2018年11月 2日 (金)

夜回りの1週間 後半

水曜は御殿場で顧客の工場見学。
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終了後上司と同僚から、近くの美味しいビストロで一時間一本勝負で飲もうと誘われたけれど。明日の朝えらく早いのと、近くの花屋さんが閉まる前に明日の母のお花を買いたかったので、早々に失礼した。昔の自分だったら相当高熱でもない限り、飲みの誘いを断るなどありえなかったよなあ。

まあでも、おかげで無事素敵な花も買えた。
お茶漬けでも食べて寝ようと思ったが、またまた駅前の行き着けに、挨拶で顔を出した。
経堂のリコピンにて。鰹のカルパッチョとビオワイン。
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美味しいけど次回頼むときはドレッシング控えめでお願いしたいな。

数ヵ月ぶりにお店に入ったらびっくりされ、一皿一杯でお勘定したらまたびっくりされた。
ダイエットが済んだらたくさん食べるねと言うと、「または失敗しても来てね。」と笑われた。いやー、今回は本気よ。

木曜、母の祥月命日。早朝の空はばら色。
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ゆうべ買ったお花を活けて手を合わせた。
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母はこんなブーケが似合う美しく華やかな人であった。私とは『女としての種別が違う』感じ。

実は今日、一の酉である。酉の市は真夜中からやっているので、朝イチで熊手を買いに向かった。
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夜や土日はこの鳥居をくぐるのに数時間待ったりするのだが、さすがに早朝だとすいすい。

でもやはり本来の酉の市の活気はない。
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その代償として、一番好きなここの熊手は買えたからまあ良しとしよう。
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ここの熊手は飾り物が手書きの絵で、わたしは一番美しいといつも思っている。
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皆さんに三三七拍子で商売繁盛をご祈念してもらうと、やはり酉の市だなあーと思う。

お約束の切山椒とべったら漬けを買って出社した。

夜はカラオケ部で八重洲のカラオケボックスに。
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歌っていたらふと、とある店がたまらなく懐かしくなり。。

終わったあとひっそりと向かった。
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銀座のコッペリアのカウンターで、静香ママ(注、男性)と差し飲み。
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ママの若い頃の話とか聞いていたら、まだ未熟者だった自分の若き日々をたくさん思い出した。とほほ。当時のみなさん、ほんとすみません。
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ここもあと少しで閉店となる。こうしてひとつひとつ、私の遊び場がなくなっていくなあ。。

金曜、午前中はダイバーシティ&インクルージョンのセミナーに行った。日本でダイバーシティというと、昔女性活用(失礼なワードだとおもうが)、いまLGBTですかね。このテーマにはあまり興味がなかったのだけれど。
USでの事例を聞いて、日本に言葉が輸入されたとき、大幅に意訳されたことを知り目から鱗だった。本来のD&Iであれば、私が30数年働きながらずっと希求してやまぬものである。

終わって乃木坂の長寿庵でランチ。茄子のあんかけ蕎麦。
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店構えは大変高級そうに見えたが、とても庶民的なよい店だ。夜も閉まるのはすこし早いけれど、こじゃれていない素敵な蕎麦前がある。
今度は帰り道にご飯食べに寄ってみるとしよう。

さすがに金曜夜は疲れて家で刺身定食。
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久々に夜回りしてみた感想は、「もう暫くはいいや。」だった。昔のように一晩に何軒も回ったり毎日飲み歩くより、有限な時間とお金を使って行きたいところ、やりたいこと、会いたい人、じっくり考えたいことがある。
週1回飲めば十分かな。でもさすがにお付き合いもあるし、やはり仕事で最上の『仲良くなる方法は一緒に飲む』には変わりない。

あまりこれだと決めつけず、ゆるっと、でも心は進む方角を見据えて日々を送ろうと思う。お声がかかるうちが花ともおもうしな。

[おまけ] 
スマホの画像をチェックしていたら、なんと鷲神社の鳥居をくぐる瞬間の自分が写っていた。
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手に持っていたスマホで、シャッターをさわった記憶もなく、前後も写ってないし。なっ、何事??!!と思ったけれど。

