲食業界とタクシー業界にお支払い申し上げているりきまるですもの。。。)

2006_08270224 [夕食]
・まぐろ中落ち
・しいたけとまいたけのバター醤油
・じゅんさい
・ゆでオクラ
・ビール
本イチうまいのは、ゆでおくら。大地のおくらはなんとも滋味が深くておいしい。


2006_08270226そして本二うまいのは、きゅうりのぬか漬け。
夏場は漬けて3~4時間が丁度いいんだけど、平日はそういうわけに行かず。いつもちょいとつかりすぎを食べている。うまいぬか漬けは土日の楽しみなのだ。

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2006年8月25日 (金)

日本酒開眼

朝起きると土砂降りの雨。
少し涼しくなっている。
今朝もあのカラスを思い出す。

そういえば、カラスもすずめもハトも。野良猫も、死骸を見たことがない。
でも東京の街のどこかで、いつも沢山の動物がひっそりと、死を迎えているのだ。

2006_08260207[朝食]
・おぼろこんぶきしめん
貝割れと青ねぎを沢山入れる。スープはヒガシマルのインスタント。                                               
                                           
                                           
                                      
                                          


                                               

2006_08260208[昼食]
浜松町のインド料理ジョティーにて。
・野菜カレー ご飯半分
ナンは結構カロリー高いのでごはん。写真だと大きく見えるけど、カレーの量はそれほどでもない。辛くて美味しい。                    
                        
                      

[夕食]
茅場町の香梅にて。初めて会う方々との宴席に飛び入り参加。
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食べきれないほどのお料理。どれも丁寧でおいしい。最後は板長手打ちのおそばでしめる。おそば、とても香りが良い。

ここで驚いたのは、日本酒である。
山形の香梅酒造のお酒香梅
純米大吟醸⇒純米吟醸⇒吟醸と試したのだか、大変美味しい。しかも全く悪酔いしない。山形のお酒って、こんなに美味しかったんだ。。。
最近日本酒が苦手だったりきまるも、改めて日本酒の美味しさに開眼する思いの夜であった。
(ダイエット的には、開眼しないほうがいいんだけどね。)

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2006年8月24日 (木)

自然と生き物

火曜水曜木曜と、気の重い会議が続く今週。でも今日でひと段落。キアイ引き締めて行こう!

2006_08260181[朝食]
・生協の冷凍マンゴー
・牛乳(無脂肪乳)
最近牛乳を無脂肪乳に変えましたの、ワタクシ。(でも天丼食ってちゃ意味ないけど。)






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[昼食]
神谷町の高本製麺所にて。
・ビビンバ(ごはん少なめでお願い)

いつもの昼の散歩道を歩いていると、りきまるの好きなメタセコイヤの林に、黒い生き物が動いているのが見えた。
近寄るとカラスだ。
写真を撮ったがなんだか変だ。

・・・・

巣から落ちた、まだ飛べない子供のカラスである。
しかも足を骨折している!

自力では巣は戻れない。けがも直せない。
なんだか胸をぎゅっとつかまれた感じでその場に立ち尽くした。

りきまるの家も母の家も、猫がいるから保護もできない。第一カラスって害鳥だ。
動物病院に相談してみたが、やはりどうすることもできないのだ。。。

[夕食]
目黒のイタリアンSorianoにて。
久々に会う後輩のセレクトのこのお店。ご夫婦で経営しているこじんまりした、でもとてもおいしいレストランであった。
・スターター          ・青いパパイヤときゅうりのサラダ 
・ムール貝のオレンジ風味 ・トマトとゴーヤの冷製パスタ
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そしてメインは、ダッチオーブンで焼いたホロホロ鳥。
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パンも美味しくて、鍋をぬぐって食べる。
お酒は、
・スプマンテ    ・白ワインはサンミニジャーノのこくのあるもの
そして食後酒の時間。
2006_08260195こうしてボトルを並べて食後酒を選ぶ時はデザートより楽しみ。





後輩はアーティチョークのリキュール
りきまるは樽で寝かせたグラッパ。大変美味しい。
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後輩も元気そう。懐かしくて沢山笑って、とても楽しい食事となった。いいお店を紹介してくれてありがとう!

後輩と別れて、目黒から恵比寿に向かう。(もちろんダイエットのために1駅歩く習慣。)
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暑い暑い夜。一日中、昼に見たカラスが心を離れない。こんな暑い夜、今このときも不安な思いであの林にいるんだ。
せめてあまり苦しまないで逝かせてあげてねと、心で祈る。

2006_08260184ただ見るだけでそのまま立ち去った私。
ごめん。

なんだかとても自分が無力に感じる、そんな夜であった。

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2006年8月23日 (水)

反省会が反芻会

2006_08260175[朝食]
・シークワサー炭酸割り
ものすごく自分がニンニク臭い気がする。
誰かに確かめたい。怖い。
猫たちに聞いたが無視されるし。(当たり前。)
仕方ないので、駅でフリスク買ってガリガリかじりながら出社である。                                
                                          
                                          

2006_08260176[昼食]
芝商店街の天弘の
・天丼弁当(アジ、ささみ、いか)
ああ。。こんなモノを。。。

中途半端な二日酔いの昼は、ものすごくガッツリ油モノが食べたくなる不思議体質のワタクシ。
以前クルクルしんちゃんさんにお聞きした天弘でテイクアウト。
キス天が食べたかったが、一人手前でなくなり残念!
油をたーんまり吸ったごはん食べつつ、午後のパワーをチャージ。


今夜も暑い!

暑くなってからというもの、あとの二匹は、納戸にしている部屋の書棚とたんすの上から降りてこない。(果たしてそこが涼しいのか疑問だが。)

ねーねー、降りておいでよー。お姉ちゃん、寂しいな。

『ウニャッ?』         『写真~?だりーニヤー。。』
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『どれどれ、そっち行くねー。』 『ハンサムに撮ってくれた?』
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そしてたんすの上ではクールな二号がじろり。
2006_08260143『アタシは夏ばてで動けませんの。。』





[夕食]
・しいたけのガーリックバター醤油  ・さらしくじら
・きのことアーティチョークのマリネ  ・焼き茄子
・ビール                  ・ドライシェリー
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あああ、キンキンに冷やしたドライシェリーがうまーい。
酒が進む~。
昼の食行動の反省会のはずが、だらだら酒飲む。

飲んで反芻のごとく思うは仕事のこと。

あまり健康的でない夏の夜であった。家酒はよくないね。   

     

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2006年8月22日 (火)

類は友を呼ぶ

2006_08260166[朝食]
・ブルーベリーヨーグルト
・コーヒー
アラビア社のムーミンシリーズのマグは4つ持っているが、これが一番お気に入りである。                          

                                   

                                          

