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2006年7月30日 (日)

気がつくと1周年

ふと気がつくと、ブログを始めてから1年が経っていた。
昨年の7月14日に開始。
当時の体脂肪率33.4%。我ながらすごい。
そして今、体脂肪率は大体30%ちょい。体脂肪率は3%減。体重は1kg減。

・・・・・・・

誤差じゃん。。(涙)

この1年、ほんとに色々ありましたが、なんとか楽しくブログを続けられたのは、ひとえに読者の方々のおかげです。つたないブログにアクセスしていただいている数を見るたび、
「もちっと頑張って続けるか。」とよたよたとやってまいりました。

引き続きよろしくお願いいたします。
来年の今頃は、ご愛読への感謝とともに、ダイエット成功報告をさせていただきたいなあー。

2006_08050301[朝食]
・すき焼きうどん
昨夜のすき焼き鍋に水を少し足して、うどんを入れて卵を落とした。つまり脂とすき焼きのたれのお砂糖をたんまり吸った、完全デブ食。




2006_08050137[昼食]
田町のカフェCOREにて。
・ベーグルサンド
 (アボガドとえびのタルタル)
ベーグルがトーストしてあるのか、皮がかりっとしてとっても美味しい。しかし、タルタルはいかんだろ!タルタルは!!!




2006_08050303[夕食]
・豚のサワークリーム焼き
・蒸しなすの生姜醤油
・小松菜のおひたし
・ビール
・白ワイン
以前作った、Nobrinさんのレシピのサワークリーム焼きの手抜きバージョン。
夜遅かったのでじゃがいもはやめて、ソテーした玉ねぎにした。
が、じゃがいもの美味しさも、このレシピの魅力なのだといまさら気づく。

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おたくの第六感

2006_08050291_1[朝食]
・生協のちゃんぽん麺(麺1/3)










[昼食]
今日もなんだかだらだら食い。
・とうもろこし ・もろきゅう ・さつまあげ ・磯辺焼き

2006_08050127_1昨日蒸したてぴちぴちだったとうもろこしは、見る影もなくしわしわ。つまり中年女となっていた。しかしこれでも結構うまいよ。(と、自分に言い聞かす。;_;)

夕方、近所の古本屋に行った。色々見ていたら、世界の車窓からDVDが3種類入荷していた。1巻7千円のものが千円。欲しいなー。先日後輩が欲しがっているのを思い出した。私が見てからあげちゃってもいいよね。

2006_08050132 [夕食]
・すき焼き
・ぬか漬け
・ビール
・赤ワイン
りきまるのすき焼きは、割り下で作る関東風ではなく、関西風。洋モノはレシピを見ないと作れない私も、こういうものは目分量でぴたりと味がきまる。こういうとき、自分の中のニッポンジンを感じてしまうのだ。

そして今日はとっても涼しいね。暑い日は飲まない赤ワインを引っ張り出して、少し冷やして飲んだ。うまーい。

今宵10時半過ぎからチャンネルをかちゃかちゃしていて、やっていた韓流映画を、何故か見るともなしにぼーっと見ていた。そのままTVをつけっ放しにしていると、世界の車窓からが始まった。
あー、昼もDVD見っけたよな。今日はこの番組に縁があるなあ。もう何年も見てないのに。。
と思っていると、今日はミュンヘンからレーゲンスブルクに向かう旅であった!

ってさ!!!

レーゲンスブルク!!!!
心で絶叫するりきまる。

以前も書いたが、りきまるはこの池田理代子著『オルフェウスの窓(通称オル窓)』の、30年続く超ど級のオタクなのだ。
オル窓オタクが一度は訪れたいと夢見る聖地、それは舞台となったレーゲンスブルクである。
夢にまで見たレーゲンへの道に、数年ぶりに見たこの番組で偶然出会うなんて。。
オタクの第六感を感じる夜であった。

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2006年7月29日 (土)

怠惰な夏のいちにち

キャットニップの入ったねずみのぬいぐるみは、みんなのお気に入り。
2006_07290548 ほほずりしてうっとりの1号。(またたびと同じ効果があるのだ。)

『うーん、いいにおい~。』
とでもいってんのかなー。

2006_07290549よっこいしょ。と寝返りして。。。

               
   
               

2006_07290551寝返り途中でストップ。
股開いてぼーっとする。

「コラコラ、かわいいけど、一応女の子なんだからーさー。。」

怠惰な1号。でも暑さにかまけて、りきまるもそんな一日であった。


2006_07290271[朝兼昼食]
・冷やし中華
・シークワサーの炭酸割り

木曜にアンティークで頂いた沖縄バヤリースのシークワサー果汁を炭酸で割って飲んでみた。
くーっ、すっぱい!目が覚めるね。


これはもしや、アレに合うかも。。夜試してみようっと。

2006_07290273[おやつというかだらだら食い]
・すいか
・とうもろこし
・磯辺焼き
蒸したとうもろこし。水分を含んでつやつやぴかぴか。あまりの美しさに食べる前にじーっとながめる。



これは人間で言えば、若い娘だな。と。
りきまるは蒸した翌日のとうもろこしだなと。一人自虐。


2006_07290554[夕食]
・さつまあげ
・なすときゅうりのぬか漬け
・ビール
食べ好きた昼間を夜で調整。
というか。
足が腐るかと思うほど何もせず、夏の食べ物オンパレードないちにちであった。


[おまけ]
そして朝思ったのを試した。
2006_07290558・泡盛のシークワサー割

うんまい、これ。泡盛が進むねえ。。
やっぱり地のもの同士はあうのだな。

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2006年7月28日 (金)

一人反省会

2006_07290255[朝食]
・やまかけそば
卵とオクラを入れた。









2006_07290256[昼食]
西新橋のペルー料理の荒井商店にて。
・ペルー風チキンパエリヤ
(ごはん少なめで)

そしてこのランチプレートは、最近食べた外食の中で群を抜いてうまい。
チキンはかりっと焼き上がり、ナイフとフォークを入れると、切り口から『ほわ~っ』と湯気が上がる。パエリヤには色々な野菜が入っているが、適度な歯ごたえを残していて、それがまたうまいのである。ぱらぱら乗っている玉ねぎスライスは、軽い酸味で味付けしてあるが、ものすごくフレッシュで、かつ辛味がない。すごい。

以前から行ってみたかったこのお店、シェフはオテルドミクニで修行した方らしい。だから?このランチと思えぬ丁寧な料理と美しい盛り付け。。しかも1000円でおつりが来る。嬉しい。

席数は20席くらいのこじんまりとしたお店は、とても雰囲気がいい。店に流れるペルーの音楽も緩くていい感じである。りきまるは一番奥の席に座って、目の前に張ってあるペルーの地図をぼーっと眺めていた。


[夕食]
りきまるが知る限り、ベストオフ酒強いぞの中の2名のお誕生日会。赤坂のsoba JIROにて。(このぐるナビのジローラモの写真が笑える)
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つまみ色々。
酒がんがん。(酔うにつれ、どんどん写真のピントがやばくなっていく。怖い。)

八海山のグラスが飛ぶようにあいていく。恐怖に駆られつつ焼酎にしがみつくりきまる。(日本酒を飲んだが最後、りきまるは瞬間撃沈してしまうのだ。)

で、

ちょっとケンカした。スマン。

で。。。

「りきまるさーん、帰りますよー。」
とゆすられ、はっ!と起きると、既に店には誰もいなかった。。。

いまなんじー?

「二時半です。酒王そのいちはつぶれてしまい、そのにが送って行きました。」

ふえ~。。なんとすごい飲み会だったのだ。。。

僕たちは朝まで飲んでます という男子2人を残してタクシーに乗るりきまる。
最近、飲むと荒れる。
最近、飲むと寝る。

このままではやばいよなー。

タクシー内で一人反省会なりきまるであった。

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2006年7月27日 (木)

なぞのお好み焼き

2006_07290233これはなーんだ?