空もきれいで素敵な写真でもあるので、なんか縁起がいいかもってことで大切に残している。

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2018年10月30日 (火)

夜回りの1週間 前半

なんか今週はのっけから色々あった。
月曜午前中。渋谷で午前中の仕事を終えるとメンバーが「今日って高円宮家の絢子さまの結婚式ですよね!!」と言う。

そうか!!と明治神宮に見学に行くと、すごい人の群れ。
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しばらく待っていると、しずしずと進み行く一行が現れた。
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おおっ!おおおおお!もしや。。!と思ったが。
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絢子さまとは関係のない、一般の方々の婚礼だった。こんな日に重なるとはみなさま思いもよらなかったであろう。
(その後絢子さまの婚礼シーンも拝見した。)

昼、明治神宮前のタイ料理やでお昼。夜、イベント。

火曜昼、オーテモリでランチ。
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のあとのオーテモリ。ここ、ほんとに好き。
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特にこの、1階に上がる林の中のエスカレーターがほんとに素敵。
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夜、そろそろ夜回りをと、入院前通っていたお店にご挨拶を始めている。
経堂の壮にて。出雲富士とお通し。
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久々にいい日本酒を一杯頂くと、あまりのうまさにクラクラっときた。

実は転職で、交際費会議費まで入れた前々職の総年収の、いま約半分になっている。その割りに生活レベルを落とさず、能天気にお金を使ってきたのを改めよう!(退職して3年もだからほんと今さらですが。。)と、最近からだも家計もダイエットしてけちけち生活をしている。

ま、怪我の功名で、いいお酒が限りなく美味しく感じるのはまこと良いことである。

本日のおひたしはきのこ。ぷりっと焼いて美味しい出汁がかかっている。
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お刺身
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〆におそば。体重も7kg減にチャレンジ中なので半分にした。
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ここのご主人は世田谷線世田谷駅近くの人気店石はらで修業したそうだ。蕎麦前をこよなく愛するわたしにとって、よい蕎麦屋がないご近所に現れた救世主のようなお店である。

今日もごちそうさまでした。

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2018年10月28日 (日)

野菜出汁のお味噌汁

昨日学芸大学の自然食品店で買ったピーナッツパターが、ものすごく美味しい。
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添加物ゼロ、粒の残り加減、固さ、控えめな甘味、すべてにおいて完璧だが。
ちょっと高いんだよねえ。。自然なものはとても美味しいのだけれど、自然であればあるほど悔しいことに高い。

キャベツの外葉とたまねぎのおみおつけにリンゴ。
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最近野菜から出る出汁だけで作るおみおつけにはまっている。アブラナ科の野菜は基本いい出汁が出る。足りなければ、ネギ類や切り干し大根などを足してみる。

最初はすこし物足りなく感じたけれど、今ではしみじみ好きだ。時々かつおと昆布の出汁で作るともちろん美味しいけれど、野菜だしのを食べると普通のおみおつけは皆、同じ味に感じてしまう。
ということで、こんなところでもハレとケがはっきりした生活を楽しんでいる。

来週母の命日の法事なので、お墓掃除に行き虎ノ門ヒルズでランチ。
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メニュー写真とブロッコリーの量が全然違うのでちょっとがっこり。盛り盛りのブロッコリーが食べたかったんだけどな。
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快適な秋の午後、20181028_141410

今日はさんまにした。
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食後は先日買った富山は高岡のお菓子。
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高山は以前いた会社の大きな取引先もあった。歴史が深い先のようで、一度訪問してみたいな。

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2018年10月27日 (土)

国立能楽堂

天気予報は外れ、今日はとてもよいお天気。
昨日仕事で頂いたサラダミックス野菜を試食で、早めお昼。
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昼過ぎから国立能楽堂で狂言。国立は初訪だ。
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素敵な中庭があったり。風格ある能楽堂だ。
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レストランも良さそうげだし、次回はここでランチしてみよう。

狂言の演目は、悪太郎など。
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今週の疲れが出て、ちょっと舟をこいだりしたけれど。
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狂言に出てくる人物って、基本みんな普通の人か、『ちょっとダメな人』なんだよね。

