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2005年7月28日 (木)

霜降り牛と私

目標体重まで  7.7kg スタートからマイナス  0.3kg 
体脂肪率 32.4%  

『野菜食べていれば痩せられるのか?』
前の部署でそんな話をしていた時のこと。業務推進役のおじ
さんがひとこと。「牛は干草とビールで霜降りになるのでは?」
がーんがーんがーん!ではビール飲んでたら、野菜だけでも
脂がつくって事?!ビールのない人生はありえない私。。。

てせもよーく考えたら、たしか日本における牛の飼料は、[穀物]
じゃなかったっけ?
つまりローカーボダイエットは、理にかなっているってことだ。
(と信じたい。。。)

28n
[朝食]  ・梅&おかかおにぎり  ・ヨーグルト(
      つまり昨日と同じ)
[昼食]  高田屋にて なめこおろしそば 
      そば、一口残す

[夕食]  ・ラム肉のロースト  ・トマト+トマトのうまたれ
      ・蒸しなすポン酢味  ・ビール
      ・ドライいちじく  ・プルーン  ・角水割り
      (最近角が好きだな~)

前にも言ったけど、調味料大好きで、色々試して楽しんでます。 tomato kyabetsu

うまたれシリーズです。
トマトは、今日みたいに味の濃いの
でないほうがあいしいな。
キャベツのうまたれも大好きです。                

                                                 

                                     

fukusyo-yu これがないと、りきまる、生きていけない
それくらい大好き。
最近都内で置いている店がめっきり減って寂しい。
大津屋のふくしょうゆ。自宅で鍋をやると、参加者皆
絶賛のポン酢です。

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