答えは本日の夕食に。


2006_07290211[朝食]
・パストラミビーフサンド
・トマト









2006_07290212[昼食]
昼休み散歩三日目。今日は新橋方面へ向かう。西新橋の鮨処辻にて。
・ばらちらしごはん少なめ








[夕食]
恵比寿のアンティークにて。
・たたききゅうり   ・とりサラダ
・たこのトマト煮   ・ローストチキン
・ビール        ・韓国焼酎
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おつまみおいしー。
しかしこのお店の本領発揮は。。。

2006_07290225・神戸薄焼き 
  もちベーコンチーズ!


神戸にこういうものがあるとは知らなかったです。もっちりして濃厚で大変おいしい。





そして真打はこれ!
お好み焼き!!!
2006_07290228 2006_07290232
はっきり言って激ウマでした。1枚食える!(食ったら太るか!)

2006_07290245最近のお約束。
焼酎のボトルをあけると、切れたキャップをまるめてー。。。(手癖悪い。)

お約束の、頭の悪い遊び。天才バカボンごっこ。
(Nyさん、似合いすぎです!^^;)

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後輩 : 「りきまるさん、自分だけかわいく撮っててずるい!」

へっへっへ。管理人特権だよん。


ところでここ、アンティークは、鉄道模型とお好み焼きのお店である。その組み合わせだけでも謎だが、さらに店は壁がベビーピンク、シャンデリアの下がるメルヘン系である。
入った瞬間、「何?!」と頭中にハテナマークがぴよぴよ飛び交った。

しかし、カウンターの上をちーちー言いながら走る鉄道模型は、とっても素敵。鉄道見ながら酒飲むと、なーんか和むんだよね。
いつしかデジカメで写真撮りまくるりきまるたち。
2006_07290248_2 2006_07290250_2

これが意外に難しいのであるー。

また行こうっと、お好み食いに、アンティーク。
なんか不思議で美味しい夜であった。

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2006年7月26日 (水)

不法占拠

朝、日経新聞の記事を読む。

パリの高級ホテル、プラザ・アテネが、日本人向けに婚礼パックを提供するらしい。

ふむふむ、景気もだいぶ回復してきたし、そろそろ富裕層向けサービスも増えてくるのかな。。

続けて読む。

ベルサイユ宮殿での記念撮影などのオプションも用意する予定。

・・・・・

ある日りきまるがベルサイユに行ったら、親戚ご一同サマを引き連れた日本人の集団が記念撮影中。

なんかあんまし見たくない、そんな気になるのはりきまるのひがみ。。。。?

2006_07260202[朝食]
・すいか

すいか食い食い、昨夜の食べすぎの調整を決意。









2006_07260203[昼食]
昼食増上寺の境内の茶屋しえんにて
・なめこおろしそば

昼休みに散歩をしてからお昼を食べることにした。昨日までの陰鬱な天気がうそのような爽やかなお天気。
てくてく歩いて増上寺を通り抜けようとしたら、お茶やさんが外にテーブルを出してる。木もれ陽を浴びる席はとっても快適そう。
ちょっと迷ったがここで食べることにした。


2006_07260205[夕方のぱくぱく]
本当はお昼用に買っておいたおにぎりと海草サラダがあったのだ。
今日は暇で夕方明るいうちに退社。芝公園のベンチに座ってのら猫など眺めつつぱくぱく。
こういう分類不能の食事はぜったいデブの素であるだろう。






2006_07260207[夕食]
・いわしの辛子酢蒸しのこり
・おかひじきのおひたし
・やっこ
・ビール











さて寝るか!
と寝室に行くとそこには。。。
2006_07290205りきまるのベッドを不法占拠しているイキモノが。。。












2006_07290206オイ!

猫として女として、どゆうかっこしてるんだ!!!

ていうか、どけっつーの!

2号: 「やだもん。」








2006_07290207
オッサン、
お前もどけ!

オレ様の枕だし!

おぼ: 「嫌。」






2006_07290209ちゃんと下で寝てる1号ちゃん。

あんたはいー子だねー。









一体全体我が家のご主人様は誰?

少々不安になる親ばかなりきまるであった。

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2006年7月25日 (火)

お約束

2006_07260186[朝食]
・ささみだんごと冬瓜のスープ煮
・すいか





[昼食]
金杉橋近くの10割そばの旗を見て。
・おそば  ・かきあげ2つ(各半分残す)
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[夕食]
高輪の東武ホテル1階のレストランDa Noi Altriにて、上司と顧客と。
2006_07260190 2006_07260191 2006_07260194 2006_07260195 2006_07260196 2006_07260197 2006_07260198 2006_07260199
前菜、パスタ、肉、魚とばっちり食べて、(みんなでシェア)
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ビール、シャンパン、白ワイン、赤ワインとがんがん飲んで、
(注.顧客は酒、あまり飲めないので、ほぼりきまると上司二人で開けた。)

〆はお約束のグラッパ。
2006_07260201

テーブルにずらり、ボトルを並べて、匂いをかがせていただいて、好きなものを飲んだ。嬉しい♪


あー、食った食った。飲んだ飲んだ。うまかった。

が!

節制⇒ちょっと運動⇒節制⇒爆食

このお約束パターンと袂をわかたなければ、永遠に『ダイエットしたい日記』から脱却できんぞ!おい!!!

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2006年7月24日 (月)

だらだらと尾を引く食い方の元凶

2006_07260176 [朝食]
・パストラミビーフサンド
・トマト
・コーヒー


[昼食]
・発芽米弁当 398kcal
・ツナサラダ  100kcal
コンソメスープ  54kcal
---------------------
   合計   552kcal


野菜を食べたいなと思いサラダを足した。午前中会社にいたら寒かったのでスープを足した。なんだか結構な量になってしまったのだ。

2006_07260177[夕食]
・ねぎ、メンマ、焼き豚のあえもの
・長いもとオクラの梅醤油かけ
・さらしくじら
・ぬか漬け
・ビール


まあ、ここでやめていれば、本日もまあまあヘルシーな節制食となったのに。。


結局、
こーんなものや     あーんなものをぱくぱく。
2006_07260184 2006_07260185

ダイエットの邪魔をする、こんな尾を引くだらだら食いの元凶は。。。


2006_07260182 こいつだな、やっぱり、確実に、間違いなく。。。(涙)


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2006年7月23日 (日)

いずまい正すの巻き

[朝食]
・かにとトマトのクリームソースパスタ
(パスタ50g)
・サラダ
2006_07230205










今日も元気だ。朝メシがうまい!
冷凍庫にあった生協のパスタソースは、賞味期限切れ。でも十分おいしかった。

2006_07230423[昼食]
・たこやき
世田谷線の駅前に売っていたたこやき。豪徳寺の境内の石に座って食べた。
4個普通に食べて、2個はたこだけ。罰当たりな食い方。神様、ごめんなさい。。                              

       

2006_07230432 [午後の一杯]
・なすのぬか漬け
・ビール
外出から帰り、ちょっと一服。まるかぶりするなすが激うまである。


2006_07260168[おやつというか]
・おまつりの焼き鳥             

                               

                          

                                 

                           

                     

夕方から2006_07260172お祭りを見に出かけた。
帰ってくると心配して、廊下に面した窓で二匹が私を待っている。
かわいい。。
こういうのとても嬉しい。



2006_07260174 [夕食]
・冬瓜とささみのスープ煮
・納豆
・なすのぬか漬け
・つぶ貝の煮付け
・ビール
昨日、きわめてテキトーに作ったつぶ貝が実に
うまい!
(結局この後あと3個も食べた)



[食後の一杯]
・白ワイン
ソファにもたれてテレビを見ながらワインをちびちび。
テレビでは、『ワーキングプア』の特集番組。働きたくても職がない人々、働いても生活できるお金を稼ぐことができない人々を取材したものである。

ここここ怖いっ!

