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2005年9月 6日 (火)

軽すぎる昼食は悪の図

うひー、朝起きて1ミリもお腹が空いていない。。そして今宵も宴会であーる。頼むからがっつくなよ、りきまるさんよ・・・

s-P1000867 「朝食」
食欲を反映した正しい朝食
メロン ・カフェオレ





s-P1000868 [昼食]

新宿の土風炉にて、
・鳥のつけそば
出てきたのを見た瞬間、「しまったー!足りないようー!!」と心で叫んでしまった。

暖かいつけつゆにも、ねぎと鶏肉は申し訳程度。これなら立ち食いのほうが百万倍すてき。もう絶対行かないぞ。
間食の誘惑と戦いながら会社に戻る。

[夕食]
青山トンネル近くのカフェにて、30人くらいの大宴会。
s-P1000869 s-P1000870








昔の仲間たちも沢山参加していてとても楽しい。
しかし昼の反動で、ついがつがつ。。。
23時から二次会に行くと言う。23時!!最近疲れ気味なのでばっくれる。最近いつもこうなので評判を落とす私。

目標まであと 7.4kg スタートから-0.6kg
体脂肪率  31.8% 
じりじり いったりきたり これではだめー。

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