猫との出会いについて

[朝食]
・プラム３個・カフェオレ

家事が済んだら自転車でおぼの病院に低アレルギー食を買いに。
病院に着くと、里子を探す子猫が５匹もいた。かわいーい！
でも不思議と『びびび』と来ないのである。うちのやつらをひとめ見た時に感じたような『びびび』が。(１号に至っては、ネットの里親探しの写真である。。)
不思議だが彼らりきまるの運命の猫ではないんだねえ。いいお母さんに巡り合えるよう心で祈って病院を後にした。

その後3時間くらい自転車で散歩と買いもの。
先週3足のサンダルを修理に出していたら、どれもぴかぴかに復活して戻ってきた。嬉い！
このサンダル、既に15年選手。ものすごく歩きやすくて、夏の旅行にも出張に、必ず持参して日本中世界中をおともしてもらったのである。(ちょっとオーバーですけどね。)

高いものでなくても大切にしながら生きていくというのは、なんだかとても気持ちのいいものである。

[昼食]
・石焼ビビンバ・もろきゅう

うわー。。うんまーい！
ビビンバの赤身ひき肉を脂なしでソテー。味付けはにんにく、砂糖、醤油。
熱したフライパンにごま油を薄く引いてからごはんをのっけ、ナムルと肉を乗せてから鍋のふたをのせて蒸し焼きにした。
本当はたまごを落とすと極上なんだけど、ダイエット中だし我慢我慢。

そろそろ体重が落ちなくなる時期なので、夕方ダンベル運動を30分やった。
筋力が落ちていてひーひーになってしまったけど。

その後結婚式に着ていく服とか、太って着られなくなっている服を色々着てみた。
まだだめじゃん。でもこういう行為はモチベーションの維持になりますね。

[夕食]
・シーザー風サラダ

ロメインレタス、紫玉ねぎ、セロリ、ピーマン、ブロッコリ、トマト、粉チーズ、アンチョビ
でもサラダはドレッシングにマヨネーズを使わないから、シーザー『風』。

・鯵のあらのおみおつけ

軽く焼いてからだしを取った。

そんでもって、食後のいっぱい

番外編 ： 土曜の朝の幸せ

土曜の朝、寝坊したままベッドで漫画もやしもんを読んでいると、

珍しく１号がやってきてりきまるにぴとん。

１号ちゃん、横顔がかわいいねー。(←親ばか)

腕に手をかけて甘えんぽさんである。

人間不信のまま保護されてうちに来た１号は、いまだに人間が怖い。りきまるもまだだっこはできない。近寄る時もなでなでする時も、脅かさないように声をかけてからである。

だからこんな朝は幸せすぎて、

ページをめくる手も、そーっと、そーっとなのであります。

頑張れる理由

[朝食]
・プラム２個


[昼食]
・たまごかけご飯

あまりおなかが空かないので、こんなんでお昼完了。

食後大門にマッサージと腰の治療に出かける。
その後麻布十番に行き、キムチ買ったりギャラリーで絵を見たりぶらぶら。
あまりに何も食べていないので、爆食しそうで夕方の買い物のときに商店街で焼きカレーパンを買い食いした。

[夕食]
・しらすとセロリときゅうりの胡麻醤油レモンあえ

・鯵のたたき

・麻布第一物産で買った水キムチ

今日もなんとか踏ん張ってヘルシー飯。
が、これじゃあさすがにムリってことで、チャーシューなどで一杯追加したけどね。

しかし今回、我ながら続くなーと関心している。カロリー制限もわかい頃ほどは辛くない。オバサンというものは、『見栄とカネのため』だと、頑張れる生き物なんだろうかとふと。。

反省メシのいちにち

[朝食]
・パイナップル　　　・カフェオレ

[昼飯]
・いつもの総菜や　・玄米おにぎり　　と。。

嫌いなはずの『メタボフリ～』。
いややはり、あんな夜のあとは、１０kcalでもだいじにしなくちゃだからして。。。

[夕食]
ちょっと遅くなり、鳥手羽としいたけのスープ煮で一杯


さずかに足りないヨー。ってことで、せろりの葉とお揚げの煮物でもう一杯。

という、反省メシのいちにちでございました。

評判の店の誘惑

[朝食]
・パイナップル・カフェオレ


[昼食]
・サラダ持参(レタス、水菜、紫玉ねぎ、湯葉、おくら、ちくわ)・豚じゃが


[夕食]
恵比寿のカフェ・マングローブにて。
・生春巻き

・ソフトシェルクラブのサラダ

・味わいどりのあぶり焼き

・海老のブーバッポンカリー

などを食いつつ白ワインボトル女子二人で１本。

ネットでみかけて行ってみたいなと思っていた店に来てみたが。。
悪くはないんだけど、やっぱりりきまるがすきなのは、カフェじゃなくてちゃんとしたタイ料理だなあー。

ほろ酔いで恵比寿駅に向かう。
おー、いろんなお店があるねえー。。きょろきょろしているとちょっと気になる店。

｢りきまるさん！ここ、すっごい有名なんですよ！！入りましょうよ！｣

ていうか、ありえないから。晩ごはん終わったから。

[夕食]
恵比寿の俺のハンバーグ山本にて。

ありえないことに第二夕食を始めるオレら。

｢ハンバーグ１つね！｣と言いつつ。。

基本の俺のハンバーグに、

｢りきまるさん、せっかくですから！｣の言葉に負けるオレｉｎ俺のハンバーグ山本。(涙)

ワインも再び赤ボトル１本飲んで。もう満腹、へろへろじゃ。

ま、でも、最盛期のオレだったらだったら、このあとラーメン行ってたけどね。(オイコラ。)

番外編 ： 女心と男心

しばらく調子が悪かったおぼ、やっと復活である。
気分が悪いと１日中ダンボールの中にこもっているが、体調が良くなると大好きな１号の傍に行きたいらしい。

１号寝そべるソファーにあがり、どかりと座って幸せそう。

が。

「なんかうざいわ。」

「あっち行きましょっと。」

さくさくと逃げられ、しばし呆然のおぼである。

ま、同じ女として、１号の気持ち、分からんでもないりきまるであるが。。

[朝食]
・豚入りおみおつけ・パイナップル・カフェオレ


[昼食]
・玄米おにぎり(梅とおかか)
・蓮根煮もの・いんげんの胡麻和え・ワカサギフライと水菜のサラダ
・おみおつけ・ヨーグルト


[夕食]
・豚入りおみおつけ・しょうがの糠漬け・豚じゃが

夕食が遅くなり、開始21時45分。これやるととたんに来ますね。
おまけに仕事のストレスで予定より酒を沢山のんでしまった。ストレスはよくない。