りきまる実は時々、会社辞めて、裏のスーパーでレジ係のバイトして、市民農園借りて自給自足して、本は区立図書館で借りて、ナントカさんの食費月2万円の本の生活を実践して生きていく人生もアリかもなんて思っていた。はははっ。

しかし夕方裏のスーパーで、『レジ係募集』が50歳までって年齢制限あることを知り、かがーんとショックを受けたばかり。(あと5年しか雇用ないっつーの?!)

仕事があるということは、ほんっとーに有難いことなのダナ。
いつしかいずまい正し、明日に備えるりきまるなのであった。

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番外編:恩返しの猫、豪徳寺

延々明ける気配がない梅雨空。
延々欝欝とした状態が続く仕事。

ちくしょー!ここんとこ仕事が楽しくない!!!
去年の今頃はも少し楽しかったのに!
こんなのヤダヤダヤダ!!!こんなのりきまるじゃない!!!!!

ということで、幸運招きのため、招き猫の寺、世田谷豪徳寺に行ってみた。

2006_07230411_1美しく整備された参道を歩きお寺に向かう。
なんかいい感じでないかい。。







招き猫を祭ると言う伝説のお寺は、緑滴らせる美しい寺であった。
2006_07230424_1 2006_07230422


手入れの行き届いた境内と建物たち。
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2006_07230418招き猫を探して社務所に行くと、あれれ、今風にアメショの猫がお出迎え。








招福堂。伝説の猫を祭っている場所と、招き猫を奉納する場所。
2006_07230426 2006_07230427
つまりここにいる猫たちは、願いをかなえたえらい子達だね。


2006_07230428 新築された三重塔。
りきまるは現代に新築された寺院建築で、こんなに美しいのは初めて見たかも。(たいがいコンクリート造りだよね。)
写真を撮っていたら、地元のボランティアのお父さんが、色々と説明してくれた。
この塔は、滋賀で有名な寺建築の職人が作ったそうだ。

2006_07230429 その中にも猫が。(この塔にはほかにも沢山猫がいるので、もしここに行ったらぜひ探してみて下さい。)

豪徳寺には、彦根藩の大老井伊直弼の墓もある。このの広大な敷地は、彦根藩から寄進されたもの。それに感謝して、塔の頂上にある水煙は、井伊直弼の墓の方向からは、井伊家の家紋が見えるようデザインされたそうだ。

2006_07230430 香炉もりっぱ。平成に入り、檀家から寄進されたもの。
お墓の写真を撮るのはなんだか怖かったので写真はない。が、寺の一角を占める井伊家の墓所はすばらしいと思った。墓に刻まれた年号は皆江戸年間。墓石も現代のものとは異なりとても新鮮。


家内安全、営業繁盛、心願成就を祈念して、りきまるも猫さんを一つ頂いてきた。
2006_07260167 よろしくお願い致します!

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2006年7月22日 (土)

猿知恵

朝起きると、トイレの扉が開き、そこにヘンな物体があった。

2006_07230204 トイレマットの下に隠れたつもり  
・・・・・・
の2号。

私と一緒に寝室から出てくる二匹
の兄ちゃん姉ちゃんを脅かす  
・・・・・・
つもりらしい。

(興奮して、しっぽ、たぬき状態。カメラに写らぬほどぶんぶん振ってるし。)

あのー。
盛り上がっているところ誠に恐縮ですが、
バレバレだと思うんですがー。。。

あとね。。。

汚いから、やめてくんない!


2006_07220177[朝食]
・つったいらーめん                                                                                 


                                         

                                         

                                      
                                                                                                                        

[昼食]
・蒸し餃子     ・高山茶
・ばい貝の煮物(明日の晩御飯用の味見)
・干し杏
2006_072301872006_07230179


[夕食]
・いわしの唐辛子煮 レシピ ・ムール貝のソテー
・なすのヨーグルトサラダ  ・やっこ
・ベルギービール      ・芋焼酎
2006_07230196 2006_07230195 2006_07230194 2006_07230197
ムール貝が絶妙な火加減で、我ながらうまくいった。手をべたべたにしながらゴキゲンの夜であった。

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2006年7月21日 (金)

救命ボート

**りきまるの痩せるご飯**久々にアップでーす。

2006_07220166[朝食]
・とりのつけ蕎麦
・ヨーグルト

余ったゆで鳥でそばつゆを作っておいた。おいしいな。

銀行に行きがてらふと路地を覗くと、いつも20~30分は待とうかという行列のこの店に列がない。ので。

[昼食]
大門のパスタ屋プリモピアットにて。
・サラダ
・なすときのこのミートクリームパスタ
2006_07220167 2006_07220168
カロリーオフのため、昼食の外食を最近やめている。久々に食べると、その量に圧倒される。りきまるみたいに基礎代謝の低いやつが外食すると太るわけだなあ。。

さて、今週の仕事も終わり。
なんだか色んな心の垢やもやもやを抱えながら駅に向かう。金曜だというのにこの気分。。
ふと貴重な同期の女性に電話してみた。ねえねえ、飲んで帰らない?
ヤッター!OKだー。ありがたいよう。。こんな日に飲んでくれる人は、観音様である。

酒好きが酒飲む日はこんな事も多い。だからりきまるは誰から誘われても、予定さえなければ、基本断らない女となってしまったノダ。

[夕食]
恵比寿の豆腐料理の店豆爺にて。
・突き出しのきんぴらとヴィシソワーズ
・くみ上げ湯葉  ・水なすと太刀魚のサラダ
・肉豆腐      ・生麩田楽
・マーボー豆腐のおこげ
・ビール      ・芋焼酎
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ヘルシーなメニュー中心にオーダー。友人は太りしろが沢山ある(つまり痩せている)ので、おこげや肉などは優先して食べていただく。
 
うー、お腹一杯。友人と別れ、ぶらぶらと夜の街を腹ごなしも含めて散歩。
40分ほど歩いていてからタクシーを拾った。タクシーに乗ったら10分で自宅についた。随分歩いたんだなー。
明日はお休み。救命ボートに救助され、岸にたどり着いた。そんな気分のりきまるなのであった。

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2006年7月19日 (水)

出張帰り

2006_07200138[朝食]
大阪エアポートホテルってか伊丹空港の食堂にて。
・梅こんぶうどん

またうどん。。
でも関西に来ると絶対食べたいんだよね。。



朝一番の飛行機で東京に帰るため、伊丹空港の上にあるというビジネスホテルに泊まってみた。前夜酔っ払ってここに帰ってくるのは少々きつかったが、なんと言っても伊丹直結。朝は最高に便利。
内装は古いけど、とても清潔に保たれていた。意外に神経質なりきまるもここならOK。

スッピンのままチェックインカウンターに走っていってチェックイン。その後ゆっくりシャワー浴びたり化粧したりできるのだ。

朝ごはんは、空港の食堂でチケットを出して食べる。和・洋・麺などを選択可。チェックアウトして食事してそのまま搭乗。
忙しいときには便利至極のエアポートホテルであった。

2006_07200139[昼食]
サンクスで購入
・海草サラダ
・鮭のおにぎり


[夕食]
田町のうとらにて後輩と二人で。
2006_07200143今宵の突き出しはからすみ。











・酒盗のピザ    ・地鶏の岩塩焼き
・アスパラとコーンのかき揚げ  ・梅大根
・ビール       ・焼酎ロック
2006_07200144 2006_07200145 2006_07200146 2006_07200147
アスパラとコーンのかきあげが最高にうまかった。

