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2006年7月30日 (日)

気がつくと1周年

ふと気がつくと、ブログを始めてから1年が経っていた。
昨年の7月14日に開始。
当時の体脂肪率33.4%。我ながらすごい。
そして今、体脂肪率は大体30%ちょい。体脂肪率は3%減。体重は1kg減。

・・・・・・・

誤差じゃん。。(涙)

この1年、ほんとに色々ありましたが、なんとか楽しくブログを続けられたのは、ひとえに読者の方々のおかげです。つたないブログにアクセスしていただいている数を見るたび、
「もちっと頑張って続けるか。」とよたよたとやってまいりました。

引き続きよろしくお願いいたします。
来年の今頃は、ご愛読への感謝とともに、ダイエット成功報告をさせていただきたいなあー。

2006_08050301[朝食]
・すき焼きうどん
昨夜のすき焼き鍋に水を少し足して、うどんを入れて卵を落とした。つまり脂とすき焼きのたれのお砂糖をたんまり吸った、完全デブ食。




2006_08050137[昼食]
田町のカフェCOREにて。
・ベーグルサンド
 (アボガドとえびのタルタル)
ベーグルがトーストしてあるのか、皮がかりっとしてとっても美味しい。しかし、タルタルはいかんだろ!タルタルは!!!




2006_08050303[夕食]
・豚のサワークリーム焼き
・蒸しなすの生姜醤油
・小松菜のおひたし
・ビール
・白ワイン
以前作った、Nobrinさんのレシピのサワークリーム焼きの手抜きバージョン。
夜遅かったのでじゃがいもはやめて、ソテーした玉ねぎにした。
が、じゃがいもの美味しさも、このレシピの魅力なのだといまさら気づく。

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コメント

>そして今、体脂肪率は大体30%ちょい。
>体脂肪率は3%減。体重は1kg減。
>・・・・・・・

>誤差じゃん。。(涙)

 ↑
うけたーーー!
この調子だとあと数年は「ダイエット日記」続けられそうですなあ~(笑)
がんばれっ!りきまる!

投稿: Ny | 2006年8月 9日 (水) 11時49分

りきまるさん
こんにちは。今宵も東京タワーを肴に白ワイン、
一本いきそうです^^ヾブログ1周年記念ですか♪
これからも楽しみにしてるので、ずっと続けて
下さいね! りきまるさん、最近の自宅飲みの
時のお料理、ヘルシーだし美味しそうですっ
(nobrin-sanのレシピっていいですよねっ
とてもシンプルに説明されてて、すぐ作ってみた
くなりますよね^^/がゆえに、レシピの一部を
アレンジしちゃうと失敗しちゃいますよね;)
お仕事、大変な事と思いますが頑張って下さい
&お体大事にして、これからも楽しい話聞かせて
下さい^^/
これからも楽しみにしてますね♪

投稿: piyoko | 2006年8月 9日 (水) 22時47分

にゅーさん、
昨日はお忙しいところ本当にありがとでした。

でも。。。
>  ↑うけたーーー!

ここ、笑うとこじゃなくて、「頑張ったねー」ってほめるところですからー!

piyokoさん、
ありがとうございます。
ブログの世界では、まだまだひよっこのりきまる。
でも近未来の、ナイスバディな自分を目指して(妄想?)頑張ります!(と言いつつ、週末爆食の予感が。。。^^;)

投稿: りきまる | 2006年8月10日 (木) 09時02分

一周年おめでとうございます。 これからもますます楽しみにしています! 昼休みのウォーキング、いいですねぇ。 私も何かやらなくちゃ。

投稿: Nobrin | 2006年8月11日 (金) 09時04分

Nobrinさん、
ありがとうございます。皆さんに楽しんでいただけるよう頑張りまっす。あ、ダイエットも。。
ウオーキング、いいですよ。気分転換にもなるし、何故か歩いているとよいアイディアなども浮かびます。
最近少しずつ体脂肪率が落ちてきてるんです♪^^

投稿: りきまる | 2006年8月11日 (金) 13時10分

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