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2005年12月 9日 (金)

今週の総括:ちょっとがんばったおねえさん

P1000578 こんしゅうも、ぼく、りきまる家のねこおぼっちゃまくんが、おねえさんの食行動をぶんせきしたいとおもいます。


おねえさんはこんしゅう1しゅうかんで、1.5kgやせました。ぱちぱちぱちぱち。ぼくもとてもうれしかったです。

なにが良かったのふりかえってみたいとおもいます。
     ごはん          お酒           おやつ・夜食  
金曜 ○へるしーでした    △そこそこ飲みました ○食べませんでした   
土曜 ○へるしーでした    ○ひかえめでした   ○甘いラテだけでした   

日曜 ×この日ぼくはおねえさんを、みすてようかとおもいました     
月曜 ○へるしーでした    ◎のみませんでした  ○甘いラテだけでした

火曜 △夜はせったい×飲みほうだいで調子に乗る△飲みなおし
水曜 ○へるしーでした    ○ひかえめでした   ○食べませんでした
木曜 △ストレスでがつん ×飲みました △飲みなおしました

こんしゅうも、日曜と火曜、木曜、おねえさんは、でぶまっしぐらな1日でした。でも翌日は、へるしーをこころがけました。

<おぼっちゃまくんのぶんせき>
・はめをはずしたよくじつは、へるしーにする。
  ⇒前日とたして2でわったらふつうの日になる量にしましょう。
  ⇒お昼にちゅうい!よる飲む日はひかえめにね。

・やしょくががまんできなかったら、『たんすいかぶつ』以外に!
  ⇒おでんのちくわぶは『たんすいかぶつ』です。
  ⇒お休みに、へるしーなやしょくを買っておきましょう。

・ちょっとだけ、うんどうをしましょう。
 ⇒月曜日、だいどころでおねえさんがやっていた『ももあげ体操』、
  あれはおながが引っ込みます。

おねえさん、がんばれ!らいしゅうはぼうねんかいがたくさん。りばうんどしないよう、ぼくのあどばいすを忘れないで、飲みに行ってください。

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