カウンターで後輩と延々仕事の話。その後隣に座っていた同世代の男の人たちとおしゃべり。

2006_07200149三田通りに出ると、東京タワーのライトが夏向きの涼しげなカラーに変身していた。
今朝は5時起き。眠くてフラフラ。タワーの光が目にしみる。

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2006年7月18日 (火)

番外編:派手と洗練の大阪

今日は久々の宿泊つき出張。しかも久々の大阪夜の街に浮かれるりきまる。

今宵は宗衛門町のうどんすきだ!っということで、なんば駅で待ち合わせし、ミナミの街の観光からスタート。

2006_07200115派手な看板の続く商店街。出張だといつも梅田と新大阪でオシマイなので、こういうのとても嬉しい。                

                                           

                                          

                                           

                                         

2006_07200116 おなじみの元禄寿司だって、ミナミではこんな風にお色直し。
                          

                       

                     

                                 

                       

                      

2006_07200117 何しろパチンコやさんもすごく派手派手。
ちょっと小さめのお店だって、入り口にはどどーんと自由の女神だもの。。




                                         

                                     

                                         
2006_07200118はいこれはなんでしょう。



答え 地下鉄の入り口








法善寺に向かう。
ここはとても好き。東京にはこういう雰囲気のお寺さんってないよね。小さいけど華やぎを感じるのだ。
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2006_07200124 さて、グリコのマークの場所にやってきた。
グリコの左は雪印の看板。

アレ。。?
雪印ってなくなったよね。
誰がここの電気代を払っているんだろ。


そして、かに道楽の向かいの看板がこれ。
巨大なえびす様。
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あの。。顔、怖いんですけど。。。

ありえないど派手さにびびるりきまる。

昼に通った梅田の新しい地下街。
美しい植え込みが続く、東京にもない洗練された地下道。
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ど派手と洗練、二つの個性が大阪人の心にあるのか、それとも2種類の大阪人がいるのか。ちょっと聞いてみたいりきまるなのであった。

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大阪出張の夜

2006_07200108 [朝食]
・マルちゃんの冷やし中華
(麺1/2)

午前中はとある高層ビルの28階でミーティングをしていた。ちょっとキアイが抜けて、ぼーっと窓の外を見ていたら、なんと窓の外につばめ!
人間よりずっとずっと小さいサイズのつばめにとってのこの高さは、人間で言ったら富士山かヒマラヤかくらいの高さまで飛んできたって感じではなかろうか。
誰にも言えないので、ミーティングの間中、一人感動にひたっていた。

2006_07200111[昼食]
・羽田で買った空弁

今日は大阪出張である。最近新幹線で3時間座っている根気がなく、いつも飛行機。でも乗る度、「今日ここで飛行機が落ちたら、家の猫たちの面倒を誰が見てくれるんだろう。」と少し不安になる。そして着陸した瞬間いつもほっとするのだ。(親ばか)
新幹線だって地下鉄だって、テロとかいろいろ可能性があるのにね。なんで飛行機だけなんとなくびびるんだろ。

[おやつ]
台湾で食べたマンゴーかき氷の日本一号店にて。
・マンゴーかき氷
平日の夕方、しかも暑くもない梅雨空の下、店の前でマンゴーかき氷をぱくはくする中年の男女は、ものすごく『ヘン!!!』だったに違いない。

[夕食]
宗衛門町のつるとんたんにて。
・水なすの漬物    ・どて煮
・サラダ         ・突き出しのうどん
・うどんすき       ・ビール
・焼酎ロック
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ここの突き出しは、お代わり自由のほそいうどん。大変おいしい。
うどんすき用の太いうどんもつやつやとしうまそうだ。

うどんすきのコースに一品を追加。警告されたがすごい量で食べきれない。でも食べたい。結果近年になく満腹のちゃんこ力士状態となった。

2006_07200131コースについていたしゃぶしゃぶ肉。
こういうのを見ると、関東人としては『大阪』を感じる。大阪ってやっぱ、牛肉って感じ。










2006_07200132うどんすきに活き車えびってお約束なの?りきまる、活き車鍋につっこんで(しかも押さえつけてないと飛び出る)だけは苦手なんだよねえ。。


2006_07200133ご臨終直後の車えび様。殺生をした気分。
供養のためにありがたく頂く。













2006_07200134[もういっぱい]
阪急梅田駅の横にある新梅田食堂街の北京にて。
・赤ワイン
閉店直前に駆け込んでいっぱい。

ここも、この『新梅田食堂街』もすごくいい。昭和な感じ。センパイにここもおいしいよと、ぐるり案内していただいた。

今度大阪行ったら、ここでお店物色して飲みたいな!!!
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2006年7月17日 (月)

三連休で気力チャージ

[朝食]
・ミルクティー
・チーズトースト ちょっとこがしちゃった。
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2006_07200096 [昼食]
・山菜きしめん                             

                                       

              
                                 

                               

                                                       

2006_07200102 [夕食]
・冬瓜とささみひき肉のスープ煮
・ちくわとわけぎの炒め物
・ぬか漬け
・ベルギービール
・ゆで卵のウースターソース漬け
・たちばなロック




袋好きの2号。
2006_07200097紙袋と見れば中に入ってご満悦である。




2006_07200309そういえばおぼっちゃまくんも昔よく紙袋に入って遊んでいたよな。

いつもはできないような掃除をしたり、猫と遊んだり、お料理したり、散歩したり。久々のまるまるの三連休。なんでもないこんな休日が一番好きだなあ。自分の中の活力がよみがえるのがわかるよ。

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2006年7月16日 (日)

猫ボランティア

2006_07170139[朝食]
・富士宮のやきそば
3食入りのやきそばをやっと完食す。
1人前のパックを作るったら、ぜったい売れると思うなー。

[昼食]
・チキンライス
・みほうさいの漬物

りきまるのうちの猫たちは皆、野良ちゃん出身である。

実はペットブームの影で、年間40万頭の犬猫がガス室に送られて殺処分されている。そんな犬たちを取材した本を、以前書店で立ち読みして、まじでボロ泣きしてしまったりきまる。
かくいう山猿1号のお母さんも飼い猫だったが、子供ができたために飼い主に捨てられた猫だったと、1号をくださったボランティアの方が仰っていた。

りきまるや母の猫友達とも言うのだが、犬猫は、最低でも3歳児程度の知能を持っていると思う。人の3歳児が親つまり飼い主に捨てられたり、ガス室に送られたらどんな気持ちになるだろうか。。。

ここ、ライフボートジャパンは、そんな動物を保護して里親を探しているシェルターなのだ。
全国のすべての不幸な猫は救えないけど、少しでも役に立ちたいと思い猫缶などを大量にお送りした。

2006_07170149 そうしたらお礼のTシャツが届いた。嬉しいが誠にかたじけない。
ありがたく頂くが、また何か少しでも役に立ちたいな。。。仕事が暇になったら、ボラバイトでもしようかな。。。







2006_07170141 あんたたちもさ、ご飯の文句を言うんじゃないよっ!!!