2006_08260167 [昼食]
芝のゆで太郎にて
・ごぼう天そば
午前午後、ビルを移動しての会議。ちょっと離れているが頑張って歩く。ものすごく湿度が高く暑い。いつもはお盆を過ぎると、もっとカラリとした暑さになるはずなのだが。。。

[夕食]
赤坂の兄夫(ヒョンプ) にて。
・キムチ盛りなど   ・チャンジャ
・肉の煮込み     ・なんとかという鍋。もつ入りで辛い!
・ビール        ・韓国眞露
メニューをあけると、殆どの料理が真っ赤でびっくり。
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この店の周囲はハングルが飛び交い、韓国食材の店もあったりで、さしづめリトルコリアって感じ。ディープなビルにある韓国料理食べ食べ、仕事の話など。
はじめは甘く感じた眞露も、飲むうちに全く気にならなくなり、がんがん飲む。飛ぶようになくなる眞露。

最後はへろへろになり帰宅。疲れたけど後輩たちから元気をもらった感じだ。

翌日後輩から来たメールを見てびびる。あまりに面白かったので、全文掲載さしてもらいます。以下括弧内は呼んだ瞬間のりきまるの心の声である。(許せ!Sよ。。)

>私、昨日家に着いたのがほぼ朝方だったんですが、何やってたんでしょう?(いやほんと、何やってたの。。。?ていうかこの質問読んだ瞬間りきまる絶句デス。)
しかもタクシーで家の全然手前で降りたようで、一駅分歩いたんです。(ふむふむ。)
ファミマの前の植え込みで寝てたようで、(はあ??!!!)バイクのお兄さんに起こされて、「のっていくか?」と言われたんですが、遠慮したら、一緒にマンションまでバイクをおして歩いてくれました。
話しも弾んでとても良い人だったので乗っけてもらえばよかったです。


話はずんで、ってこのシチュエーションで話す話題に興味あるなー、りきまるとしては。

ちがうちがう!
そうじゃなくて。本日のブログの結びの言葉は。


「あのー。。。一応嫁入り前のお嬢さんなんですからーー!!!!」

りきまるだって、酔って駅のベンチで寝たり、植え込みで寝ちゃったりしたことあるけど、朝まではいないよー。(注.説教になってない気が。。)

つまり、類は友を呼ぶ?

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2006年8月21日 (月)

新しい生活習慣

[朝食]
・タンドリーチキンサンド   ・ゴーヤスープ
・コーヒー
スーパーで買ったタンドリーチキン。300円くらいで結構量があり、しかもうまい。朝食の目先が変わってナカナカ良いネ。(胸肉なのでヘルシーだし。)
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そして牛すじを煮たスープで、残っていたゴーヤを煮てみた。昨夜味見をしたときは、「おおっ、結構爽やかでいける!」と思ったのだ。
が、一晩かけてじーっくりゴーヤの苦味がスープに溶け出し、体にはよさそうだが『・・・・』な味に変身していた。
ま、こんな日もある。

2006_08260152[昼食]
・ほかべんのさば竜田揚げ弁当
(おかずのみ)
・ローソンのおにぎり(こんぶ)
ほか弁は、これに大根おろしとたれをかけていただく。
最近味の好みが変わったのか、ちょっと味付けが濃く感じるなあ。




[夕食]
大門のオレ達の地鶏屋にて。
毎度思うが、なんというふざけた店名なのだ。しかしここの焼き鳥は丁寧に焼かれていて大変美味しい。
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ねぎのみじん切りののった焼き鳥はりきまるの大好物。

お次ヘルシー系。
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りきまる、ここでやめとけ!という心の声を無視し。。。

おにぎり食べてみたりー。  自宅で二次会しちゃったりー。
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相変わらず、痩せる気が感じられないネー。。とお思いの皆さん!

最近りきまる、飲んだ後暫く歩いて帰ったりしてるんですよんよん。

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2006年8月20日 (日)

猫と暮らすそのに

以前も書いたが、山猿1号は心に傷を持っている猫である。
そのせいか、我が家イチバン、人間になついていないのだ。いつもびくびくとしている。
猫を飼うならおぼっちゃまくんや2号みたいな子の方が、人は楽しいと思うのだろう。
しかし1号と交流する機会は、りきまるにとってとても幸せな瞬間である。

そんな1号ちゃんの最近の楽しみは、シャワーを眺めることである。
どこにいてもりきまるがシャワーを浴びようとすると、お風呂場に飛んできてかぶりつきでで見学なのだ。
2006_080503421号 「お姉さん、お願いします。」

よっしゃー!

じゃじゃじゃじゃー!!!

1号 「おおおおお~!!!!」 
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水はもったいないし、朝なんかだと遅刻しそうなんだけどさー。

1号の喜ぶ顔見たさに、毎日水を垂れ流すりきまる。

甘い親。。。

2006_08200133 [朝食]
・茄子そうめん
見た目はイマイチだが、うまいのだ。
以前日経日曜版に出ていたレシピを思い出しつつ作ってみた。
 -かつおだしを濃い目にとったら、
  輪切りの茄子を入れて火を通す。
 -砂糖、酒、塩、醤油でつけだれの
  濃さに味付け。冷やす。
これを付けづゆにしてそうめんを食すのだ!
つゆはあったかくても結構うまいよ。

2006_08200134 [昼食]
今日も休日出勤。部下とスクリーンに映したパワポ見ながらあれこれ。
・おにぎり二個
打ち合わせしながらぱくぱく。


[夕食]
・ミミガーのタイ風サラダ   ・オクラおかかあえ
・ビール  ・芋焼酎    ・ほやの塩辛
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体重調整の飲み。
ミミガーのサラダでコラーゲン摂取だい。

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2006年8月19日 (土)

ボサノバとサンバ

あーづーいよー!!!!
2006_08190260 2006_08190261

リビングから見える空も完全夏モード。
きれいだけど、暑くて死ぬ!

あんたらよく毛皮で平気だね。。

2006_08190259「平気なわけないニャ。。」
あられもない姿で、暑さを全身で表現する2号。




2006_08190249[朝食]
・生協のドライカレー
・ゴーヤのレモン醤油かけ
・コーヒー
やけになって朝からこんなものを。
というか、このくそ暑いのに食欲落ちんのか、このおばはんは。



[昼食]
・納豆そうめん
・チーズかつお
・ビール
食欲が落ちないばかりか、またまた昼酒。。
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今日は後輩が恵比寿のアンティークで、ボサノバミニミニライブをやるのだ。
ということで、お好み焼きの美味しい+メルヘン調インテリア+鉄道模型の店アンティークに向かう。
今日はお花見メンバー中心に集まるのだ。
そして例によって例のごとく、少々遅れて到着。

[夕食]
まずは腹ごしらえ。
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相変わらずアンティークの料理はうまいうまい!







