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2005年8月15日 (月)

お盆だもんね、早く帰ろうよ

今朝から簡単なエクササイズを導入しました。(無理のない量)
お盆ってことで、朝駅に向かう人もまばら。今週は、先週みたいな
バカ食いを抑えて、体重減少カーブに向かうぞと誓いながら出社。

P1000549 [朝食]
・ごはん
・なめこの赤だし
・つるむらさきのぽんずあえ
・生卵                                    
                                  

                                     

P1000550 [昼食]
田町のチェーン店の中華やで
・坦々麺 麺1/4残す
どこもお休みで、流れてここに来た。
ひき肉はどこにあるのかと探してし
まったよ。ごまの風味もない。私の
ジャンルでは、これを坦々麺とは言
わないな。                                     

[夕食]
隣のチームの人と一緒に。お目当ての居酒屋はお盆休み。
近くの中華やに行く。
大連 田町店にてP1000552 P1000557
                                   
                      

                      

                            
                      
                      

P1000559 P1000561                                       
                      

                         

                      
                     

・餃子 ・えびマヨ ・ガツの辛味あえ ・酢豚 
・その他多数
・ビール ・レモンサワー              
餃子5コ、えびマヨ1コ、酢豚の肉は4コ。あとはカロリーが低そう
なので結構食べた。敗因は、春雨煮に手を出したことかな。春雨
ってカーボなんですよね。餃子だけでも十分罪が重いのに。。

よくよく考えたら、昼中華、明日は信華楼行く約束してるじゃん。
中華中華ちゅうか  痩せないなー、これじゃ。       

残業をしていた人たちに、差し入れするねと言ったのにすっかり
わすれて帰り電車の中で気づく。ひどいやつでごめん。。

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▽本日のお店
大連 田町店
港区芝5-15-3  03-5443-0488
http://gourmet.livedoor.com/item/300/T5102/
餃子がおいしいと言われているだけありました。壁にはだいぶ
前の草世光代アナが餃子食べている写真が張ってありました。
4人でスタート、あとから2人参加して約19,000円です。まあま
あかな。
どれもおいしかったけど、やはり信華楼にはかなわないと思い
ました。。。(涙)

目標まであと 6.8kg  スタートから-1.2kg
体脂肪率 32.3%

1キロ減は定着したけど、明日食べたらまただめだ。
朝昼調整で、気を引き締めていきます!! 

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