「はい、ごめんなさい。。」








[夕食]
・ゆで鳥ごま酢ソース
・ビール
・ミニ冷やし中華
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軽く済ませる気が、ついついマルちゃんの冷やし中華に手を出してしまった。くっすん。
せめてもの罪滅ぼしに、麺は半分にしたんだけどさ。。

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2006年7月15日 (土)

違反切符

ムシムシムシムシ。。。。2006_07170150あつーい!!!
いつも元気な山猿2号も、さすがにぐったりちゃん。






2006_07170151「ふぃ~。。この暑さはこたえるニャー。。」







2006_07170152「ウニャ?この暑いのに出かけるニャんて、物好きだニャー。行ってらっしゃい。zzzz。。。」
ということで、外出のお見送りもなし。
そんな暑い連休の始まり。



2006_07150127[朝食]
・そうめん
薬味を野菜代わりにたっぷり入れて食べるの大好き。










2006_07170129 [昼食]
・みほうさいの牛丼

知人によく連れて行っていただく銀座のバー、ミミールのママは、猫ボランティアをされている。ご近所さんとフードを共同購入して、交代でえさをあげたり、弱った猫を保護したり。

りき母も同じく、ご近所さんと、プチボランティアをしている。冬に店に伺った時、その話をしたら、ボランティア用のフード1袋18kgを頂いた。

再びりき母から指令が出て、母分も共同購入の輪に入れていただくことになった。
ママと待ち合わせ、フードを車に積み込み実家に向かい始めると、滝のような夕立が降ってきた。間一髪。

帰り道、普通にいつも右折してる道を曲がると。。。

取り締まりだー!!! ががーん。。

運転に慎重なりきまる、最後に切符切られたのは17年前なの。
すごくショックだったが、取締りの警官が、イ・ビョンホン似のいい男だったので素直に取り締まられることにした。(そういう問題か?!)

このくそ暑い中、ヘルメット被って道端突っ立っての取り締まりは大変ですね。りきまるの車はクーラー効いてますからこちらへどうぞ。。

と言いたい欲求に駆られる。(バカ)

[ゆうげの一杯]
みほうさいのお漬物とビールで一杯。切符のショックを酒ではらす。

2006_07170136 [夕食]
・はまぐりの酒蒸し
・いんげんのおかかあえ
・お漬物
・ヒューガルデン

湿気が苦手なワタクシ。8月下旬の乾いた暑さが恋しい。

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2006年7月13日 (木)

猫の喫茶店

2006_07150115[朝食]
めずらしく今朝はドトールコーヒーにて。
・レタスドック
・アイスラテ
ひどい気分。気分もまさに『ドトールでどどーん。』(ああ。。、ギャグもさいあく。。)

ドトール、素朴な疑問

ジャーマンドック  270kcal
レタスドック    338kcal
レタスが追加されただけで、68kcalも何故増えるのだろうか。。

ジャーマンドック   190円
レタスドック      230円
レタスおよそ1枚が追加されただけで、なんで40円も高いんだ。オラ!

[昼食]
芝公園の天虎にて
2006_07150116・つけ麺

先日の深夜天鳳でも思ったのだけど、食の節制をはじめて1か月以上、なんだか味覚が変ってきたかも。天鳳も天虎も、何だかしょっぱかったり脂っこすぎたり感じてしまうのだ。

天虎の隣にあるKOMATSU'Sは、別におしゃれでもなく、ごく普通の、でもちょっと落ち着く街のカフェというか喫茶店である。
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そしてここは、りきまるの大好きな前田マリさんの『ニューヨーク猫画帖』の猫の絵が飾ってある、りきまるのお気に入りの場所なのである。

2006_07150097スタテン島行きのフェリーと猫の絵。
これ、とても好きな絵。
昼間、この画の前で、モバイルPCに向かって仕事をしてる中年がいたら、それはりきまるかもしれない。




[夕食]
エチカ表参道にて
・たことセロリのマリネ  ・ほたてのエスカベーシュ
・サラダ   ・白ワイン
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仕事が長引いてくたくた。
いっぺん行ってみたかったエチカに行ってみる。これで千数百円。ここ、なかなかいいねえ。

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2006年7月12日 (水)

ながく暑~い一日

2006_07150095[朝食]
・サラミチーズトースト
・コーヒー
・オレンジジュース

朝の電車でつり革広告を見るのは結構楽しい。りきまるの嫌いなプレジデントの広告だって楽しい。が、『これが人事考課書だ!』
これを読んで『ノウハウ』をつかんだ気になって評価書書いてくるヤツがいるんだろうか。りきまるはすんごくいやだぞ。

2006_07150096 [昼食]
ランチミーティングで。秘書さんが気を使ってくれたのか、ものすごくヘルシーなお弁当である。
男性陣はものたりないかもね。






それにしても、2006_07150102ひー、暑いあつーい!
ちょっと歩くだけで汗が噴出すのだ。
ふと見ると、会社の前の植え込みで、すずめが砂浴びしていた。(カメラを出したら逃げた。スマン。)
ふえーん。りきまるもお風呂に入りたいよー。。。

[夕食]
大門の山鳥の庄にて部下と。
・さつまあげ  ・里芋揚げ  ・煮物  ・漬物
・焼き鳥(皮、白レバー、ぼんじり、手羽先などなど)
・ビール   ・泡盛ロック(ハイピッチ)
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かなり酔っ払ってしまった。

店を出てから、着信履歴のあった友人Kに電話。なんだか売り言葉に買い言葉で、電話で大喧嘩お互い電話をたたききる。
最近飲むと結構荒れてしまう。このままだと友達がいなくなっちゃったりしてさ。。

大門の裏路地の植え込みに座って、ぼーっと考えていたら、30分くらい寝てしまった。(オイオイ!!!)
目が覚めると今度は、ケータイで、遊び相手探しである。(家へ帰れ!おばちゃん!!!)

[夜食]
飲んだ後、コンビニにいるという後輩をゲット!麻布十番の麻布 川上庵にて。
・くるみだれそば   ・おろしそば    ・ビール
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おいしい。でも、たかーい。お蕎麦で千円以上ってのは、ちょっと高いよね。雰囲気&麻布十番価格かなあ。。

にしても最近りきまる、病んでる気がするんだよね。。。ほんと、反省。


と、たらふく食って飲んだはずの後輩が手にもっていたものをチェック。
2006_07150113 お前は過食症か!

つまりりきまる様が今宵電話しなかったら、これを食っていたのだな。(威張るなって。。)
えっへん。人命救助をした気分。(オイオイ。。。)

ういーす。べろべろ、ねむねむ。
明日からはもっとまともな酒に戻りたい、反省しきりのながーい一日の終わりであった。

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2006年7月11日 (火)

つったいラーメンの朝食

2006_07150088[朝食]
・生協のつったいラーメン
ほんと、麺好き、炭水化物、好き。だからついつい朝から食べてしまう。。。

山形夏の風物詩らしい、つったいラーメン。(冷やしラーメンとも言うらしい)
冷やし中華ではなく冷たいラーメンである。以前本で読んで一度試してみたいと
思っていたら、palシステムのチラシで発見。
氷水でのばしたスープはあっさり。麺は細くて腰がある縮れ麺で大変美味しかった。
なかなかヒットだ。

しかし朝食にこういうものを食っていると、またブログを読んだ友人達に「朝からんなもん食ってるから痩せないんだ!」と非難されそう。
申告しておくと、麺は60gに減量、推定350kcalなのだよーん!

2006_07150089[昼食]
・照焼チキンのり弁当 435kcal

山形出身の大食いK君に、つったいラーメンの話を聞いたが知らなかった。アレ?
米沢にはないのだろうか。。





[夕食]
新橋のとあるオッサン居酒屋にて一人酒。
・もつ煮  ・くらげ   ・いか刺し  ・ビール
[寝酒]
・白ワイン チーズは結局食べなかった。
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なんだかもやもやした気持ちが残る。会社のビルの前で暫く考えるりきまる。こういう日はなんとなく家に帰りたくない。
とある居酒屋に行ったが、うーん、おいしくないー。。。
早々に帰宅し、ワインで飲みなおし。

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2006年7月10日 (月)

猫は自分で自分の飼い主を決める:おぼの場合

2006_07150084[朝食]
・ドンクのハムチーズクロワッサン
・トマトとスナップえんどう
・さくらんぼ
・コーヒー
パンは昨日会社で打ち合わせの時に、上司がお昼食べきれず残ったのをもらった。大変美味しい。(もう1個は、この夜酔っ払ったりきまるの腹に消えた。。)



2006_07150086 [昼食]
・あなご太巻き280kcal
・海藻サラダ  10kcal
・ゆで卵    100kcal
・なめこ味噌汁 35kcal
--------------------
     計   425kcal

[夕食]
大門の楓林にて、21時まで続いたミーティングのあと上司とパートナーさんと。ちょびっとずつ食す。
・小籠包    ・酢豚    ・豆苗炒め  ・白菜のクリーム煮
・なすのからし炒め  ・チャーハン  ・ビール  ・紹興酒(ほぼ一人1本近く飲んだ!)