そして我らが歌姫INさんご登場~♪
2006_08200091 ギター弾く歌姫IN。
彼女はかつてジャズを歌っていたが、その後ボサノバに転向した。
以前、二人で渋谷の小さなレストランで、彼女の師匠のボサノバミニライブを聞きに行った。
あれから数年だ。いいなあ、こんなに素敵に歌えるなんて。私も何かやりたいな。歌いたいな。

しっとりニコニコ、楽しいライブであった。
が!
ここに、何かを納得していないおじさんが一人いた。
2006_08200129(注.会社では偉い人なのに)本物ののブラジルのTシャツとビーサンで、ビデオを回すおじさんであーる。


そんなにINに惚れているのか。。
納得する一同。

で、おじさんに聞いてみた。
「ボサノバっつーから、浅草のカーニバルみたいなはじけたノリを撮影しに来たのによー!!!」

・・・・・

おじさん。。。

それは、サンバ!

今日は、ボサノバ!!!

つまり水着姿の美女踊る宴会を期待していたのね~。(笑)

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2006年8月18日 (金)

読んでみた

『嫁にいける子 いけない子』

昨日も書いた、嫌いな雑誌、プレジデント。そのファミリー版のアドバイスを受けるのは、りきまる的にはまことに不本意ではあった。ので、買わずに昼休みに立ち読み。(ケチ)

ざざっと読んでみた。

そのいち 母子密着の子供は行き遅れる

・・・・  あまり家に寄り付かないので、たまに行くと「会社で嫌
     なことでもあったのか?」と聞かれる。(親不孝モノ!)

そのに  友人のような母子関係は行き遅れる

・・・・  りきママは厳格で、家族に君臨しています!

そのさん 母親が専業主婦の自分のようになってはいけ
      ないといつも言っている。


・・・・  りきママは働くのが嫌いで、専業主婦を超楽しん
     でます!!!

りきまるんち、じぇーんじぇんあてはまらないんだけど。

もしや    もしや   ・・・・・

りきまるの友達が皆言うように。。。

りきまるの結婚できない理由、

それは親のせいじゃなくってー


性格が悪いからー????!!!!



2006_08180243[朝食]
・スーラーきしめん
・シークワサー炭酸割り
生協のスーラー湯に野菜を足してきしめんを入れた。
ちょっとイマイチ。
辛味と酸味、どちらもパンチない。
(んなモン朝から食いたがるな!!!)



2006_08180244[昼食]
ローソンの
・手まり寿司
・きんぴら
・なめこ汁





                               


2006_08180245 [夕食]
・ラタトゥイユ
・ほたてのガーリックバター醤油焼き
・ししとうソテー
・ビール
・ぬか漬け
・いいちこ炭酸割り
ほたてバター、hanaさんのブログであまりに美味しそうだったので、まねっこしてみた。
ししとうはさっと熱湯をかけてから、ほたてのフライパンで軽く炒めて味を移した。
上出来!

性格が悪くて、一人自炊鍋、一人居酒屋、一人回転寿司をするのが全然楽しい女。

つまり、『なるべくして、なる。』、女阿部寛 りきまる。
(今、ドラマやってるよね、『結婚できない男』。)

一人納得する夜、しかも金曜の夜なのだった。(涙)

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2006年8月17日 (木)

手遅れ

ぎらぎら成功したいサラリーマンの指南役雑誌、りきまるの嫌いなプレジデント。
そのプレジデントが『プレジデントFamily』という雑誌を出しているらしい。特集号は成功する子育て情報満載。

ケッ!しゃらくせー!!

と、小ばかにしながらつり革広告を読んでいた。

・・・・・

『嫁にいける子、いけない子』

・・・・・




読んでみっか!(注.りきまるさん、もう手遅れだから。。。)


2006_08180231[朝食]
・生協のおやき
・アスパラと枝豆のスープ
・コーヒー


2006_08180235[昼食]
味芳斎本店にて。
・牛肉ごはん
おとといのフラストがたまり、結局食べに来たよ味芳斎。
ああ。。。りきまるの大好きな香菜が今日は乗ってない。。(涙)

ふと気づくと、張ってあるヘアヌードポスターが、過激にパワーアップしていた。


2006_08180236[夕食]
大門のいそやにて。
ここのお通しは丁寧でおいしい。
ビールと焼酎でおつまみ色々。







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で、
やっぱり和食はヘルシーでいいね!

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2006年8月16日 (水)

ふるさとの味ふるさとの風景

この日の東京タワー、昼と夜。
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りきまるのふるさとの風景といえばこれ!毎日タワーを眺められる職場は、りきまるにとって心和むロケーションなのである。
2006_08180219 [朝食]
なんだか満腹。
・ブルーベリーヨーグルト
・コーヒー

お盆だし。お盆といえば帰省だし。帰省と言えばふるさとの味だ!
りきまるの実家近くの南竜。子供の頃からお店で、出前で、何度となく食べてきた、まさにふるさとの味である。
てなことで、昼休みの散歩の足を伸ばして、南竜に行くことに。
2006_08180220[昼食]
虎ノ門の南竜にて。
・えび堅焼きそば  約920kcal
とはいえ、あまりのハイカロリー食にびびり、麺1/2を残す。








2006_08180222 [夕食]
・枝豆とアスパラのスープ
・いかとさざえのお刺身
・くきわかめ
・ビール
・白ワイン
・ローストビーフ残り
・生協のお赤飯おにぎり
(オイオイ!だらだら食いかい!)

昼の調整を夜にかけたが、見事に失敗!

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2006年8月15日 (火)

ふつうのいちにち

2006_08180213[朝食]
・ローストビーフサンド
・サラダ
・コーヒー
スーパーで売っているオージービーフのやすーてローストビーフをはさんだ。うん、ハムとはまた違っていい感じ。




[昼食]
午前中一杯こもって仕事をしていたら、なんだかお腹が空いた!ということで味芳斎本店に行く。
・マーボー丼
・サラダ(ローソン)
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牛肉飯とものすごく迷ってこれに。
美味しい。ごはんを残そうと思ったが完食。。。でも野菜乗ってないし、牛丼のあの歯ごたえがないので(マーボーってそういうもんだけど)なんとなく何かが足りない気がして、サラダを買ってデスクで食う。


[夕食]
浜松町のとりまつにて。
・サラダ    ・焼き鳥
・梅茶漬け  ・ビール   ・焼酎ロック
2006_08180217 2006_08180218
お盆のせいか、大門近辺は休日出勤のようだ。
もくもくと仕事した後、焼き鳥やでちょっと心の垢を落として帰る。
今日はごくごく普通のサラリーマンないちにちだった。

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2006年8月14日 (月)

お盆でも働くりきまる

2006_08180205 お盆である。
見ると山猿2号がトラディショナルなお化けのポーズで寝ている。(笑)
「うらめしや~。。。」
そういえばりきまるが子供の頃は、お盆というと、四谷怪談や番町皿屋敷とかを映画でやっていたなあ。
最近見ないよね。久々に見たい気分だ。DVDでないかなあ。   