そんな人たちが繰り広げるシンプルなわらいが好きだなあ。

終わったあと、Fちゃんと駅前のエクセルシオールカフェで暗くなるまで話し込んだ。
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Fちゃんはとても不思議な人で。彼女の前では人には言えない自分の弱味を話せてしまうのである。
そして話したことを受け止めて、毒を消して浄化してくれる用に思う。

ふたたび能楽堂の前を通ると、なんとも素敵な雰囲気だった。
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ねこの病院で腎臓療養食をピックアップして、帰り道見つけたお好み焼きを食べた。
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[おまけ]
いちにち外出していたら、夜2号がちょっと寂しそうだった。ごめんね。
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2018年10月26日 (金)

うなぎと快気祝い

帰りの電車でふとこの夏、元気になったら食べようと思っていたものをいただこうと思い立つ。
熱燗にお新香つまみながら待つは
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うなぎ!
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遠くの美味しい鰻に並ぶのではなくて、思い付いたときに駅前で入れる小さな贅沢。

肝吸いも来て
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いただきまーす!
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翌日はいつものメンバーで快気祝い。今日は月がきれいだねえー。。
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20年ぶりくらいの本気のダイエット継続中ゆえ、大手町から人形町まで、月を眺めながら歩く。

人形町の『三陸天海のろばた』にて。
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宮城直送の美味しい魚介をいただいた。
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ごちそうさまでした!
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久々の宴会で、たくさんお酒を飲んでたくさん笑った。
手術から五体無事で目覚めたとき、ほっとする同時に「あー、またあの困難な人生の続きをしなくてはならないのだな。。」とがっくりしたのもまた事実。

でもやっぱり人生って楽しいね。神様、わたしに仲間をありがとうございます。

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2018年10月14日 (日)

民芸とアートの日曜

朝ごはんに昨日買った月餅を食べる。
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午前中は美容院。7月をさいごに白髪を染めるのを止めたので、てっぺんが白くなって富士山みたいになってきた。
完全に白くはないから、汚くなるかなあ。まだ早いんじゃないってみんなに言われるけれど。
自分が自分のために用意している髪色を見たくて仕方なく。それは、最初は違和感があってもきっといつか自分に馴染むはずだと思う。

ヒカリエで岩手のデザイン展があるので楽しみに行った。
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盛岡と松本は私の中では『神様が特別丁寧に作ったまち』と勝手に思っている。どちらも空気と水が澄んでいて、まちなみや、まちが産み出す文化がとびきりすばらしい。
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上の樽は漆をいれるもの。両側の木は漆の木。つけられた傷は漆をかいた(採集)したときのもの。何かのデザインみたい。

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金継ぎで漆芸の師匠についているせいか、漆器系のものがとても気になる。

実はじっくりヒカリエを見るのは初めてなので、ランチをと思ったらどこも行列。
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地下のイートインでガパオとトムヤム麺のセットを食べた。

続いて青山のスパイラルのもう1軒は青山SPIRALのアートフェア蒐集衆商へ。いつもお世話になっている三田のt.galleryさんが上期出展していたので。多彩で楽しく、そしてちょっと頑張ればお小遣いで買えるかもなコンテンポラリーアートたち。
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一番気に入ったのは、康夏奈さんのクレヨン画だった。
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今日は不思議に女性作家の落ち着いた作品が気に入った。
静かなものが気に入るときと、ポップで愉しいものが気にいる時と。今日は断然前者な日だったなあ。

自宅に帰っておやつ。
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ヒカリエで買った富山県高岡市の越し家歌餅。

夜は昨日横浜で買った肉まん。
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ちょっと足りなくて、セブンイレブンのかにかまを食べた。
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このえらくリアルなかにかまがちょっと気に入っている。

[おまけ]
蒐集衆商で見た、現代番空也。
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こっ、怖い。。毛までリアル。この作家さんはこういうテイストのものを作る方のようで。アトリエには目玉とか怖いパーツがたくさん置いてあるんだろうか。。