いくら飲んでも、何故か今日は全然酔わないのである。

そんな感じで自宅に帰り、久々におぼっちゃまくんの子供の頃の写真を眺めるりきまる。
と!ある事を思い出した。それは『猫は自分で自分の飼い主を決める』という話だ。

おぼっちゃまくんとは、当時りき母の猫のかかりつけであった刈谷動物病院で出会った。
ヤツは『里親になってください』と札の貼られたゲージに入り、待合室に置かれていた。

待合室の人たちは、「かわいいわねー。。」おぼにちょいちょいとちょっかいを出したりしていた。りきまるもお会計を待っている間、ゲージに入っているおぼを、指でじゃらして遊んであげた。かわいいじゃん!
お会計が済んだので、母と猫連れて帰ろうとおぼに背を向けた。するとゲージから「にゃー!!にゃー!!!にゃー!!!!」とりきまるを激しく呼ぶのである。

待合室の方々 「あら~。。お姉さんのことが気に入っち
          ゃったみたいねー。。」
りき母  「かわいいわねー。。。アンタ!飼いなさい!」
りき   「でもー、旅行行けないし、そも毎日飲んで家にいない
      よ、アタシ。」
りき母  「猫飼ったら、猫のために週一日は早く帰るようになる
      わよ。それにさ、あんたのそのキッツい性格も少しは良
      くなるから。」
      (ってかーちゃんそこまで言うなよ、実の娘に。。。)
りき   「でもこんなにかわいい猫だったら、いくらでも貰い手あ
      るよ。あたしんち来るよりいい飼い主がいるって。」
りき母  「そうかもしれないけど、このままこんなゲージに入れと
      くなんてかわいそうじゃなないの!!!」
      (意味不明です、おかあちゃん。。^^;)
と二人でゲージの前でもめている間中もずっと、おぼっちゃまくんはりきまるに向かって「にゃーっ!にゃーっ!!!」と訴えかけていた。

一旦は帰ったが、自宅に戻ってからもおぼが必死で呼びかける姿が忘れられず、もう一度病院に舞い戻り、引き取る手配をしたのだった。

りきまるは当時ある営業課店の責任者であった。が、その店は業績不振で閉鎖の危機に瀕していた。営業で成績が上がらないということは、そのマネージャーにとってはこの上もなく苦しいものである。

胃に穴があきそう。。初めてのこんな苦しい状態。
実はこの日は医者に行こうと有給をとっていた。が、タイミングよく時実家の猫が病気になってしまった。なので自分はガスター10で応急処置をして、猫と母と病院に向かったのだった。

おぼっちゃまくんは、そんな私を見て、「この人を飼い主に決めた!」と思ったのだなと今でも思う。そして当時私は、そんな暖かさを心から欲していたのだった。

おぼっちゃまくん、幼少時の頃の写真たち。
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この子に呼ばれたら、ついつい飼っちゃうでショ?
(今宵りきまる親ばか全開。)

今じゃオッサン化してるんだけど。
その上深夜帰ると怒るし、メシにうるさいし、出張すると拗ねるし、トイレきれいにしろって朝から延々、ざりざり抗議して砂かくし。
今、りきまるのおぼっちゃま観、それは。。




こうるさい舅!
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(りきまる、結婚したことないから想像だけどさっ。)

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2006年7月 9日 (日)

休日出勤

2006_07090074[朝食]
・山菜月見きしめん
大地の卵を落とす。
全く臭みがなくておいしい卵を丁寧に食べる。うまし。







2006_07090077[昼食]
・のりべん

今日は休日出勤。しかも上司二人とワタクシという、超高齢出勤。
このあたりは休日は昼、コンビにしかやっていないのでお互いランチ持参。午後からはコンサルさんもやってくる。本格的なお仕事モードだ。とほほほ。

2006_07090078 [夕食]
・サイコロステーキ150gレシピ
・ルコラのサラダ
・なすとみょうがの浅漬け
・ビール
・ラガブーリンストレート
・ピーナツ

週末は短かったなあ。でも明日はまた来る。ちょっとまだ仕事の波に乗り切れないりきまる。へこんだ時はガツン、肉!肉食って気力注入だい!!!

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2006年7月 8日 (土)

ワールドカップのおもひで

***りきまるの痩せるご飯 アップしましたー***
でもナカナカ痩せませーん。。(涙)

ああああ゛ー、ゆうべはくったなー、飲んだなー。

あのバーに行ったのも久々だ。と、ただれた土曜の脳で、昔を思い出す。そうそう、入り浸ってたのは丁度ワールドカップのころだったのだ。。。

前回のワールドカップの時、試合の日は酔っ払っては六本木に繰り出し、
 ①交差点でサポーターとハイタッチ
 ②警備の警官をおちょくり(注. 正面で敬礼し「お勤めご苦
   労~♪」とやる。サイテーのバカ。)
 ③ロアビル前でサポーターと踊り
 ④アマンド裏で「ニッポン!!!ハイハイハイハイ!!!!」コール参加
と騒ぎまわった後はいつもあのバーに来ていた。(はらはらしながら、りきまるに後ついて歩いてくれた友人たち、ありがとう。。)

あげく店から仕事中の後輩に電話しまくり呼びつける。後輩が来
る頃にはカウンターに突っ伏して爆睡。
(注.当時りきまる@41歳 ほんとにこの女はダメだと思う。)

[朝食]
抜き

弟が来た。弟はナントカと言う(何度言われても忘れる、ひどい姉)整体みたいのに入れ込んでいる。たいまいはたき、師匠の講義を受けたらしい。その技でりきまるの重症の首コリの治療をしてもらう。

おお~!
首の可動域が一挙に広がったよ。インチキ臭いと思ってスマン!

[昼食]
・いんげんとごぼうのかき揚げ
・おおかどそうめん60g   ・さくらんぼ
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2006_07080055 [夕食]
・かつおたたき  ・焼きナス   ・ぬか漬け    ・ビール

ちょっと体重調整の夜  な つもりだった。
が、しかしもうちょっと飲みたくなり、つまみをもぞもぞ探す。


2006_07080059おぼ   「あのー、これはちょっと
      やばいニャ」
りきまる 「(動揺。。)へ、へっちゃ
      らだい!」                      

                                             

                                               

                                          

カロリー本の前に座り、挑戦的な目でりきまるを非難するお坊ちゃまくん見ながら酒飲むりきまる。
2006_07080061おぼ  「食う前に、この本で
    何カロリーか調べるニャ!」

ごめんなさーい!返す言葉がございませーん。。

明日はちゃんと節制生活に戻りますゆえ。。。
 

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2006年7月 7日 (金)

ついに禁断に手を出すの巻

2006_07080013[朝食]
・ドイツパン
・えびサラダ
・コーヒー
ていうか、ドイツパンは夕食向きな気がしたのは、りきまるの偏見?