2006_08180204ちなみにこいつは寝顔を写真に撮られるのが嫌みたい。
眠いので目を閉じたまま、「キュー。。(やめてニャー。。。)」とつぶやく2号。(わが猫ながら、すごいブサイク顔である。^^)

ちなみにりきまる、お盆なのに休みナシである。
うらめしや~。。。






2006_08180207[朝食]
・ブルーベリーとヨーグルト
・コーヒー

実はゆうべ、結局『永谷園の焼きラーメン』を食べてしまったのだ!胃が大きくなってる!!
反省しつつヨーグルトをつつく。





2006_08180208 出社する電車はガラガラ。夏休みモードだね。
お盆の頃になると、空の色が濃くなる気がする。こんな風景は大好きだ。                     









2006_08180209[昼食]
芝商店街のブラッスリー シェ・ヌゥーにて。
・トマトといんげんのパスタ
どう考えても2人分の量のパスタ。完食。
やっぱり胃が大きくなってる。。まずい!



                                            


2006_08180212 [夕食]
・すじこ
・きのことアーティチョークのマリネ
・玉こんにゃく
・白ワイン

ということで、夕食で調整。しかし焼け石に水だろう。。

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2006年8月13日 (日)

駐輪場でのたたかい

うちのマンションの駐輪場は、夏、りきまるにとって戦いの場となる。
でっかくて白黒のシマシマの蚊がわんさか生息しているのだ。

蚊はデブが好きだ。そして、デブを見つけるのが大変うまい。

夏の夕方、りきまるが買い物を終えて駐輪場に入ってくると、蚊たちが叫ぶのがわかる。
「おーい!デブだーー!!!デブが来たぞー!!!」
誰か一匹がりきまるを見つけると、大勢がわらわらと大喜びで飛んでくるのだ。

手や足をバタバタさせながら、必死で自転車を機械にセットして、荷物ひっつかんでマンションに駆け込む。

人が見たら、頭のおかしい人に見えそうで怖い。。

2006_08130227[朝食]
・生協のお焼き(野沢菜)
・千切りサラダ
・コーヒー







2006_08130466 [昼食]
・大地のいかリングフライ
・ビール
わさぴドレッシングは、浜松のスーパーで買ってきたもの。からくてうまい。

そしてこのいかリングフライを持っているお皿は。。。

2006_08130463 舞阪の餃子の名店、そう、昨日行った浅草軒分店のものであーる。

実はhanaさんのブログで見て惚れたのは、ここの餃子とともにこのお皿。
シンプルで使いやすそう!
それにこのロゴも何故か気に入った。

しかし、いきなり店に来て、「皿ください」はないよね。。。

と餃子食べ食べ散々悩んだあげく、お会計をするときに言い出してみた。
「あの~。。。このお皿、譲っていただけませんか。。?」

そしうして我が家にやってきたこのお皿。
嬉しいな~。大切にしようっと。

[夕食]
体重調整の夕食
・焼きオクラ(唐辛子・ライム・塩)  ・枝豆
・玉こんにゃく    ・ビール  
・きゅうりのぬか漬け  ・にごり酒
2006_08130484 2006_08130487

2006_08130483 そして、のがみさんに頂いた四角いざるに、茹でたて枝豆を乗せた。
う~ん、想像通り、とっても素敵!

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2006年8月12日 (土)

激ウマ餃子

年寄りりきまるはゆうべあっさり早寝。朝早く目が覚める。
ご近所をぶらぶら散歩して、本を読んでいたらみんなわらわら起きてきた。
あー!お腹すいた!!朝ごはんにしようよ!!

[朝食]
・金ちゃんヌードル  ・お菓子  ・コーヒー
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(金ちゃんヌードル横のせんぺいは、待ちきれないりきまるが食べたもの)
カップ麺、マカデミアナッツ、せんべい、チョコレート。。。
なんの教養も感じられないただれた朝ごはんである。

2006_08130183浜松のコンビニやスーパーでナチュラルに売っている、徳島の金ちゃんヌードル。これうまいよ!東京でも売らないかなー。。

具とスープを入れてからお湯を注ぐ。
味はカップヌードルみたいだけど、こっちの方がだんぜんうまい。




[昼食]
今回の旅のイチバンの目的。hanaさんのブログで見た、ここ舞阪にある浅草軒分店の餃子を食べることであった。
・ラーメン   ・餃子(28コを3人で食す。)
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おいしいよ~!とごうより好き!ラーメンもシンプルだけどこくのあるしょうゆ味で最高!

2006_08130208 餃子は小ぶりでぷっくりしていて、皮は薄めで、しかもカリカリに焼けていて。。。
かじるととってもジューシー。

Kちゃんが一人こっそりデブ戦線離脱のため、控えめに餃子を食っているのに気づくりきまる。
よっしゃ!Kちゃん、デブはオイラが引き受けた!(オイオイ。。)

浜松近辺が、餃子の名店ひしめく街であることを改めて認識するりきまる。

2006_08130210実は浜松のもう一つの隠れた名物はブラジル関連のお店である。
よって夕食はブラジル料理にしたかったりきまる。しかしダイエット中というデブ君に阻止され、沼津お魚センターで色々仕込み、おうちで宴会ってことになった。
ま、そのほうが安いよね。
[夕食]
・まぐろ刺身        ・桜海老のわけぎあえ  
・かつおのチーズ焼き  ・オクラのめんたいあえ
・あさりの酒蒸し      ・お土産の漬物
・しらす           ・スーパーの揚げ物
(注.お刺身の苦手なKちゃん用。のちに皆で押し付けあう)
・かつおお刺身      ・ビール   ・鏡月水割り
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切って並べるだけ。ちょっと焼いただけ。だけどまあまあうまくいった。
日本酒がなかったので、鏡月で蒸したが、にんにくも効いていて結構いける。おいしいと言ってもらえて嬉しいりきまる。

一泊二日の強行日程で来た浜松。土曜22の新幹線で帰るワタクシたち。
が!
デブ君が「僕やっぱり東京の友達んちに遊びに行きます!」と言い出し、三人で東京に帰ることとなった。

2006_08130222あんなに夕食食べたのに、駅で買ったニューヨークチーズケーキバーを食う二人。

ねえねえ、デブにダメ押しだよ~。。


りきまるは買わなかったもん!(優越感)
そしてビールではなく黒ウーロンを飲むもん。
えっへん、二人より早く痩せちゃうもん!