いつも思うのだけれど、アーティストの頭の中って一体どうなっているんだろうね。

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2018年10月13日 (土)

改めて好きになったまち

雨の予報だったのが、暑いほどのお天気になった土曜。
以前銀座で会員制バー、アジェンダを開いていたEさんと馬車道駅で待ち合わせ。Eさんのホームタウン横浜散策である。

馬車道駅あたりは、明治大正時代に建ったであろう素敵な建築が並ぶが
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同時にこんな懐かしい店舗も残っていたり。
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のっけからわたしの好きな景色満載のまちに、何やらうきうきする。

Eさんがご贔屓にしているイタリアン、プリモで優雅なランチスタート。
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前菜はお勧めのサーモン。
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パスタは二種類をシェアして
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メインはわたしは羊、Eさんは豚のロースト。写真のように、豚を数切れいただく。
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デザートはブランマンジェ。
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なんとプレートがついてきた。
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イタリア語でBuon compleanno!は、お誕生日おめでとう。
「病気から生還したって、生まれ変わったってことだから。」と祝ってもらった。こそばゆく嬉しい。

でもあんなに変わりたい、変わったと思っていた手術直後のまっさらな気持ちは、職場復帰と共に薄汚れてヨレヨレなんだよなあ~。。

なんて話をしながら、中華街、元町と散歩して海に戻ってきた。山下公園を眺めながらカフェラテ。
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このカフェ、Eさんが好きというライトがあるのだが、
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わたしには、なんかの卵見たいにみえた。あはは。

2階にはなぜかクレイジーケンバンドのケンさんがいた。
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ものすごい迫力で笑っちゃった。

さて、日も暮れてきたしそろそろ帰りましょうか。。
Eさんに「シーバスで帰らない?」と言われる。そんな手段があるなんて!是非是非、と波止場に向かう。
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シーバスは氷川丸の隣から乗船する。

出港です!あー、なんかいい感じ。
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素敵な夜景を見ながら、しばしクルージングを楽しんだ。
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若い頃から不思議に横浜が苦手で、行くと用事を済ませてさっさと帰る事が常だった。前世でよほど嫌なことでもあったんじゃないかといつも思っていたが。

Eさんの案内で歩く横浜はとても楽しく。この歳で初めて横浜が大好きになった。

夜は軽く。しらすご飯とおみおつけ。
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しかしちょっと我慢しきれず、
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清風楼の焼売をちとつまんでしまった。
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Eさんとはもう、15年以上のつきあいであるが。
自分に自信が持てなくなったり道が見えなくなると、強く励ましてくれる本当にありがたい存在である。いつもありがとうございます。

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2018年10月 8日 (月)

油1g9cal

土曜、久々の昼ビール。
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こんなもんが飲めるようになって本当に良かったなあ。。

午後は本を読んでまったりする。

昨日買ったさんまをお酢煮にして、豆板醤マヨで食べる。
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我が家のマヨネーズは、もう何年もこれ。
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青山のマルシェで買っている千葉の自然卵を使ったマヨネーズ。これがすごく美味しくて、なくなるとまるしに行ける日まで我慢している。

数年前までは売り場に数本しか置いてなかったのだけれど、今回は大きなかごいっぱいに売っていた。じわじわファンを増やしているようだ。

日曜 昼、賞味期限切れ防災用品のキーマカレーを食べる。
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おやつにはキャラメル味のケーキ
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夜、さんまのお酢煮の半分は、更に梅煮にした。
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午前中、自宅にダイエット指導の先生が自宅に来た。前回の健診で中性脂肪だけ引っ掛かってしまい、健保的『指導対象者』に選定されたのである。
血管保全のため、生活習慣を根本から正しくしなくてはいけないわたしは、ある意味チャンスだ。
会社から、4社のサービスのうちどれを選ぶかメールが来たので、対面指導が唯一あるこの会社のサービスを選択した。
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実は入院生活で落ちた体重が、じわり戻りつつある。病院食はびっくりするくらいお米を食べるのに落ちたから、退院して炭水化物を抜いたらもっと痩せるだろうとたかをくくっていたのに。

