« かりかり鳥、昼・夜 | トップページ | 17日の番外編、芝大門のお祭り »

2005年9月16日 (金)

へろへろのきんようび

みょーに疲れるなあと思ったら、土日研修だったから、ほぼ2週間働いてるんだ。

[朝食]
なし。
朝起きた瞬間、叫びそうになるほどの寝坊。化粧もそこそこに家を出る。
s-P1000940[昼食]
近くの定食屋で、パスタ定食。
朝食抜きの反動が出たな。食べすぎだ。




[夕食]
21時から、前一緒に働いていた子と二人で日本橋 ほっこり にて。
仕事の相談ということで。最近この手の打ち合わせ飲みが多いのだ。

s-P1000941 s-P1000942 s-P1000943 s-P1000944

・黒豆豆腐 ・がんもと野菜の炊き合わせ 
・まぐろの炙り(ポン酢で) ・鳥の竜田揚げ ・つけもの
・ビール ・赤ワイン2/3本

見た目はローカロリー。だけど、既に飲んできていた相手は殆ど食わず。

一人で全部食べたら、結構高カロリーだね。

(あ、竜田揚げは二人で食べたけど)

結構話は盛り上がったけど、12時過ぎたあたりから急速にダウン。

目標体重まで   8kg  (前日比 -0.2 kg)
本日の体脂肪率 31.5% 

ぼろ雑巾のようになって帰宅。明日・あさって、飲みに行く気力があるだろうか。。

|

« かりかり鳥、昼・夜 | トップページ | 17日の番外編、芝大門のお祭り »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: へろへろのきんようび:

« かりかり鳥、昼・夜 | トップページ | 17日の番外編、芝大門のお祭り »