2006_08130223黒ウーロンのつぶやき。

『ワタシ、脂肪ノ吸収ヲ抑エルケド、アナタニツイテル脂肪マデハオトセマセン。』

はあ~。。
明日からまた、節制やり直しである。。(涙)

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番外編:餃子と砂丘と銀座の猫の浜松

東名の浜松SAには何度も入ったけど、いつも通過するだけだった浜松。
うなぎとうなぎパイとバイクと楽器。
そんな貧弱なイメージしかなかった浜松。

行ってみるとなんだか意外な顔にぽこぽこ出会う街であった。
そんな旅の断片集。

まずは駅構内にナチュラルに置かれたグランドピアノと車。イメージ通り。。っていうか、びっくり。
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ところ変わって日曜昼、カロリー消費のため中田島砂丘に向かう。
浜松に砂丘!浜松名物の餃子も知らなかったけど、これも初耳。

「りきまるさん、海まで遠いですから頑張って歩いてください。」
「おっけー!」
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が、言われたそばから、みるみる二人に遅れるりきまる。

「おお~い!!りきまるさーん!がんばってー!」
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「ぜいぜい。。はあはあ。。」 
ぜんぜん追いつかない。。。(涙)
2006_08130190


なんでこんなにりきまるが遅れてるかっつーと。。。

2006_08130193りきまるはサンダルなのだ。
三歩歩くと焼けた砂がサンダルの中にごわ~っ!と入り、死ぬほど熱いのだ。

頭上はかんかん照り、足はやけど寸前の灼熱地獄。
途中で歩けなくなり、半べそで周りを見渡すと、右手の草っぱらが見えた。
そうだ!草の上を歩こう!

てなことで、こんな場所で必死に生きている植物を踏みつけて、海の見える場所に向かうひどいやつ。
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やっと見えた海。でもまだはるかかなた。(疲労でカメラが傾いている。。)
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しかしもう限界。足がボロボロ。ここで帰ります。

中田島砂丘。砂丘の雄大な眺めに加え、こんなきれいな景色も見える素敵な場所である。
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でもよゐ子の皆さんは、昼を避けて、スニーカーはいて行きましょう。

ところ変わって浜松、夜の街。

2006_08130163 はいった居酒屋二階。店員さんの目の届かない座敷に、高価で入手困難な芋焼酎がゴロゴロフツーに置いてある。

うーん、すごい。
お客さんを信じきっているお店と、その期待にこたえる浜松人。
善良な人の住まう町であると実感するりきまる。

続いてデブ君による夜の浜松ご案内。
2006_08130157「この辺が、浜松で言うと、『銀座』です。」

うーん・・・




2006_08130158「ここからが『渋谷』です。」

うーん・・・

あ!浜松も渋谷の入り口にマツキヨがあるのは同じだね。

「あ、ちなみに、ベルリッツの先生に連れて行ってもらったバーは、外人が一杯でした。その店が浜松でいう六本木です。」

Kちゃんいわく。「いーじゃんデブ君。銀座も渋谷も六本木も全部近くにあって。^^」

うーん・・・

帰ってきて浜松出身の後輩に聞いた話。
彼女が子供の頃、駅前はとてもにぎやかだった。小さいお家やお店や飲み屋さんが密集していたんだそうだ。その頃の街はとても楽しかった。
でもぜーんぶどかして、再開発したので、今駅前はきれいだけど何もないんですよ。。とのこと。

うーん。なんて勿体ない。。
その頃の浜松の街で飲みたかったなーあ。

通過するばかりの街だったけど、色々知って、短いけど楽しい旅でした。
今度いったら、餃子食べて、ブラジルタウン行って、中田島砂丘リベンジだな!!!
あ、実は浜松、ふぐの隠れた名産地だそうだ。これもまたびっくり。
次回は冬、ふぐかなー。

おまけ
2006_08130156『浜松の銀座』で出会った猫。かわいいレストラン前にいた子。

ちょっと恥ずかしがりやさんだけど、さすが銀座の猫、かわいかったっす。

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2006年8月11日 (金)

餃子の街、浜松に上陸ナリ

[朝食]                 [昼食]
・うめ、おくらうどん         神谷町の高本製麺所にて
                    ・山菜そばちくわ天追加
2006_08130129 2006_08130144
朝、麺、昼、麺。なことに店に入ってから気づく。まあいっか。
にしても、ちくわ天は余計だろうよ。。。(いつも反省だけ。。)

先日、hanaさんのブログで、ものすごく美味しそうな餃子を見た。全国的にはあまり知られていないが、実は浜松、隠れた餃子の街らしいのだ。

うーん食いたいよー。。。うーんうーん。
と思ったら、元部下でぶ君が浜松支店であることを思い出した!

てなことで、台湾旅行に行ったKちゃんとりきまるのデコボココンビで、『餃子を食べる』をテーマに浜松に行くことにあいなったのである。

我ながら、食うことに関しての行動の早さには驚く。この行動力を是非仕事に活かしたいものである。

2006_08130147[仕事帰りの一杯]
・ビール  ・海苔チップス
台湾で食欲リミッターをはずし、大変なことになったワタクシタチ。ということで、この旅、りきまる的には、『ほどほどのデブ』を目標にスタート。




2006_08130165ってことで、つまみは17kcal!エライっ!(注.後にも先にも、カロリーに気を使ったのはこれだけだったのだが。。。)







2006_08130162[夕食前の一杯]
・焼酎ロック
・おひたし
お目当ての餃子の店、とごうが満員で、途方にくれてうろうろ。見つけたお店が15分くらいで空くというので、隣にある銀屋というバーで一杯飲む。

この銀屋、古いけど落ち着いている、ものすごく素敵なバーであった。お隣さんが食べているお料理もおいしそう。


[夕食①]
浜松田町の居酒屋じねんにて。
・おから(突き出しのようだ)  ・刺し盛り
・岩牡蠣   ・焼酎ロック 
2006_08130167 2006_08130170


2006_08130169 まるで肉を思わせる濃厚なトロ。(注.デブまっしぐら。)





さすが名古屋が近いということで、名古屋風の手羽先揚げもあった。スパイシーでうまい!(注.デブ一直線。)
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右、名古屋出身のでぶ君が披露した、『手羽先の食べ方:上級者』だそうだ。

と、ここまできて、やはり餃子食いたいよ~!!!ということになり、とごうに電話してみた。

ヤッター!入れるって!わーいわーい ととごうに向かう一行。
(えーっと。。。『ほどほどのデブ』は?)


[夕食②]
餃子の店、とごうにて。
・餃子   ・しそ餃子   ・ホルモン焼き
・ビール
2006_08130175 2006_08130174
うんまーい!りきまるの好きな小ぶりの餃子、にんにくばっちり入り。
なんかも少し食った気がするけど、記憶ないし、写真ないし、なかったことにしようっと。(オイオイ!!!)