                                      




2006_07080014[昼食]
ローソンのお惣菜
・ペンネとハンバーグ
・海草サラダ




                        


2006_07080016[夕食]
以前接待でつれてきて頂いた広尾のやきやき三輪。
ここはエントランスがなかなか素敵だ。店に入る前にこの写真を撮っていたら、がはははははと大笑いが聞こえた。「写真とってる人がいるしー!!!」
振り返ると待ち合わせしていた友人であった。

さて、自腹で来るやきやき三輪のメニューを、楽しんでいってみよ~。
・玉ねぎスライス   ・サラダ   ・鉄板焼きはアサリと牛
・キムチ  ・トマト ・きゅうり  ・ねぎ焼き(牛すじ入り)  
・ビール   ・焼酎芋ロック
2006_07080017 2006_07080019 2006_07080020 2006_07080022 2006_07080023 2006_07080024
一番の気の置けない男友達に、日頃誰にもいえない愚痴・不満・不安・自分への苛立ちと存分に吐きまくるりきまる。
ごめんね。。。おいしいもの食べながらこんなつまんない話。でも誰にでも言える話ではないの。
じっと聞いてくれる友人に心から感謝である。
女とは、アドバイスではなく、ただ聞いてくれる、ただそれだけが欲しい時があるのである。話すことによって、自分で自分の心の整理をつけていく生き物なのだ。

自腹で試したやきやき三輪の感想。
 ・鉄板焼きはうまい。
 ・サイドメニュー、トマトやつけものの量が「馬鹿にしてるのか」
  と思う程少ない。
 ・酒もちょっと高いね
鉄板焼きで1万円払う気のないりきまる。ギリギリ許せる1人6~7千円くらいだったと思う。(注.酔ってて正確なお代は忘れてもうた。。。)

西麻布のバーに向かいながら、いつしか話題は天鳳のラーメンに。
だってだってオレ達、大の天鳳好き。
天鳳食べたいがために、一軒目をムリムリ六本木で設定したりするコンビである。

2006_07080026[お夜食]
てなことで、簡単に誘惑に負けるオレ様。
・一三五 めんばり

さんざ食った後、こうゆうもの(しかもめんばり)を食う人間を、りきまるの分類で『女♀』とはゆわない。
ついでに上司にイタ電。りきまるのカンでは、絶対この辺で飲んでるしな。二次会おごってー!!!!(後日確認するとこれはアタリ。「りきちゃん、もう少ししつこく電話くれたらいったんだけど。」しかし、酔っ払いに『根気』があろうはずがない。)

[二次会]
六本木のBar 龍 IMPROVEにて。上司は捕まらず、二人で二軒目。
・ラフロイグロック バリバリ
このバーは、バーテンさんが全部女性なのだ。オーナーが、バーテン目指す女性たちの訓練のためのお店を作ったと以前聞いた。

2006_07080034久々に来たこのバー。気がつくとそこここにカエルの置物が。。










2006_07080032私たちの前にも、やる気のないカエルが一匹。

こらー!お客様にケツを向けるとは失礼ぢゃないかー!!!捕獲して説教。








2006_07080031 「うふっ。ごめんね。」と、りきまるに謝るカエル。
(注.これは、『りきまる@酔ってる』 の心象風景です。ちょっとラリってます。)

ついに禁断のラーメンに手を出すりきまる。節制解除な泥酔女の夜は更けるのであった。

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2006年7月 6日 (木)

デジカメの性能

[朝食]
抜き。さすがの三次会が効いて、起きるのが清一杯。

P1060330[昼食]
新橋の蛾王にて。
・野菜タンメン  

スープといい、野菜の量といい、炒め加減といい、この上なくおいしいタンメンであった。
惜しむらくは、麺がやわらかい事かな!手打ち麺が売りの店なのに惜しい。
だからという訳ではないが、麺1/3残す。

昨日酔って落としたカメラ、レンズの出し入れするところがイカれてしまった。泣く泣く新しいカメラを購入。酔っての失敗は数あれど、数万円の出費となるとナカナカ痛い。

前のLUMIXは、軽くて小さくて、しかも料理モードがついている。これで撮ると何故かへたれ料理でもものすごく美味そうに撮れるのでとても気に入っていた。

しかし暗いところに弱い!
基本居酒屋専門に生息するりきまる。夜ご飯が暗いことが多い。お店の人に相談すると、FINEPIXを薦められた。

うーんうーん。でかいしなー、料理モードないしなー。。。

と、散々迷ってFINEPIXに決定!かくして本日LUMIX最後のアップロードとなるのであった。

[夕食]
・納豆とのり   ・甘エビお刺身   ・ビール
何も作る気にならない!なので山盛りの甘エビをむきながらわしわし食う。

えー、上がLUMIX料理モード。下が新顔FINEPIX。
P1060333 2006_07080001
やっぱりLUMIXの方がうまそーに撮れてるよなー。失敗したかなー。。。







今度は洗面台で眠りこけるおぼっちゃまくんを撮ってみた。
P1060334 2006_07080002
上がLUMIX、下が新顔FINEPIX。



おおおお~!FINEPIX、さすが暗いとこでは本領発揮だね!!!これなら今まで写真を諦めてた、ちょっと暗い居酒屋やレストランも期待できるなー。

ま、ブログもそろそろ1年だし、新しいカメラと新しい気持ちで楽しい日記をアップできるよう頑張ろう!

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2006年7月 5日 (水)

ドイツビールでばんごはん

今朝の日経新聞に載っていた記事、世界の医薬品売上高ランキング。

堂々第1位は、高脂血症薬であった!

うーん、肥満に悩む姿は、先進国共通のものなのだなー。

潰瘍薬も複数ランキング。うむむ、みんな悩んで胃を病んでいるのか?

ちなみに、統合失調症薬も堂々ベストテン入りしていた。

すなわち現代先進国を蝕む病は、
  ①肥満 
  ②ストレス性胃炎
  ③精神
てな感じ?

P1060313 [朝食]
・スモークサーモンとクリームチーズサンド
・コーヒー
・さくらんぼ
画像が暗いのは、早朝出社しているから。
ううー、ねむっ!

                                             

                                              

P1060315 [昼食]
中華うまに     223kcal
豚しゃぶサラダ   77kcal
シープードコンソメ  54kcal
-------------------------
   計        354kcal

うま煮はうま煮ごはんだと思ったら、ごはんはなかった。うま煮のみ!がーん。

でも結果としてローカロリーを実現なのでおっけーなのだ。今日の昼はぜーったい食べ過ぎちゃあいけないのだ。なぜなら。。。。

[夕食]
新橋のJ’sベッカライにて、以前の仕事でお世話になった方々や後輩と6人で、ドイツ料理とビールを堪能する会。
ドイツ料理を食べるのは、10年くらい前、銀座のケテルに行って以来なのでものすごい久々である。
ドイツのビール4種類や、赤・白のワインを飲みながらいろいろと料理を試してみる。

まずはレバーペーストとにしんの酢漬け。(これ、ドイツ料理?)
P1060316 P1060317

お約束のソーセージ盛りにアイスバイン。
P1060322 P1060324
うーん、うまいよー。でもアイスバインって角煮みたいじゃない?ダイエッターりきまるとしてはキケンな気が。。
「りきまるさーん、大丈夫。これコラーゲンですよー。」

・・・・

ほんとかよ!

