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2005年7月23日 (土)

反省猿の一日

目標体重まで  8.7kg スタートからプラス  0.7 kg 
体脂肪率 悲しい数字

やはり、飲み会で豪勢な食生活を送ったことが、私の脂肪形成
に暗い影を落としている。。嬉しいはずの土曜の朝から、体重計
の前でがっくりと肩を落とす私。
さて!そんな反省が今日一日に活きたかというと。。。

[朝食]    ・残り野菜でサラダ(レタス、きゅうり、トマト、ピーマン)
[昼食]    ・お稲荷さん用お揚げ  ・おくら納豆with海苔
        ・ビール
        なんかびんぼー臭い昼食ですが。。お揚げを甘辛く
        煮付けたやつ、好きなんですよね~。煮たそばから
        つまみ食いしてしまう私。
[おやつ]   ・昨夜の白ワイン ソアベ グラス2杯 
        ・ドライいちじく  ・プルーン  ・くるみ
        小腹がすいたので。。。
        で普通小腹がすいたら、お茶とかケーキとかでは?
[夕食]    *後輩と一緒に駅前の焼き鳥やで
        ・かしら&皮&砂肝&なんこつ 塩焼き  
        ・レバーたれ焼き  ・やまかけ
        ・とりわさ  ・もつ煮 ・いか焼き  
        ・ビール ・レモンサワー
        *駅前のバーに移って
        ・ベルギー白ビール(後輩はマッカランロック) 
        ・オリーブ ・乾燥いちじく ・レーズン 23L 23n1 23n2 23n3

                

                

ビールグラスは、DANSKのもの。ビールより冷酒や焼酎など、透明な
お酒向きかな。。

おいなりさんでも作ろうかと思って、お揚げを煮ていたら、なんだか
面倒になってしまい、お揚げでお昼となってしまった。23img1046988268_thumb 23img1046988270_thumb
ワインを飲みながらこの前ネットで
買ったジグソーパズルをやっていた
ら、眠くなってしまい昼寝。
すると。。。

がががが~!っと地震。怖がる猫
が飛んでくる。
飛び起きてテレビを見ていると、
後輩から電話があり、自宅に
猫を見にやって来た。残念ながら、怖がりの猫たちはあまり顔
を見せない。。ごめんね。

飲みに行こうということで、駅前の焼き鳥やで一杯。改めて食
べたものをリストアップすると、あきらかに食べすぎである!
朝の反省はどこに行ったんだ?猿以下じゃん。

後輩と、『合コンするぞ!』『おー!』とセッティング頼む先を算
段。いい計画に仕上がったぞ。意気揚々とバーに移動。
前から気になってはいたバーだが、なかなか良い。マスターは
竹之内豊似である。合コンにはけして出てこないタイプだ。
眠くなってしまい1杯で帰宅。

23cat 帰る道すがら、声をかけてきた猫(ほんとです)に、
「ブログに載せるから写真撮らせて~」と言ったら
そっぽを向かれてしまった。


涼しくて、楽しくていい夜でした。

でも食べすぎ・飲みすぎですって!!!

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