その後、デブ君ちで飲み。
ダイエットに効くという黒ウーロンを飲んで、とごうに行ったことを、体的になかったことにしようともくろむ我ら。

2006_08130180 黒ウーロンのつぶやき。
「ワタシ一本ノチカラデハ限界デッス。。。」

先行きが思いやられる。。そんな浜松初日の夜であった。

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2006年8月10日 (木)

あご、足、プレゼント付

ご報告。
酔ってなくした  はずだったデジカメ。。。

ありました。ウチに。。

酔って玄関脇の箱に入れたようです。

カ! じゃないの?  オレ!(注.己の行動に関する反省会は週末の予定。)

2006_08110105[朝食]
・チーズトースト
・千切りサラダ レシピ
・コーヒー
[昼食]ampmで購入
・梅しそひやうどん  297kcal
・蒸し鳥大根サラダ  63kcal
--------------------------
    計        360kcal

ヘルシーなお昼にとどまるりきまる。

だってだって。

今夜おいしいお鮨をたっくさんたべるんだモン!
[夕食]
四谷のすし処のがみにて師匠と後輩と。
今日は師匠に相談に乗ってもらうノダ。が、いつもの行動パターン、ギリギリに出るから思わぬアクシデントで15分遅刻をやらかす。
怒る師匠。スミマセン。。
丁度この日、『遅刻大王』というタイトルの記事をアップしていた。そのままじゃん。(涙)

2006_08110107では気を取り直し、まずはお刺身から!
軽くあぶったさわら。香ばしくてうまい!










今日はお鮨をガツンといきたい気分。がんがん行っちゃってみる。
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この小さいいかとシンコは、のがみさんのHPで見るたび食べたかったものである。げそも丁寧に処理してあって、とても美味しい。
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2006_08110113ご主人にいかのふねを見せていただいた。
いちばん右が今日のサイズ。小さい時は何枚付けで握るそうである。こんな小さいいか、さばいて皮むいて仕込む。。。想像するだけで気の狂いそうな大変な作業である。(でも小さいときにも食べてみたいな。)

すしわんこそば状態でぱくぱく。
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この季節のお楽しみ、お手製のガリ。目の前で焼いていただく玉子焼きも大好き。
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〆はかんぴょう巻とのりのお吸い物。
2006_08110124 2006_08110127
いつもいつも相談に乗っていただく師匠に、お礼をしようと思い、こっそりお会計をすませたら、師匠におこられ、結局ご馳走になる。
ありがとうございます。りきまる、頑張っていい仕事します。

満腹で店を出る。実はのがみさんの周囲には、足ツボマッサージやが多い。
ということで、三人でマッサージ屋に入る。うう。。極楽極楽。

2006_08190254そして、のがみさんでとっても嬉しいものを頂いた。
ご主人があなごを煮る時に使っている四角いざるであーる。

前回伺った時、四角いなんて珍しいな、素敵だなと言っていたのを覚えていて、築地で買ってきて下さったのだ。
ありがとうございます!とっても嬉しい。週末は枝豆をこれに盛りますね!

師匠といい、愚痴飲みに付き合ってくれる後輩といい(鮨に釣られた?)、のがみさんといい、人の温かさが心に染みる、そんな夜であった。

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番外編 : すし処のがみ春夏秋冬

最近、「写真撮影はご遠慮ください」と言うお店が増えてきたみたいだね。

ブログが発達して、あちこちで写真入りで料理やお店の評価を書く。きっと飲食店としてはものすごくやりづらいね。
書く方もど素人だから、きっと不快な思いをされている事もあるんだろうな。

りきまるは基本的に、まずかったお店は店名を載せないことにしている。個人的な趣味でやってるブログで、生活をかけてお仕事している人を攻撃するのはいけない気がするから。

そして、いつもりきまるのへたれブログへの掲載を快く許していただいてるすし処のがみさんへの感謝と、自分のための覚書に、今までのアップロード分をまとめてみました。
クリックすると、その回のページに飛びます。


2005年 10月 番外編:おいしいお鮨をたーんまり

2006年 1月 今日はのがみの日

2006年 3月 のがみの日

2006年 6月 二次会でエクササイズ

2006年 8月 あご、足、プレゼント付

今回がイチバン美味しそうに写ってるなあ。。やっぱ新しいカメラ最高!

こんなにたまにしか伺ってないのに、いつも歓待していただいてることに感謝。

そして日本って本当に春夏秋冬、魚種が豊富で美味しいんだねって、読み返して思う。
この環境を大事にしたい。

冷房を高めにしたり、冬は厚着をしたり、洗剤に配慮したり、電車を使ったりとかね。。

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2006年8月 9日 (水)

雲のない満月の夜

P1060349飲んで帰る時、街灯や家が途切れる場所でよく夜空を見上げる。

雲のない夜、月は月でなく、真っ黒なボール紙に開いた穴から指し込む光みたいだと思う。
美しい夜空を見上げ、ちょっとブルーに物思う。
そんな一日であった。



P1060342[朝食]
・ポークピカタサンド
・トマト
・コーヒー
台湾で食べた朝御飯を思い出して、きゅうりの千切りをはさんでケチャップをつけた。意外にいけるねー。






Pasta[昼食]
芝パークホテルのプリムラにて。
・海老とガスパチョソースのパスタ
(カメラがやられ、携帯写真。)
顧客と打ち合わせでここに。

たいへんおいしい。冷たいパスタは好きではないのだが、これはほんとにうまい。パスタの腰が残っていてそれもまた良い。
ラブリーな盛り付けでOLっぽいお昼だが、打ち合わせの内容は、思わずパスタの消化が落ちるような話題。

夜会社を出たら、なんだかもんもんとして気持ちにとらわれた。うう。飲みたい。おぼれそうだ。誰か~。。。よーい。。

浮き輪を探してケータイの番号をぐりぐり見る。

おお!このオッサンみーっけ♪

[夕食]
新橋の平人坊にて、連日の激務でお疲れのNyさんを呼び出す。(悪魔!)
・ほやの塩辛   ・茶豆   ・里芋   ・こんにゃくでんがく
・ビール   ・芋焼酎ロック
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店に現れたNyさんは、いつもの(ニセ)癒し系キューピーの仮面がはがれた超疲れモードの顔だった。
ごめんよー。すんません。。

ギシギシ言うデジカメで撮影をしてて聞かれる。
「カメラ、どうしたの。」
「酔ってなくしたので古いの使ってるの。」

カ!じゃない?!何やってんの。」

・・・・

Nyさん、今、『バ』に力入れすぎ。。(涙)

飲んだ後、りきまるが虎ノ門まで歩くのにお付き合いいただく。(もちろんダイエットのため)あちーね、今日は。。

Nyさん、ちゃんとブログに書きましたよんよん。

にしても、りきまるのデジカメ。。。

おーい!!
どこにいるんだよー!!!!

(高かったのになあ。。;_;)

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2006年8月 8日 (火)

体重調整メシの日

いえ~い!!!