ていうか、前にも『コラーゲン』とごまかされて、脂大量摂取したことあったよなー。(体重計は正直である。)

ま、気を取り直して。
クレープみたいなの。チーズののってるのとベーコンと。
P1060319 P1060318
これがもちもちして、とーってもおいしかったのだ。だが名前はわからないのだ。MOMOさんに聞いてみようかなあ。。

次!素朴な豆のスープが2種類。。。写真写真!
と思った瞬間カメラを落としてしまい撮影できなくなってしまった。がーん。

でもこの豆のスープがまた、素朴でうまかった。そして帰りにはドイツパンも気に入って2種類購入。
いいなあ。ドイツ料理。結構気に入った。今度はグーラッ シュやシュニッツェルとか試してみようっと。

そして銀座に繰り出す我ら。そして銀座の路地裏を2件はしご。いずれの店でも、ママさんとたくさん歌って帰りましたとさ。久しぶりにたくさん笑った。楽しくおいしい夜だった。

おまけ。。。
P1060327 銀座にはまた新しいビルたちが次々と誕生している。
(ちょっとだけ復活したカメラで撮影)









新しいビルもいいけど。。。

P1060328_1 りきまるはやっぱり、こういう昔ながらのビルの並ぶ、銀座の裏通りや路地が好きだなー。

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2006年7月 4日 (火)

あさごはんの理由

P1060306 [朝食]
・山菜月見きしめん
・さくらんぼ
近所のスーパーでさくらんぽがものすごく安かった。本日から連続登場の予定。

あさごはんに、そばうどん系にするとすごく簡単便利。しかもうまい。
だしとって、味付けて、ゆで麺入れて、具をのせるだけ。ごはんだとこうはいかないよね。
お米炊いて、味噌汁とおかずまで必要だもんね。
てなことで、朝麺類の日は、りきまるちょっと手抜き朝ごはんの日なのだ。

P1060307
[昼食]
・オクラとなめこのそば  207kcal
・オニオンスープ      23kcal
・ネギチャーシューサラダ151kcal
---------------------------
    計         381kcal
今日からダイエーはないのである。がっくり。
ローソンで目を皿のようにしてお惣菜を探す。結果選択したものも今ひとつ満足できない。ああ、ダイエーのお惣菜が恋しいよう。


[夕食]
パートナーの営業さんと二人で大門の居酒屋にしけこみ、割り勘で密談。
軽いつまみイロイロ。暗くて写真ナシ。

この方とのお付き合いもそろそろ1年。以前は自分が営業をする立場だったが今は逆転。逆の立場から、営業を眺めるのは大変面白いし参考になる。

もしタイムマシンがあったら、営業だった頃の私に会いに行って、イロイロとアドバイスしてあげるのになー。


と、今思い出した!!!!

ボトル入れたよ、この店に!

しかし入れた名前は思い出せないのである。
もー、最近。こんなんばっか。。。(涙)

ボケ老人かよ。。オレ!!!

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2006年7月 3日 (月)

頭痛薬持ち

ブログにも何度も書いたが、りきまるは偏頭痛持ちである。
最近頭痛のコントロールがとても下手だ。

りきまるは母譲りの重症の偏頭痛持ちである。最近とみにひどい。偏頭痛に治療薬はなく、ただ痛みを止めるだけなんだけど、いい痛み止めがなかなかないのである。

まず、市販の薬。りきまるはほとんどの種類が飲めない。
イブもバファリンも、サリドンも、飲んだが最後、15分で、上下のまぶたに目が開かないほどじんましんがでてしまう事は、何度も人体実験済み。(これはすごい顔になる。りき母は大笑いしていた。ひどい親。)

しかし最近はセデスもほとんど効かない。よって病院で処方箋を書いてもらい偏頭痛専用薬を使用するのである。

P1060294りきまるの人生の添え木、マクサルトRPD。
仕事上絶対休めない時、薬がないとマジやばい。
シャブ中と自分の違いが今ひとつわからないりきまるである。



[昼食]
・玄米粥       ・アジの干物
・厚揚げの青ねぎの赤だし  ・ぬか漬け
P1060289 P1060290
玄米かゆがしみじみとおいしい。思わず器をじーっと眺めるりきまる。

早朝から始まった偏頭痛の発作。マクサルトを5時半、9時と2回飲み、やっと動ける状態になる。
昼前にもぞもぞと起きだし、上司にお詫びのメール。(そもそも、今日は休んじゃいけない日であった。)
そのあとごはんの仕度。食べ損ねた朝ごはんを昼に転用。食べねば復活できない。


昼食後まだ調子悪いのでベッドへ直行。山猿2号が添い寝してくれる。これはタイヘン嬉しい。

[午後のお茶]
水分を取っていないことに気づき、夕方お茶を入れる。外はものすごい雷雨である。家の中から雷雨を見るのが好きだ。



P1060303[夕食]
・大豆ハンバーグ
・しらすの和風サラダ
・ぬか漬け
・焼きおにぎり

めずらしく酒抜き。というかこんな日に飲むほど野獣ではない。




P1060302防災袋の非常食の整理をした。水と食料は、ボーナスつど買い換えるのだ。大豆ハンバーグは132kcal。
うーん。。それにしてもやっぱり本物の肉には劣るね。味付けも甘いし、イマイチだのう。。。やっぱレトルトはなー。。。

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2006年7月 2日 (日)

チェイサーの謎

**ココログメンテナンスのため、3日間りきまるダイエット日記をお休みさせていただきます。次回アップは15日(金)朝の予定。週末にぜひお越しくださいませ。**

[朝食] 約350kcal         [昼食] 約300kcal
・スモークサーモンサンド     ・肉ナシナポリタン
・コーヒー                (麺50g)
P1060280 P1060284
朝昼と偶然オレンジ色のごはん。サンドイッチのクリームチーズが80kcalと結構ハイカロリーであることに気づき、昼のナポリタンは肉ナシ、炒め油を小さじ1(36kcal)にした。油が少ないと野菜に火が通りにくいので、白ワイン大1を加えて蒸し焼き風に炒めた。

夕暮れ時、渋谷のハチ公前に出ると、目の前に美しい夕空が広がっていた。茜色の雲がとてもすてき。
P1060285
明日からまた仕事だ。色々あるが頑張ろう。そうするしかないのだ。


[夕食]
・焼き野菜 レシピ
・スモークサーモン
・白ワイン
P1060287 P1060288

食後ラガブーリンを一杯飲む。以前見附のバーグレースで、アイラミストをほんの少し入れた水をチェイサーにしたら、とても甘露ですばらしかった。
ということで、ボーナスも出たし、買ってきて試してみた。

が!

何故かあの夜の味は再現できないのである。
嗚呼不思議。量か?水か?

青い鳥を連れて帰ってくると色が変わっていた。なんだかそんな気分であった。

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2006年7月 1日 (土)

静かないちにち

***りきまるの痩せるごはん***アップしてまーす。

[朝食]
・出前一丁(台湾みやげ)  ・グリーンサラダ
P1060265 P10602661
出前一丁@台湾製造 は、麺1/2にした。麺、スープとも大変おいしい。日本のを暫く食べていないので、比較できないのだけど。。


P1060267 [昼食]
・餃子
・プーアル茶
ちょっと焦がしちゃった。

我ながら変わったなと思うのは、こういうとき昼酒をしなくなったことであろうか。(人として当然とも言えるが)




[夕食]
・ぬか漬け  ・ピーマンレバー
・白ワイン  ・ラフロイグストレート
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ピーマンレバーは、味芳斎のを真似て、にんにくと赤唐辛子ばっちりで辛くした。

今日は部屋にこもって一日中、『のだめカンタービレ』を読んでいた。こういう疲れた週末は漫画に限る。
ラーメン食って漫画、餃子食って漫画、レバ食って漫画。

主人公の彼氏、指揮者を目指す千秋は、才能はあるが対人力に多少欠ける男である。しかしそれを少しずつ乗り越えて、自分の夢を実現していくのだ。
オーケストラとの確執を乗り越えて、すばらしい演奏をするシーンでは、思わずじーんときた。そんな風になりたいなあ。

さてお休みはもう一日。ちゃんとリフレッシュできるかな。

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