「りきまるさん、なぜだと思いますか?」
と聞かれ、うーん。。と唸ってしまった。

先生曰く、実は病院食のバランスはとても利にかなっているそうだ。
ご飯を食べないとおかずでお腹をいっぱいにする。すると調理に油を使うし、肉や魚など脂分を含む食材をたくさん食べることになる。もちろん塩分もとりすぎる。

「大豆の油も、ナッツも、青魚も肉も、ドレッシングも、すべての油(脂)は等しく1g9kcalなんですよ。どの油もそれだけの熱量があり、それを減らそうと思ったら、その分の運動をしなくてはなりません。」

うーむ。。

これを聞いた瞬間から、メニューを選ぶ瞬間いつも頭に1g9kcalがこだまするようになった。の割りに今日ケーキ食ってるじゃん!なんですが。

先生と立てた目標は、半年で4kg。それにはできるだけ定食スタイルで食事をとる休肝日を週3日作る。以上。

生クリームがやめられず、最近コンビニスイーツによく手を出すわたしは、それだけは週末の美味しいケーキを楽しみに平日我慢とあいなった。

最終目標は7kg。達成する頃には染めるのを止めた髪もきっとグレイ。すっかり変身して、もうデブとはいわせないよー!あはは。

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2018年10月 6日 (土)

ターニングポイントの日

高校の後輩、アンジェラ☆の本日の占いを見る。

ターニングポイントの日。

おお。そういう日にこの人に会うってなんか不思議。

ということで、午前中は渋谷の公園通にあるとあるカフェにてアンジェラ☆に会う。
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なかなか素敵カフェだ。

今日はじっくりホロスコープを読みときながらのアドバイス。
そのあとのタロット。
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うーむ。。なんかやっぱりこの人は魔女だなーと思う。というか、このタロットは当たってほしい。

それにしてもアンジェラ☆と話すと元気になるから不思議だ。思うに、友人に占い師がいるというのはなかなか幸せなことなのではないか。自分の事をよく知っているから深く話ができる。

何だかうきうきして(←単純)、原宿まで散歩。こう言うとき、結構香りモノを買ってしまうわたしである。
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良い香りの石鹸と、イタリアのマッサージオイルを購入。

ランチは冷やし担々麺と
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餃子
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せっかく出掛けたんだから、原宿辺りで食べても良かったけど、地元に戻ってきた。

しばし散歩。今日は暑いけど、久々の良い天気で気持ちが良い。
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ちょっと歩くとこんな場所もある、大好きなわたしの町。

大粒の銀杏を見つけたので、たくさん拾って帰った。
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夜はさんま。
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来年は1本で盛り付けられる皿を探そうかな。

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2018年10月 4日 (木)

ぱーっとシースー

昼サラダランチ。ポイントが貯まったのを使う。
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帰りの電車で晩ごはんを何にするかつらつら考えていたら。プツンと頭の中で切れる音がした。

あー!なんかこのふんづまった気分をぶちかまそう!ちまちまご飯つくって食べてるから、ちまちま余計なことばかり考えるのだ!

ということで、ちょっと高い寿司屋のカウンターに座る。はじめてのお店だけど、もうこの歳になるとそういうことには緊張しない。
撮影許可をもらって飲み開始。お通しはまぐろと葱のフライ。
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イカと城下鰈を切ってもらう。
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〆鯖も切ってもらい。
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お寿司開始。
赤貝
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こはだ
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サービスの塩辛つまみながら次を考える。
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赤身
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野菜の南蛮漬け
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お店からもう一品サービスがついた。
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美味しくてありがたいけど、今日は好きなものだけ存分に食べたい身としては、少々余計ではある。

うに
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あじ
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いくら
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銀杏つまみぬる燗ちびちび飲みながら、最後一品を考える。
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ひもきゅう
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あー、食った食った、飲んだ飲んだ!ひたすら食べることだけ考えて満腹になる時間。

お勘定見て高くてびっくりしたけど、こうして振り返ると当たり前でむしろやすかったかもね。

勢いついて、自宅で延々飲み直したのは、ちょっと余計だった。まだ木曜だし。

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