で盛り上がった翌日、メンバー同士でメールで交わされた情報の数々。

『○○さん、本日全休です。』

『社長報告で、ゲ○を必死でこらえました。』

『返り血を浴びたように、シャツが赤ワインで真っ赤でした。どうすればいいでしょう。』

『帰り道、何度も途中ゲ車(注.文字通り)。奥さんに、こんな人と結婚した覚えはないと怒られました。』

メールが入るたび、笑いをかみ殺すりきまる。うははは~。りきまるは結構元気だもんねー!!!(優越感。)

が!

アンタさ。。。

デジカメ、どこに行ったの!!!???

ががーん。。。   (;_;)

P1060338[朝食]
・ローソンのおにぎり シャケ

お腹が空いていなくて、食べずに出社したが、やはり空腹となり、こんなものをぱくり。


あ、写真は壊れちゃった去年かったデジカメをだましだまし利用。。
先月買ったばかりのデジカメ。。。

悲しい。


P1060339[昼食]
コンビニ惣菜
・なんかのグラタン
・サラダ









[夕食]
・かつおのなまりぶしと、きゅうりの酢醤油あえ
・お漬物    ピーマンのおひたし
・ビール     かまぼこ
P1060340 P1060341

ブログに載せるのもお恥ずかしいほど、まことにしょぼい食事の一日であった。

これすべて、美食の翌日の節制ナリ。
効くかどうかは不明だが、これをやらないと体型へのダメージが大きいんだよねー。

快楽の後、腹が出てくる。

つまり美食とえっちは似ているなとふと思う、りきまるであった。

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2006年8月 7日 (月)

体に悪いもの

2006_08110088[朝食]
・少しこげたチーズトースト
・インゲンのサラダとトマト
・コーヒー








2006_08110089[昼食]
・サンクスのスープカレー 168kcal
・三陸わかめのサラダ   24kcal
・ドレッシング         40kcal
------------------------------
    計          232kcal


[夕食]
本日急遽特別召集がかかり、懐かしい顔が六本木の巨牛荘に集まった。夏の夜、焼肉ガツン大会の始まりはじまり~。。。
とにかく、肉!これがまたうんまいのだ。。

そしてここのところ食いすぎのりきまる。
お前は調子に乗って『ガツン』いくなよ。。。
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救命胴衣として、こーんなものをオーダー。

マイビビンバ         キムチ
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納豆ユッケ          豆腐!サラダ
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ま、せっかくの焼肉やだけど、こんな感じで食べてたらOKだよねー。^^

と思っていたら、こーんなものが。。。
2006_08110096 とんそくー!!!

女子全員が『コラーゲンの補給』と思い、とりあえず一個ずつ食う。







そして散々食った後、ここ巨牛荘イチオシというプルコギにいっちゃうワタクシタチ。
2006_08110099 まーるい鉄板で、肉を焼く。
えもいわれぬよい匂いが流れる。
じゅるる。
(周囲の水におちる脂にご注目)










2006_08110100 りきまるもつられて、ついひと口ふた口。。

おお~!
うま~!

肉ってうまい。脂のついた肉って。。

つまり太るものって美味いのだ!




2006_08110101仕上げのうどん。
周囲に落ちた脂をたーっぷり吸ったうどん。

お店の人いわく、「ウチいち、体に悪い食事です。(^^)」

しかしこれがまたうまい!(つまり、りきまる食った。。)

つまり体に悪いものはウマくて太るのであーる。




2006_08110098 おまけ。
この店のマッコリ。
りきまる的には、『いえ~いマッコリ』と命名。

この後、この瓶のオッサンのごとく、カラオケで『いえ~い!!!!!』と大盛り上がり。この後大変なことになるわれらであった。

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2006年8月 6日 (日)

猫と暮らす 

猫はかわいい。
それが自分の猫ならば、そのかわいさは何十倍にもなる。
しかし。。。

      汚い!         ひどい!
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(真剣に爪とぎのしつけはしたんだけど。。。)

また、通販のダンボールをちょっとリビングに置いておくと。。。

ダンボールのくずは部屋中に落ちてるわ、
2006_08050145 ダンボールを枕に寝るオッサンは出るわ。。                                                        









2006_08050143こぎたない段ボールが部屋の片隅でもごもご動くわ。
りきまるのおしゃれな、アーバンライフは台無しである!










オイ!そこの盛り上がってるお前!!!!!!

いーかげんにして!!!!!!

「はい?あたちでちゅか?」
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・・・・・・


かわいいから、まっいっか。^^


猫に甘いりきまる。しつけの完成とおしゃれな生活はまだまだ遠そうである。。。(涙)

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昨日のピザとチキン。ダイエットでナイスバディを目指すりきまるが大半を残したえらい事実は既に昨日報告した。

[朝食]
しかし、残したつもりのブツは、朝起きぬけにりきまるの朝食として収まってしまったのだ。あさからこんなものガッツリいってしまう自分の食欲がにくい。。。




2006_08060089[昼食]
・ざるそば
何も言うまい。ヘルシー第一。
(なら昼飯食うなっての。。)









2006_08060184[夕食]
・蒸し野菜など レシピ 
・豚ロースのにんにく塩焼き

ここのとこ、結構週末は食べてしまう。
土日バカ食い⇒平日節制 の悪循環を脱したいよ。

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2006年8月 5日 (土)

『ダメ』で『ジャンク』

2006_08050370土曜の朝、リビングに行くと、昨日アジェンダで頂いた百合の香りが満ちいてる。(土日がお休みなので、金曜夜頂いたりする。)

うーん、いい気分だ。
最高の目覚めである。

なんだか女らしい週末がやってきそうでないかい!





2006_08050373 [朝食]
抜き
[昼食]
・いかリングフライ
・もろきゅう
・ビール

そんな朝の気分もつかのま。
どこをどう眺めても、女のブランチではない。(涙)

やめたはずの土曜昼酒。自分がこらえ性のないダメ人間なのではないかと、ふと思う。

2006_08050374 [おやつ]
・桃





[夕食]
ドミノピザのMサイズハーフ&ハーフで
・アンチョビオリーブと、スパイシーデラックス
・あぶり焼きチキン
・トマトサラダ(自分で作った料理、これのみ)
・ビール  ・赤ワイン
ピザは3切れ、チキンは2コ、注意深く食べる。
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2006_08060088 足りないので、豆腐をオリーブオイルと塩でつまんでみる。

昼酒⇒料理さぼり。
『ダメ』で『ジャンク』。

ま、たまにはこんな日もある。

しかしこの日の昼・夜を見て、管理人が『痩せたい女』てあると思う人はいないな。
(しかも確実に体重に跳ね返るのは間違いない。ううっ!)

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2006年8月 4日 (金)

ひと段落

2006_08050346[朝食]
・ハムエッグのせパン
・トルコ風サラダ
・コーヒー








2006_08050351[昼食]
再び神谷町の㈲高本製麺所にて、
・肉うどん(麺1/4残す)









[夕食]
浜松町のお蕎麦やさん小松庵にて。
・厚焼玉子      ・ほやの塩辛     ・板わさ
・たこ刺し       ・ささみわさびあえ  ・コンニャク煮
・ビール        ・焼酎ロック
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今日は二つのタスクの最終報告があり、一区切りの日。
部下と一杯。

前にも来たこの店。ボトル入れたよな。でも入れた名前忘れたよ。。と言っていたら、店のお姉さんが出してきてくれた。なんでも『カメラのお姉さんのボトル』として覚えてくれていたのだ。わーい。

しかしいつも思うのだが、普通に和食を食べていたら、絶対太るはずがないノダ。
しかし和食をデブ食に変換する媒介が随所に潜んでいる。それは。。。

2006_08050359揚げ物~!
コロッケ!
美味いし大好きなんだけど、夜はいかんよね。









2006_08050360 仕上げ蕎麦!(注.これを三人で食べた。言い訳ですが。。)
夜の炭水化物はテキメンに肥える!









[もう一軒]
部下と別れ一人で銀座のアジェンダに向かう。
・ウイスキーストレート  
あー、疲れたー。。。

一区切りの日。来週からの鋭気を養うためにアジェンダで仕上げ飲み。
お疲れさん、ワタシ。また頑張りましょう!

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2006年8月 3日 (木)

あさごはん、命!

先日の早朝会議が終わってのできごと。
エレベーターは、役員やら部長やら、とにかくおっさんたちで満杯であった。

りきまるが以前出向していた会社の社長も乗り込んできた。
社長は時々このブログを読んでくれているようだ。

で、りきまるを見るなりでっかい声で、

「お前!全然痩せねーじゃねーかよ!!!!」

ひー。。

「でも、食べてる割に、太ってないでショ?」

「そりゃーそーだけどさー。。あんな朝飯食ってるから痩せねーんだ!」

・・・・・・

社長!!!

そのご発言は!

ブログを知らない周りにいるおじさんたちが聞いたら、要らぬ誤解が。。。


2006_08050334[朝食]
・桃
・コーヒー







                                       

2006_08050335[昼食]
神谷町の㈲高本製麺所にて。
・冷やしかき揚げ蕎麦
かきあげがぱりぱりでうまい。





昼休みウオーキングは継続中。
最近はこの辺まで足を伸ばしている。
が、大変暑い。。
タワー下では、昼顔とバラが一緒に咲いていた。バラも暑そうだ。
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2006_08050340 [夕食]
・肉なしゴーヤチャンプル
・すじこ
・しし唐焼き
・ビール





やはり肉ナシチャンプルは物足りない!
なんかもっと食いたい!

しかし、明日のおいしい朝ごはんのために、ぐっとがまん。

非難されても、「朝ごはん。命!」のりきまる。カロリーが高かろうが、朝食うものじゃなかろうが、とにかく朝メシなくば、いちにちは始まらないのだ。

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2006年8月 1日 (火)

遅刻大王

りきまるの生活行動を一言でいうと、それは『ギリギリ』ではないかと思う。

何しろ新人の頃から、出社・会議・待ちあわせ、すべていつも遅刻ギリギリなのである。然るに物事というのは、自分の思うとおりに進まないことが多い。
よって、ギリギリというより、『時間に遅れる』ことは日常茶飯事となるのである。

この悪しき生活習慣をナントカ改善しなくっちゃ。と思うのだが、入社以来二十ウン年、『ただ、思っているだけ』。
よって、これによる武勇伝は事欠かない。(注.自慢になりません。)

数百人の部長、役員の集まる経営会議、初回は大遅刻してしまい、会場に入れず休憩時間までトイレに隠れていたことは既に述べた。

ギリギリまで空港のラウンジでビール飲んでいて、ファイナルコールで名前を連呼された空港、ヒースロー、ロスなどなど。(ニッポンの恥!)

年賀式にも遅刻して、会長と一緒のエレベーターに乗り、一緒に会場入り。(お前は何者だ!)
遅刻して乗ったエレベーターが途中階で開いたら、向こうのほうから社長と会長が乗ろうとやってきた。やばっ!と『閉じる』ボタンをケンシロウのように、タタタタタタとキアイで押したら、走ってきて乗ろうとした会長を、あやうくドアではさむところであったり。(アウトー!!!!!!)

そして今日、部長・役員が集まる月イチの早朝会議。
まさにギリギリのオンタイム状態で会場に着くと、会場の扉は閉まっていた。がーんがーん!
じーさんばっかだから、朝早いんだ。チッ!と心で悪態つくがどうにもできない。(ルーズな上に性格も悪いぞ!)

一瞬ばっくれようかと思ったが、確か出欠をチェックしているヤツがいたなと、一瞬深呼吸したあと扉をあけて、衆人注目の中会場に入った。(空いてる席がなくてウロウロして余計目立った。;_;)

役員全員の出席する会議に遅刻するヤツはいないよな。。。

遅刻大王のりきまる。

あー。。。 

偉くならんわ、お前!!!

[朝食]
セブンイレブンの
・おにぎり鮭いくら
を早朝ミーティング後、芝商店街を歩きながらぱくぱく。
・マンゴージュース
席に戻ってから、むしょうに飲みたくなったマンゴージュースをごくり。
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2006_08050155_1[昼食]
神谷町のSOHO'S BAKERYのパンを買って来た。
・トマトとモツァレラサンド
・きのこのフォカッチャ

                                                                                




2006_08050321[夕食]
銀座の大羽にて、去年一緒に仕事をしたパートナーさんと。
・お刺身(はも、かつお、いか、平目)
・なすの煮物  ・冬瓜の煮物
・牛ロース    ・いくらごはん
・ビール     ・焼酎ロック(霧島)
情報交換というより、今のりきまるの仕事に関して、沢山アドバイスを頂く。プロの方からの話は、本当に染み入るほど参考になり有難い。こんな飲みができるのも、働いているからだね。と仕事と会社にも感謝。

そしてこの大羽というお店、紹介がなければ絶対にこれないなあ という、コリドー街脇のほそーい路地の奥。

ここは松井秀樹がごひいきにしていたというだけあって、スポーツ関係者のお客様も多いらしい。この日もそういう関係の方に加え、伊集院静氏が、お客さんの隣に座っていたノダ。

わー!きゃー!!!

りきまるのミーハー心は全開である。が、仕事相手の前だし、当のご本人を前に騒ぐのもナンだ。
ということで、ぐっと抑えて仕事の話など。

にしてもこのお店、どのお料理も大変おいしい。量も多くて満足である。
が、店も大人だが値段も大人。
お財布に一万円以上入っている人とまた来たい、そんなお店であった。

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